بياض البيض

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
مح البيض

بياض البيض أو آح البيض أو الزلال ، أما صفار البيض فيسمى المح.[1][2][3]

وقد أثبتت عدة دراسات بأن بياض البيض يحتوي كمية كبيرة جداً من البروتين بينما صفار البيض الذي هو نواة هذه الخلية الكبيرة إنما هو ألياف دهنية تفيد في تركيب حاثة التوستسترون الذكرية.

المعلومات الغذائية[عدل]

يحتوي بياض كل بيضة (33جرام)، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :

معلومات غذائية عن بياض البيض

مراجع[عدل]

  1. ^ "Science of Cooking: Ask the Inquisitive Cooks!". exploratorium.edu. 
  2. ^ Roan, Shari (August 20, 2010). "Eggs and salmonella: What you need to know". Los Angeles Times. اطلع عليه بتاريخ September 14, 2011. 
  3. ^ “Egg Allergy Facts”Asthma and Allergy Foundation of America
Blue morpho butterfly.jpg
هذه بذرة مقالة عن علم الأحياء بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.