كرة ضد التوتر

الكرات المضادة للتوتر هي عبارة عن ألعاب مطاطية قابلة للتمدد و التقلص صغيرة الحجم للتلاءم مع الكف ، يتم تقليصها بالضغط عليها عدة مرات متتالية للتخلص من التوتر و الضغط النفسي ذلك بتحريك عضلات السلاميات (الأصابع) .