ثقالة (معدة رياضية)
(بالتحويل من ثقالات حديد)
الثُّقَّالة[1] أو الدَّمبِل[2] أو الدَّمبَل[3] هي مُعَدَّة تستخدم في تمارين الأثقال، ويمكن للشخص أن يستخدمها بيد واحدة أو اثنين في كل يد وهي مفيدة لبناء العضلات والأنسجة في جسم الإنسان.[4]
مراجع
[عدل]- ^ مكتب الدراسات والبحوث (2011). القاموس - معجم لغوي علمي - عربي/انكليزي. بيروت: دار الكتب العلمية. ص. 281. ISBN:978-2-7451-3832-3.
- ^ يوسف حتي؛ أحمد شفيق الخطيب (2011). قاموس حتي الطبي الجديد: طبعة جديدة وموسعة ومعززة بالرسوم إنكليزي - عربي مع ملحقات ومسرد عربي - إنكليزي (بالعربية والإنجليزية) (ط. الأولى). بيروت: مكتبة لبنان ناشرون. ص. 262. ISBN:978-9953-86-883-7. OCLC:868913367. QID:Q112962638.
- ^ منير البعلبكي؛ رمزي البعلبكي (2008). المورد الحديث: قاموس إنكليزي عربي (بالعربية والإنجليزية) (ط. 1). بيروت: دار العلم للملايين. ص. 377. ISBN:978-9953-63-541-5. OCLC:405515532. OL:50197876M. QID:Q112315598.
- ^ "معلومات عن ثقالات حديد على موقع getty.edu". getty.edu. مؤرشف من الأصل في 2020-09-17.
في كومنز مواد ذات صلة بـ ثقالة (معدة رياضية).
 | هذه بذرة مقالة عن كمال الأجسام بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. |