المحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر، أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها.
هذه المقالة يتيمة. ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالة متعلقة بها
يرجى إضافة وصلات داخلية للمقالات المتعلّقة بموضوع المقالة.
يرجى مراجعة هذه المقالة وإزالة وسم المقالات غير المراجعة، ووسمها بوسوم الصيانة المُناسبة.

الاٌرامي

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
Question book-new.svg
المحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر. يرجى إيراد مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. (فبراير 2016)
N write.svg
هذه مقالة جديدة غير مُراجعة. ينبغي أن يُزال هذا القالب بعد أن يُراجعها محررٌ ما عدا الذي أنشأها؛ إذا لزم الأمر فيجب أن توسم المقالة بقوالب الصيانة المُناسبة. (فبراير 2009)
Arwikify.svg
هذه المقالة تحتاج للمزيد من الوصلات للمقالات الأخرى للمساعدة في ترابط مقالات الموسوعة. فضلًا ساعد في تحسين هذه المقالة بإضافة وصلات إلى المقالات المتعلقة بها الموجودة في النص الحالي. (أبريل 2015)

الاٌرامي ARAME تعتبر إحدى أنواع اعشاب البحر .سوداء اللون ذات خيوط رفيعة يكثر وجودها على سواحل آسيا و جنوب أمريكا وأوروبا وتتميز بطعمها الخفيف ,تستخرج من البحر وتجفف وتقطع لتصبح على شكل خيوط سوداء .

فوائدها[عدل]

تعتبر الاٌرامي غنية بالحديد والكالسيوم مقارنة بالاعشاب الأخرى ,وهي مفيدة للاسنان والعظام ولتنظيم الدورة الدموية ويستخدم ماء نقيعهاعلاجاً منزليا خارجيا للمشاكل التناسلية عند السيدات . السعرات الحرارية لها = صفر

المصدر[عدل]

  • طعام المايكروبيوتك الموسع لمريم نور و كمال مزوق (بتصرف).