المشي في الهواء الطلق

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
Eaglecreek-28July2006.jpg

المشي في الهواء الطلق أو لمسافات طويلة(بالإنجليزية:Hiking), هو النشاط الذي يتألف من المشي في البيئات الطبيعية، وغالبا في التضاريس الجبلية الخلابة أو غيرها. الناس في كثير من الأحيان يقبلون على زيادة مسارات المشي. فمن هذا النشاط الشعبي ان هناك العديد من المنظمات التي تنظم المشي لمسافات طويلة حول العالم. وتم تأكيد الفوائد الصحية لهذا النوع من المشي لمسافات طويلة حسب الدراسات العالمية.

Wiki letter w.svg هذه بذرة تحتاج للنمو والتحسين، فساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها.