محشي ملفوف: الفرق بين النسختين
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
هاوية التغذية (نقاش | مساهمات) أنشأ الصفحة ب'يقدّم هذا الطبق في معظم البلدان العربية. يحضّر من الملفوف، اللحم المفروم، الأرز، القرفة، الفل...' |
(لا فرق)
|
نسخة 15:11، 28 سبتمبر 2011
يقدّم هذا الطبق في معظم البلدان العربية. يحضّر من الملفوف، اللحم المفروم، الأرز، القرفة، الفلفل، الملح، عصير الليمون الحامض، الثوم والنعناع اليابس.
تحتوي وجبة المحشي ملفوف (250غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 310
- الدهون: 10
- الدهون المشبعة: 4
- الكوليسترول: 36
- الكاربوهيدرات: 41
- البروتينات: 12