شوربة البرغل

تعتبر هذه الشوربة خفيفة ومغذية. تحضّر في المطبخ الخليجي وهي تتكوّن من الطماطم، البرغل، البصل، مكعب مرق الدجاج، زيت الزيتون، الفلفل والملح. تقدّم ساخنة ويمكن تزيينها بالبقدونس.

تحتوي وجبة شوربة البرغل (300غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

• السعرات الحرارية: 59
• الدهون: 1
• الدهون المشبعة: 0
• الكوليسترول: 0
• الكاربوهيدرات: 11
• البروتينات: 2

وصلات خارجية

شوربة البرغل مع معلوماتها الغذائية