هذه المقالة يتيمة. ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالة متعلقة بها

حلم صاف

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
(بالتحويل من الحلم الجلي)
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث

الحلم الصافي أو الجلي أو الواضح (بالإنجليزية: Lucid dream) هو أي حلم يُدرك صاحبه حقيقة أنه يحلم. في أثناء الحلم الواضح، ثمَّة إمكانية عالية لأن يتمكَّن صاحب الحُلم من التحكم بحلمه وتغيير مجريات الأحداث فيه.[1][2][3] يمكن للأحلام الصَّافية أن تكون واقعيَّة.[4] أظهرت الدراسات أن الناس الذين يمرُّون بحلمٍ صافٍ يكتسبون نشاطاً دماغياً كبيراً من درجة تردُّد بيتا 1 (13 - 19 هرتز)، أي بعبارةٍ أخرى يكون لديهم نشاطٌ عالٍ في الفص الجداري من الدماغ، وهذا ما يجعلهم واعين لأحلامهم.[5]

لوحظت هذه الظاهرة منذ عهد الإغريق القُدماء، إذ يقول الفيلسوف أرسطو فيها: «يحدث كثيراً عندما يحلم الشَّخص أن يخبره شيءٌ في وعيه أنه في حلمٍ ليس إلا».[6] من أوَّل العُلماء الذين سجَّلوا تجربتهم الشخصية مع الحلام الصافية الفرنسي ماري جين ليون (1822 - 1892).[6][7][7] ويُنسَب استعمال مصطلح الحلم الصَّافي للمرَّة الأولى في الغالب إلى الطبيب النفسي والكاتب الهولندي فردريك فان إيدين (1860 - 1932).[8][9][10][11][12][13][14]

يعتقد بعض المُنتقدين لمفهوم الحلم الصَّافي أن من يمرُّ به لا يكون في حالة نوم، بل في حالة استيقاظٍ مُؤقَّت.[15][16] بينما يرى آخرون أنَّه ما من طريقةٍ لإثبات حقيقة الحلم الصافي إلا بسؤال من يمرُّ به.[17] أجريت العديد من الاختبارات العلميَّة على ظاهرة الأحلام الصافية.[18][19]

المراجع[عدل]

  1. ^ Kahan T., LaBerge S. (1994). "Lucid dreaming as metacognition: Implications for cognitive science". Consciousness and Cognition 3: 246–264. doi:10.1006/ccog.1994.1014. 
  2. ^ Adrienne Mayor (2005). Fossil Legends Of The First Americans. Princeton University Press. صفحة 402. ISBN 978-0-691-11345-6. اطلع عليه بتاريخ 29 April 2013. 
  3. ^ Lewis Spence؛ Nandor Fodor (1985). Encyclopedia of occultism & parapsychology. Gale Research Co. صفحة 617. ISBN 978-0-8103-0196-2. اطلع عليه بتاريخ 29 April 2013. 
  4. ^ "Lucid Dreaming Frequently Asked Questions Answered by Lucidity Institute". lucidity.com. 
  5. ^ Holzinger B., LaBerge S., Levitan L. (2006). "Psychophysiological correlates of lucid dreaming". American Psychological Association 16 (2): 88–95. doi:10.1037/1053-0797.16.2.88. 
  6. ^ أ ب Andreas Mavrematis (1987). Hypnogogia: The Unique State of Consciousness Between Wakefullness and Sleep. Routledge, Chapman & Hall, Incorporated. صفحة 96. ISBN 978-0-7102-0282-6. اطلع عليه بتاريخ 29 April 2013. 
  7. ^ أ ب Kelly Bulkeley (1999). Visions of the night: dreams, religion, and psychology. SUNY Press. صفحة 157. ISBN 978-0-7914-9798-2. اطلع عليه بتاريخ 29 April 2013. 
  8. ^ Tim Bayne؛ Axel Cleeremans؛ Patrick Wilken. The Oxford Companion to Consciousness. Oxford University Press. صفحة 236. ISBN 978-0-19-856951-0. اطلع عليه بتاريخ 29 April 2013. 
  9. ^ Allan Angoff؛ Betty Shapin؛ Parapsychology Foundation (1973). Parapsychology today: a geographic view; proceedings of an international conference, held at Le Piol, St. Paul de Vence, France, August 25-27, 1971. Parapsychology Foundation. ISBN 978-0-912328-21-8. اطلع عليه بتاريخ 29 April 2013. 
  10. ^ Pier Luigi Parmeggiani؛ Ricardo A. Velluti. The Physiologic Nature of Sleep. Imperial College Press. صفحة 551. ISBN 978-1-86094-557-1. اطلع عليه بتاريخ 29 April 2013. 
  11. ^ New Scientist. New Science Publications. اطلع عليه بتاريخ 29 April 2013. 
  12. ^ Psychology Today (1989). PSYCHOLOGY TODAY: APRIL 1989. اطلع عليه بتاريخ 29 April 2013. 
  13. ^ Frederik van Eeden (1913). "A study of Dreams". Proceedings of the Society for Psychical Research 26. 
  14. ^ Tipiti: Journal of the Society for the Anthropology of Lowland South America. Society for the Anthropology of Lowland South America. 2003. صفحة 195. اطلع عليه بتاريخ 29 April 2013. 
  15. ^ Schwartz, B. A.; Lefebvre, A. (1973). [Conjunction of waking and REM sleep. II. Fragmented REM periods.] [in French] Revue d'Electroencephalographie et de Neurophysiologie Clinique, 3, 165-176.
  16. ^ Hartmann, E. (1975). Dreams and other hallucinations: an approach to the underlying mechanism. In R. K. Siegal & L. J. West (Eds.), Hallucinations (pp. 71-79). New York: J. Wiley & Sons.
  17. ^ Malcolm, N. (1959) Dreaming. London:Routledge and Kegan Paul
  18. ^ Watanabe Tsuneo (March 2003). "Lucid Dreaming: Its Experimental Proof and Psychological Conditions". Journal of International Society of Life Information Science (Japan) 21 (1): 159–162. "The occurrence of lucid dreaming (dreaming while being conscious that one is dreaming) has been verified for four selected subjects who signaled that they knew they were dreaming. The signals consisted of particular dream actions having observable concomitants and were performed in accordance with a pre-sleep agreement." 
  19. ^ LaBerge، Stephen (1990). Richard R. Bootzin, John F. Kihlstrom, Daniel L. Schacter (Eds.), الناشر. Sleep and Cognition. Washington, D.C.: American Psychological Association. صفحات 109–126. ISBN 978-1557982629.