هذه المقالة يتيمة. ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالة متعلقة بها
يرجى إعادة صياغة هذه المقالة باستخدام التنسيق العام لويكيبيديا

خطف (تمرين)

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
Arwikify.svg
يرجى إعادة صياغة هذه المقالة باستخدام التنسيق العام لويكيبيديا، مثل إضافة الوصلات والتقسيم إلى الفقرات وأقسام بعناوين. (مايو 2015)

الخطف (بالإنجليزية: The Snatch) هو أحد أحداث رياضة رفع الأثقال. خلاصة هذا التمرين هو رفع الحديدة (بالإنجليزية: Barbell) من الأرض إلى فوق الرأس بحركة سلسة متواصلة.

الرقم العالمي[عدل]

حامل الرقم القياسي حاليا هو الرباع الإيراني حسين رضا زاده حيث رفع 213.0 كجم.

المراجع[عدل]



Midori Extension.svg
هذه بذرة مقالة بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.