كرة ضد التوتر

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
Commons-emblem-copyedit.svg هذه الصفحة ليس لها أو لها القليل فقط من الوصلات الداخلية الرابطة إلى الصفحات الأخرى. (يناير 2014)
Wiki letter w.svg هذه المقالة يتيمة إذ لا تصل إليها مقالة أخرى. ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالة متعلقة بها. (سبتمبر_2010)

Stress Ball.jpg

الكرات المضادة للتوتر هي عبارة عن ألعاب مطاطية قابلة للتمدد و التقلص صغيرة الحجم للتلاءم مع الكف ، يتم تقليصها بالضغط عليها عدة مرات متتالية للتخلص من التوتر و الضغط النفسي ذلك بتحريك عضلات السلاميات (الأصابع) .

Midori Extension.svg هذه بذرة مقالة تحتاج للنمو والتحسين. ساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها.