ملفوف بالدجاج

تحضّر هذه الأكلة في المطبخ الجزائري وهي تتكوّن من الملفوف، الدجاج، الطماطم، البصل، الفلفل الأخضر، الزيت النباتي، البهار، الفلفل الأسود، الزعفران والملح.

تحتوي وجبة الملفوف بالدجاج (300غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

• السعرات الحرارية: 127
• الدهون: 8
• الدهون المشبعة: 1
• الكوليسترول: 15
• الكاربوهيدرات: 9
• البروتينات: 5

المصادر

• وصفة ملفوف بالدجاج مع معلوماتها الغذائية