كوكتيل الفاكهة

كوكتيل الفاكهة أو ما يعرف أحياناً بسلطة الفاكهة هو عبارة عن قطع فاكهة متنوّعة يضاف عادةً اليها العصير. تختلف مكوناتها بحسب الفاكهة الموجودة. يمكن تحضيرها من الفاكهة العادية كالتفاح، الليمون.. كما يمكن تحضيرها من الفاكهة الإستوائية كالجوافة، الباباي، الأناناس، المانجا، الموز وعصير الأناناس.

في هذه الحال تحتوي وجبة كوكتيل الفاكهة الإستوائية (400غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:

• السعرات الحرارية: 264
• الدهون: 1
• الدهون المشبعة: 0
• الكوليسترول: 0
• الكاربوهيدرات: 66
• البروتينات: 3

وصلات خارجية

• وصفة كوكتيل الفاكهة مع معلوماتها الغذائية