كبة يقطين: الفرق بين النسختين
المظهر
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
هاوية التغذية (نقاش | مساهمات) أنشأ الصفحة ب'طبق نباتي يشتهر في المطبخ اللبناني و يحضّر من اليقطين، البرغل، الطحين، الزيت النباتي والملح. أ...' |
(لا فرق)
|
نسخة 06:05، 8 أغسطس 2011
طبق نباتي يشتهر في المطبخ اللبناني و يحضّر من اليقطين، البرغل، الطحين، الزيت النباتي والملح. أما الحشوة فتحضّر من السبانخ، الحمص، الجوز، البصل، الزيت، دبس الرمان، الفلفل الأبيض والملح.
تحتوي وجبة كبة اليقطين (300غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 449
- الدهون: 24
- الدهون المشبعة: 2
- الكوليسترول: 0
- الكاربوهيدرات: 54
- البروتينات: 12