إفطار

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة

اذهب إلى: تصفح, بحث

الإفطار هو أول وجبة في اليوم. عادة ما يتناول المرء وجبة الإفطار بعد ساعة أو ساعتان من استيقاظه. تتسم وجبة الإفطار بأنها خفيفة بالمقارنة مع الوجبات الأخرى. و تعتبر وجبة الإفطار أهم الوجبات اليومية و ذلك لأنها تمد الجسم بما يحتاجه من مواد غذائية لازمة لأداء نشاطه اليومي. و في شهر رمضان عند المسلمين عندما يكونون في حالة صيام منذ الفجر حتى المغرب فيفطر المسلمون بعد آذان المغرب و تكون هي وجبتهم الرئيسية.

أدوات شخصية