جيم فيكس
| جيم فيكس | |
|---|---|
| (بالإنجليزية: Jim Fixx) | |
| معلومات شخصية | |
| اسم الولادة | (بالإنجليزية: James Fuller Fixx) |
| الميلاد | 23 أبريل 1932 نيويورك |
| الوفاة | 20 يوليو 1984 (52 سنة)
هاردويك |
| سبب الوفاة | نوبة قلبية |
| مكان الدفن | الولايات المتحدة |
| مواطنة |  الولايات المتحدة |
| الحياة العملية | |
| المدرسة الأم | كلية أوبرلين |
| المهنة | صحفي، وكاتب |
تعديل مصدري - تعديل  | |
جيمس فولر فيكس (23 أبريل 1932- 20 يوليو 1984) كان أمريكيًا كتب الكتاب الأكثر مبيعًا عام 1977 كتاب كامل من تشغيل. يُنسب إليه المساعدة في بدء ثورة اللياقة البدنية في أمريكا من خلال الترويج لرياضة الجري وإظهار الفوائد الصحية للركض المنتظم. توفي بنوبة قلبية أثناء الركض عن عمر يناهز 52 سنة؛ قد يكون استعداده الوراثي لمشاكل القلب وعوامل نمط الحياة السابقة الأخرى قد تسببت في نوبة قلبية.[1]
خلفية[عدل]
ولد جيمس فيكس في 23 أبريل 1932 في مدينة نيويورك. تخرج من مدرسة ترينيتي في نيويورك وكلية أوبرلين في أوهايو. كان والده، كالفين فيكس، محررًا في مجلة تايم وعمل مع روبرت كانتويل وويتاكر تشامبرز.[2]
حياة مهنية[عدل]
كان فيكس عضوًا في نادي جمعية منسا الدولية[3] ونشر ثلاث مجموعات من الألغاز: ألعاب للذكاء الفائق، والمزيد من الألعاب للذكاء الفائق، وحلها! يقول الجزء الخلفي من كتابه الأول: «لقد أمضى وقته في الجري على الطرق والمسارات بالقرب من منزله، ويتدرب على ماراثون بوسطن».
بدأ فيكس العمل في عام 1967 في سن 35. كان يزن 214 رطلاً (97كجم) وتدخين علبتي سجائر يوميًا. بعد عشر سنوات، عندما نُشر كتابه، كتاب كامل من تشغيل (الذي قضى 11 أسبوعًا في المرتبة الأولى في قائمة قائمة نيويورك تايمز لأكثر الكتب مبيعا)، كان يبلغ 60 جنيهاً (27) كجم) أخف وزنا وخالي من الدخان. في كتبه وفي البرامج الحوارية التلفزيونية، أشاد بفوائد التمرينات البدنية وكيف أدت إلى زيادة متوسط العمر المتوقع بشكل كبير.
أظهر غلاف كتابه كتاب كامل من تشغيل أرجل فيكس العضلية على غلاف أحمر. بيع الكتاب أكثر من مليون نسخة. في عام 1980، كتب فيكس كتاب متابعة بعنوان كتاب جيم فيكس الثاني للجري: المجلد المصاحب لكتاب الجري الكامل. في عام 1982 نشرت فيكس الجائزة الكبرى!، قصة ما حدث بعد نشر كتاب الجري الكامل عندما اختبر «آلة الشهرة الأمريكية العظيمة»، وأصبح أكثر ثراءً واحتفاءً مما كان يتخيله.
موت[عدل]
توفي فيكس في 20 يوليو 1984 عن عمر يناهز 52 عامًا بسبب نوبة قلبية، أثناء رحلته اليومية على طريق فيرمونت 15 في هاردويك.[4] كشف تشريح الجثة، الذي أجراه كبير الفاحصين الطبيين في ولاية فيرمونت، الدكتورة إليانور ماكويلن، أن تصلب الشرايين قد أدى إلى انسداد شريان تاجي بنسبة 95٪، وثاني 85٪، وثالث 70٪.[5][6]
في عام 1986، نشر عالم فسيولوجيا التمارين الرياضية كينيث كوبر قائمة جرد لعوامل الخطر التي ربما تكون قد ساهمت في وفاة فيكس.[7] حصل كوبر على حق الوصول إلى سجلاته الطبية وتشريح جثته، وبعد إجراء مقابلات مع أصدقائه وعائلته، خلص كوبر إلى أن فيكس كان ميالًا وراثيًا - توفي والده بنوبة قلبية في 43 بعد أن كان سابقًا في 35، [6] وكان فيكس نفسه مصابًا بنوبة قلبية تضخم القلب - وكان لديه حياة غير صحية: كان فيكس مدخنًا شرهًا قبل أن يبدأ الجري في سن 36، وكان لديه وظيفة مرهقة، وخضع لطلاق ثانٍ، واكتسب وزن يصل إلى 214 رطلاً (97)كلغ).[8] يستمر الرأي الطبي في التمسك بالصلة بين التمارين المعتدلة وطول العمر.[9]
الإرث[عدل]
أقصى أداء رياضي، وهو كتاب من تأليف فيكس نُشر بعد وفاته، يناقش الفوائد الجسدية والنفسية للركض والرياضات الأخرى، بما في ذلك زيادة احترام الذات، واكتساب "عالية" من الجري، والقدرة على التعامل بشكل أفضل مع الضغط والتوتر.
نصب تذكاري منحوت من الجرانيت - كتاب به نقش لجيم فيكس من سكان شمال شرق اسكتلندا، يقف الآن في هاردويك ميموريال بارك في هاردويك، فيرمونت.[10]
كثيرًا ما جعل الممثل الكوميدي بيل هيكس فيكس موضوعًا لروتين الوقوف، واقترح بروح الدعابة أن موت فيكس أثناء الركض يجب أن يكون حجة ضد التمرين. تم سرقة أجزاء من هذا الروتين لاحقًا بواسطة دينيس ليري.[11] أشارت الفرقة الأسترالية ذا فاوفيس إلى مادة هيكس في أغنية «أنا جيم فيكس وأنا ميت الآن»، في ألبومها لعام 2006 المصابيح العصبية.[12]
أعماله[عدل]
- ألعاب الذكاء الخارق (1972)
- المزيد من الألعاب للذكاء الفائق (1976)
- عداء المسافات الطويلة: دراسة نهائية - مقدمة بقلم جيمس فيكس، تحرير بول ميلفي (1977)(ردمك 0-89396-000-4)
- الكتاب الكامل للركض (غلاف مقوى)، راندوم هاوس؛ الطبعة الأولى (1977)(ردمك 0-394-41159-5)
- حلها! (1978)
- كتاب الجري الثاني لـ جيم فيكس (غلاف مقوى)، راندوم هاوس؛ الطبعة الأولى 1980(ردمك 0-394-50898-X)
- الفوز بالجائزة الكبرى! (1982) راندوم هاوس؛(ردمك 0-394-50899-8)
- أقصى أداء رياضي: كيفية تحقيق إمكاناتك الكاملة في السرعة والتحمل والقوة والتنسيق (1985)(ردمك 0-394-53682-7)
أشرطة فيديو[عدل]
- جيم فيكس قيد التشغيل (ليزرديسك)، شركة فيديوديسك؛ (1980) ألوان، 53 دقيقة.
انظر أيضًا[عدل]
مراجع[عدل]
- ^ Gross، Jane (22 يوليو 1984). "James F. Fixx Dies Jogging; Author on Running was 52". The New York Times. مؤرشف من الأصل في 2021-12-12. اطلع عليه بتاريخ 2015-08-13.
- ^ Chambers، Whittaker (1952). Witness. Random House. ص. 478, 494–495. ISBN:0-89526-571-0. مؤرشف من الأصل في 2020-07-24.
- ^ "Mensa.org". مؤرشف من الأصل في 2021-01-26.
- ^ Gross، Jane (22 يوليو 1984). "James F. Fixx Dies Jogging; Author on Running was 52". The New York Times. اطلع عليه بتاريخ 2015-08-13.Gross, Jane (22 July 1984). "James F. Fixx Dies Jogging; Author on Running was 52". The New York Times. Retrieved 13 August 2015.
- ^ "Marathon & Beyond -- The web site for marathoners and ultrarunners". www.marathonandbeyond.com. مؤرشف من الأصل في 2021-08-19.
- ^ أ ب "Calvin Fixx". The New York Times. 4 مارس 1950. مؤرشف من الأصل في 2021-12-12. اطلع عليه بتاريخ 2016-12-15.
- ^ Kenneth Cooper (1986, 1987). Running Without Fear: How to Reduce the Risk of Heart Attack and Sudden Death During Aerobic Exercise. Bantam Books.
- ^ Chin, Francis (September 2006). "When fit people get heart attacks". Bystander. نسخة محفوظة 2021-05-17 على موقع واي باك مشين.
- ^ John Taddei. "In the Long Run, Older Runners Live Longer, 21-Year Study Finds". Bloomberg. مؤرشف من الأصل في 2015-01-28. اطلع عليه بتاريخ 2008-08-11.
- ^ "hardwick-fixx-memorial-49". philip.greenspun.com. مؤرشف من الأصل في 2021-01-13.
- ^ True، Cynthia (2002). American Scream: The Bill Hicks Story. Harper Paperbacks. ص. 196. ISBN:0-380-80377-1. مؤرشف من الأصل في 2021-12-24.
- ^ Palathingal، George (11 أغسطس 2006). "The Fauves". سيدني مورنينغ هيرالد. فيرفاكس ميديا . مؤرشف من الأصل في 2021-08-29. اطلع عليه بتاريخ 2018-01-25.
{{استشهاد بخبر}}: صيانة الاستشهاد: علامات ترقيم زائدة (link)
| دولية | |
|---|---|
| وطنية | |
| بحثية | |
| أخرى | |
