عدد التعديلات للمستخدم (user_editcount) | null |
اسم حساب المستخدم (user_name) | '2402:8100:3A21:21CA:2101:8962:C8B0:60B7' |
عمر حساب المستخدم (user_age) | 0 |
المجموعات (متضمنة غير المباشرة) التي المستخدم فيها (user_groups) | [
0 => '*'
] |
المجموعات العالميَّة التي يمتلكها الحساب (global_user_groups) | [] |
ما إذا كان المستخدم يعدل من تطبيق المحمول (user_app) | false |
ما إذا كان المستخدم يعدل عبر واجهة المحمول (user_mobile) | false |
هوية الصفحة (page_id) | 101079 |
نطاق الصفحة (page_namespace) | 0 |
عنوان الصفحة (بدون نطاق) (page_title) | 'تقدير الذات' |
عنوان الصفحة الكامل (page_prefixedtitle) | 'تقدير الذات' |
آخر عشرة مساهمين في الصفحة (page_recent_contributors) | [
0 => 'InternetArchiveBot',
1 => 'MenoBot',
2 => 'وسام',
3 => '193.188.99.208',
4 => 'JarBot',
5 => 'د. فيصل بن ناصر',
6 => 'Mr.Ibrahembot',
7 => 'Abdullah Arfa',
8 => 'Exmak',
9 => '78.95.79.227'
] |
عمر الصفحة (بالثواني) (page_age) | 440055333 |
فعل (action) | 'edit' |
ملخص التعديل/السبب (summary) | '' |
نموذج المحتوى القديم (old_content_model) | 'wikitext' |
نموذج المحتوى الجديد (new_content_model) | 'wikitext' |
نص الويكي القديم للصفحة، قبل التعديل (old_wikitext) | ''''تقدير الذات''' . هو تقييم الفرد لنفسه وشعوره بالاحترام والقيمة والكفاءة. يشمل تقدير الذات قناعات الشخص حول نفسه (على سبيل المثال "أنا كفؤ" أو "أنا ذو قيمة") بالإضافة إلى الحالات الشعورية مثل الانتصار و[[يأس|اليأس]] و[[فخر|الفخر]] و[[خجل|الخجل]].<ref>{{استشهاد بكتاب |الأخير=Hewitt |الأول=John P. |عنوان=Oxford Handbook of Positive Psychology |وصلة=https://archive.org/details/handbookpositive00lope |سنة=2009 |ناشر=Oxford University Press |صفحات=[https://archive.org/details/handbookpositive00lope/page/n235 217]–224 |isbn=978-0-19-518724-3 }}</ref> عرّف سميث وماكي (2007) تقدير الذات بأنه "المفهوم الذاتي هو ما نعتقده عن أنفسنا. تقدير الذات هو التقييم الإيجابي أو السلبي للذات وكيف نشعر حيالها."<ref name="SmithMackie">{{استشهاد بكتاب |الأول=E. R. |الأخير=Smith |الأول2=D. M. |الأخير2=Mackie |عنوان=Social Psychology |مكان=Hove |ناشر=Psychology Press |إصدار=Third |سنة=2007 |isbn=978-1-84169-408-5 }}</ref>{{صفحات مرجع|107}}
تقدير الذات جذاب كبناء نفسي اجتماعي لأن الباحثين تصوروه كمحدد مؤثر لبعض المخرجات مثل الإنجازات الأكاديمية <ref>{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير=Marsh|الأول=H.W.|عنوان=Causal ordering of academic self-concept and academic achievement: A multiwave, longitudinal path analysis.|صحيفة=Journal of Educational Psychology|سنة=1990|المجلد=82|العدد=4|صفحات=646–656|doi=10.1037/0022-0663.82.4.646}}</ref><ref name="ecuador">S. Yagual “Efectos de la violencia intrafamiliar en el autoestima de los estudiantes de octavo y noveno año de la Escuela de educación básica 11 de Diciembre” Editorial La Libertad. Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2015. Ecuador. Online at http://repositorio.upse.edu.ec/xmlui/handle/46000/2069</ref> والسعادة <ref name="BaumeisterCampbell2003">{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير1=Baumeister|الأول1=R. F.|الأخير2=Campbell|الأول2=J. D.|الأخير3=Krueger|الأول3=J. I.|الأخير4=Vohs|الأول4=K. D.|عنوان=Does High Self-Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles?|صحيفة=Psychological Science in the Public Interest|المجلد=4|العدد=1|سنة=2003|صفحات=1–44|issn=1529-1006|doi=10.1111/1529-1006.01431|pmid=26151640}}</ref> والرضا في الزواج والعلاقات <ref name="Orth 2014">{{استشهاد بدورية محكمة |مؤلف1=Orth U. |مؤلف2=Robbins R.W. | سنة = 2014 | عنوان = The development of self-esteem | مسار = | صحيفة = Current Directions in Psychological Science | المجلد = 23 | العدد = 5| صفحات = 381–387 | doi=10.1177/0963721414547414}}</ref> والتصرف الإجرامي.<ref name="Orth 2014"/> يمكن أن ينطبق تقدير الذات خاصة في بعض الأبعاد (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني كاتب جيد وأشعر بالسعادة حيال ذلك") أو بشكل عالمي (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني شخص سئ وأشعر بالسوء حيال ذلك بشكل عام").<ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/58/S0245800.html|عنوان=Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090125161206/http://www.bartleby.com/61/58/S0245800.html|تاريخ أرشيف=25 January 2009|df=}}</ref> عادة ما يعتبر علماء النفس تقدير الذات سمة شخصية مستمرة.<ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html|عنوان=Bartleby.com: Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090125161136/http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html|تاريخ أرشيف=25 January 2009|df=}}</ref> <ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html|عنوان=Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090124182437/http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html|تاريخ أرشيف=24 January 2009|df=}}</ref><ref>The [[قاموس ماكواري]]. Compare ''The Dictionary of Psychology'' by Raymond Joseph Corsini. Psychology Press, 1999. {{ردمك|1-58391-028-X}}. Online via [[كتب جوجل]].</ref>
== التاريخ ==
يعتقد أن بداية اعتبار تقدير الذات كبناء نفسي مستقل كانت في أعمال الفيلسوف وعالم النفس والجيولوجي وعالم الإنسانيات [[ويليام جيمس|وليام جيمس]] (1892).<ref name="James1892">James, W. (1892). ''Psychology: The briefer course''. New York: Henry Holt.</ref> حدد جيمز عدة أبعاد للذات، بمستويين من التسلسل الهرمي: عمليات المعرفة (يطلق عليها الأنا الذاتية) والمعرفة الناتجة عن الذات (يطلق عليها الأنا الشخصية). الملاحظات حول الشخصية وتخزين هذه الملاحظات بواسطة الأنا الذاتية يؤدي إلى ثلاثة انواع من المعرفة والتي مجملا تؤدي إلى الأنا الشخصية طبقا لويليام جيمز. الأنواع الثلاثة هي الذات المادية والذات الاجتماعية والذات الروحية. تقترب الذات الاجتماعية كأقرب ما يكون من تقدير الذات حيث تشمل كل الصفات التي يلحظها الآخرون. بينما تشمل الذات المادية الجسد والممتلكات وتشمل الذات الروحية التمثيلات الوصفية والتصرفات التقييمية بخصوص الذات. فكرة اعتبار تقدير الذات كمجموع سلوكيات الفرد تجاه ذاته ما زالت موجودة حتى اليوم.<ref name="James1892"/>
== النظريات ==
اقترحت العديد من النظريات المبكرة أن تقدير الذات هي دافع أو حاجة بشرية أساسية. عالم النفس الأمريكي [[أبراهام ماسلو]] شمل تقدير الذات في [[تسلسل ماسلو الهرمي للاحتياجات]]. شرح ماسلو نوعين مختلفين من "التقدير": الحاجة لاحترام الآخرين في صورة تقدير الآخرين والنجاح والإعجاب، والحاجة لاحترام الذات في صورة حب النفس والثقة في النفس والمهارة والأهلية. كان يُعتقد أن احترام الآخرين أكثر ضعفا ويسهل فقده عن الاحترام الداخلي. طبقا لماسلو بدون إشباع الحاجة لتقدير الذات، سيتجه الأفراد إلى البحث عنه بدون القدرة على النمو واحترام الذات. يؤكد ماسلو أيضا على أن التعبير الأكثر صحية عن تقدير الذات هو النوع الذي يظهر في الاحترام الذي نستحقه من الآخرين أكثر من الشهرة والإطراء.<ref>{{استشهاد بكتاب |الأخير=Maslow |الأول=A. H. |سنة=1987 |عنوان=Motivation and Personality |إصدار=Third |مكان=New York |ناشر=Harper & Row |isbn=0-06-041987-3 }}</ref> تستكشف النظريات الحديثة عن تقدير الذات أسباب كون البشر لديهم دوافع للحفاظ على التقدير الخاص بهم. طبقا لنظرية التحكم في الرعب، فإن تقدير الذات يعمل كوسيلة وقائية ويقلل من القلق حول الحياة والموت.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة |الأخير=Greenberg |الأول=J. |سنة=2008 |عنوان=Understanding the vital human quest for self-esteem |صحيفة=Perspectives on Psychological Science |المجلد=3 |العدد=1 |صفحات=48–55 |doi=10.1111/j.1745-6916.2008.00061.x |pmid=26158669 }}</ref>
تقدير الذات مهم لأنه يرينا رأينا فيما نحن عليه ومعنى قيمتنا الشخصية. ولذا فإنه يؤثر على ما نحن عليه كما يؤثر على علاقتنا بالآخرين.<ref name="Bonet">[https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=iTwVTnXcuBcC&oi=fnd&pg=PA11#v=onepage&q&f=false José-Vicente Bonet. ''Sé amigo de ti mismo: manual de autoestima'']. 1997. Ed. Sal Terrae. Maliaño (Cantabria, España). {{ردمك|978-84-293-1133-4}}. {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20161219171721/https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=iTwVTnXcuBcC&oi=fnd&pg=PA11 |date=19 ديسمبر 2016}}</ref>
وضع [[كارل روجرز]] (1902-1987) -وهو مؤيد لعلم النفس الإنساني- نظرية أن أصل معظم مشاكل الناس هو أنهم يحتقرون أنفسهم ويعتبرون أنفسهم غير جديرين وغير مستحقين للحب. هذا هو سبب إيمان روجرز بأهمية إعطاء القبول الغير مشروط للعملاء وأنه عندما يتم ذلك سيتحسن تقدير العمل لذاته. في جلساته العلاجية مع عملائه كان يقدم تقديرات إيجابة أيا كان. بالفعل أصبح مفهوم تقدير الذات في علم النفس الإنساني حقا غير قابل للمصادرة لكل شخص والذي يتلخص في عبارة:
{{اقتباس خاص|كل إنسان بدون استثناء ولمجرد حقيقة كونه كذلك هو شخص جدير بالاحترام غير المشروط من الجميع، كما يستحق أن يقدر ذاته وأن يقدره الآخرون.<ref name="Bonet" />}}
== مكونات تقدير الذات ==
هناك شبه اتفاق على أن تقدير الذات الصحي healthy Self Esteem أو التقدير الذاتي المنشود يتكون من مكونين أساسين:<ref>{{استشهاد ويب
| مسار = https://healthyselfesteem.org/about-self-esteem/how-self-esteem-develops/
| عنوان = HOW SELF-ESTEEM DEVELOPS
| موقع = National Association for Self Esteem
| لغة = en-US
| تاريخ الوصول = 2020-05-02
| الأخير = Jr
| الأول = Russ Wasendorf
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20191023120138/http://healthyselfesteem.org/about-self-esteem/how-self-esteem-develops/ | تاريخ أرشيف = 23 أكتوبر 2019 }}</ref>
(1) '''الشعور بالقيمة''': فيشعر الشخص بأن له أهميته وقيمته ومكانته بين من ينتمي إليهم وينشأ في الأساس من احترام الوالدين لابنهم في فترة التنشئة
'''(2) الشعور بالكفاءة''': هو اعتقاد الشخص بأنه يستطيع، يستطيع القيام بالمهام والأعمال وينجزها على الوجه المطلوب.<br />
== الأنواع ==
=== تقدير الذات المرتفع ===
[[ملف:Maslow's hierarchy of needs ar.png|تصغير|300px|<center>[[هرم ماسلو]] للاحتياجات البشرية]]
غالبا ما يتصف الناس أصحاب تقدير الذات المرتفع بما يلي:<ref>Adapted from {{استشهاد بكتاب |الأول=D. E. |الأخير=Hamachek |عنوان=Encounters with the Self |وصلة=https://archive.org/details/encounterswithse00done |ناشر=Rinehart |مكان=New York |سنة=1971 }}</ref>
* يؤمنون بحزم ببعض المبادئ و[[قيم (توضيح)|القيم]] ومستعدون للدفاع عنهم حتى إذا واجهوا معارضة ولا يشعرون بأي مشكلة في تعديلهم في ضوء الخبرات.<ref name="Bonet"/>
* قادرون على التصرف بما يرون أنه الخيار الأفضل ويثقون في حكمهم ولا يشعرون بالذنب عندما لا يعجب اختيارهم الآخرين.<ref name="Bonet"/>
* لا يقضون الكثير من الوقت قلقين حول ما حدث في الماضي أو حول ما قد يحدث في المستقبل، حيث أنهم يتعلمون من الماضي ويخططون للمستقبل لكنهم يعيشون في الحاضر بقوة.<ref name="Bonet"/>
* يثقون بشكل كامل في قدرتهم على حل المشاكل ولا يترددون بعد الفشل أو الصعوبات، ويطلبون المساعدة من الآخرين عندما يحتاجونها.<ref name="Bonet"/>
* يعتبرون أنفسهم مساوين في الكرامة للآخرين فلا هم أقل ولا أعلى منزلة من الآخرين، على الرغم من قبولهم الاختلافات في المهارة والإرث الشخصي والمقدرة المالية.<ref name="Bonet"/>
* يفهمون كم هم أشخاص مهمون وذوو قيمة بالنسبة للآخرين على الأقل بالنسبة لأصدقائهم.<ref name="Bonet"/>
* يقاومون محاولة [[تلاعب نفسي|التلاعب النفسي]] بهم ويشتركون مع الآخرين فقط إذا بدا الأمر ملائما ومريحا.<ref name="Bonet"/>
* يقبلون الأحاسيس الداخلية المختلفة والدوافع سواء إيجابية أو سلبية ويظهرون هذه الدوافع للآخرين فقط عندما يختارون فعل ذلك.<ref name="Bonet"/>
* يستطيعون الاستمتاع بنشاطات مختلفة.<ref name="KidsHealth">"KidsHealth." Developing Your Child's Self-Esteem. N.p., n.d. Web. 27 Nov. 2012. <http://kidshealth.org/parent/emotions/feelings/self_esteem.html>.</ref>
=== تقدير الذات المنخفض ===
قد تؤدي عدة عوامل إلى تقدير ذات منخفض بما في ذلك العوامل الجينية أوالشكل الخارجي أوالوزن أو المشاكل الصحية العقلية أو المستوى الاجتماعي أو الخبرات العاطفية أو [[ضغط الأقران]] أو [[تنمر|التنمر]].<ref>{{استشهاد بخبر |مؤلف=Jones FC |عنوان=Low self esteem |newspaper=Chicago Defender|صفحات=33|سنة=2003 |ISSN=0745-7014}}</ref>
غالبا ما يتصف الأشخاص أصحاب تقدير الذات المنخفض بما يلي:<ref>{{استشهاد بدورية محكمة | مؤلف = Adapted, Gill J | سنة = | عنوان = Indispensable Self-Esteem | مسار = | صحيفة = Human Development | المجلد = 1 | العدد = | صفحة = 1980 }}</ref>
* انتقاد الذات الشديد وانعدام الرضا.<ref name="Bonet" />
* الحساسية المفرطة للانتقاد وكراهية المنتقدين واعتبارهم مهاجمين.<ref name="Bonet" />
* عدم القدرة المزمنة على الاختيار والخوف المبالغ فيه من الخطأ.<ref name="Bonet" />
* الرغبة الزائدة في إسعاد أي ملتمس لها.<ref name="Bonet" />
* [[كمالية (علم نفس)|البحث عن الكمال]] والذي قد يؤدي للشعور بالإحباط عندما عدم تحقيقها.<ref name="Bonet" />
* الذنب العصبي أو المبالغة في حجم الأخطاء في الماضي.<ref name="Bonet" />
* الكراهية والدفاعية العامة بدون أي سبب واضح.<ref name="Bonet" />
* التشاؤم والمظهر السلبي العام.<ref name="Bonet" />
* [[حقد|الحقد]] والبغض العام.<ref name="KidsHealth" />
يميل الأشخاص أصحاب تقدير الذات المنخفض إلى انتقاد أنفسهم بشكل زائد. لذا يعتمد البعض منهم على مديح الآخرين في تقييم نفسه بينما يقيس الآخرون قيمته في صورة نجاحه حيث يرون أن الآخرين سيتقبلون أنفسهم إذا نجحوا لكنهم لن يتقبلوها إذا فشلوا.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة |الأخير=Baldwin |الأول=M. W. |الأخير2=Sinclair |الأول2=L. |سنة=1996 |عنوان=Self-esteem and 'if...then' contingencies of interpersonal acceptance |صحيفة=Journal of Personality and Social Psychology |المجلد=71 |العدد=6 |صفحات=1130–1141 |doi=10.1037/0022-3514.71.6.1130 |pmid=8979382 }}</ref>
== الأهمية ==
يرى ي [[أبراهام ماسلو]] أن الصحة النفسية غير ممكنة إلا إذا قبل الآخرون الصميم الأساسي للفرد، وأحبوه واحترموه لذاته أو لذاتها. يسمح تقدير الذات للناس بمواجهة الحياة بثقة أكبر وإحسان أكبر وتفاؤل أعلى، وبالتالي يصلون إلى أهدافهم والتحقيق الذاتي بسهولة.<ref name="Branden">[https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=psvHFOqRuhkC&oi=fnd&pg=PA9#v=onepage&q&f=false Nathaniel Branden. ''Cómo mejorar su autoestima'']. 1987. Versión traducida: 1990. 1ª edición en formato electrónico: enero de 2010. Ediciones Paidós Ibérica. {{ردمك|978-84-493-2347-8}}. {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20161219190237/https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=psvHFOqRuhkC&oi=fnd&pg=PA9 |date=19 ديسمبر 2016}}</ref>
قد يجعل تقدير الذات الناس مقتنعين بأنهم يستحقون السعادة. فهم هذا الأمر هو شيء أساسي ومفيد عالميا، إذ أن تطور تقدير الذات الإيجابي يزيد من القدرة على معاملة الآخرين باحترام وإحسان وألفة،<ref name="Branden" /> مما يؤدي إلى تفاعلات غنية في العلاقات بين الأفراد كما يؤدي إلى تجنب العلاقات التدميرية.<ref name="Branden" /> بالنسبة إلى [[إريك فروم]]، فإن حب الآخرين لنا وحبنا لأنفسنا ليسا بديلين. على العكس من ذلك، فإن سلوك الحب تجاه النفس هي سمة نجدها في كل من هم قادرين على حب الآخرين. يسمح تقدير الذات لنا بالابتكار في مكان العمل، وهو حالة حرجة في وظائف التعليم خاصة.<ref name="Miranda">Christian Miranda. [http://redalyc.uaemex.mx/pdf/551/55130179.pdf La autoestima profesional: una competencia mediadora para la innovación en las prácticas pedagógicas] {{webarchive|url=https://web.archive.org/web/20110722230252/http://redalyc.uaemex.mx/pdf/551/55130179.pdf |date=2011-07-22 }}. Revista Iberoamericana sobre Calidad, Eficacia y Cambio en Educación. 2005. Volume 3, number 1. PDF format.</ref>
يدعي جوزيه فنسنت بونيه أن أهمية تقدير الذات واضحة إذ أن انعدام تقدير الذات ليس فقدان التقدير من الآخرين، وإنما رفض للذات. يدعي مونيه أيضا أن هذا يتوازى مع [[اضطراب اكتئابي|متلازمة الاضطراب الاكتئابي]].<ref name="Bonet" /> ادعى [[سيغموند فرويد]] أيضا أن المكتئب يعاني من "انحسار هائل في تقديره لذاته، وإفقار في [[أنا (علم نفس)|الأنا]] الخاصة به على المقياس الكبير... لقد فقد احترامه لذاته".<ref>Sigmund Freud, ''On Metapsychology'' (PFL 11) p. 254-6</ref>
اعتبرت [[مبادئ يوغياكارتا]] (وثيقة عن [[القانون الدولي لحقوق الإنسان]]) أن السلوكيات العنصرية والتمييزية ذد مجتمع إل جي بي تي والتي تجعل تقديرهم لذواتهم منخفضا،<ref>[[مبادئ يوغياكارتا]], Preamble and Principles 11</ref> اعتبرتها انتهاكا لحقوق الإنسان بما في ذلك الاتجار بالبشر، كما توصي [[منظمة الصحة العالمية]] في ورقة "منع الانتحار" التي نُشرت عام 2000 أن تقوية تقدير الذات للطلاب هو أمر هام لحماية الأطفال والمراهقين ضد الاضطرابات العقلية واليأس،<ref>{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير1=World Health Organization|عنوان=Preventing suicide: A global imperative|صحيفة=World Health Organization - Mental Health|تاريخ=2014|صفحات=92|مسار= https://www.who.int/mental_health/suicide-prevention/world_report_2014/en/|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20191019120924/https://www.who.int/mental_health/suicide-prevention/world_report_2014/en/|تاريخ أرشيف=2019-10-19}}</ref> مما يسمح لهم بالتغلب على الصعاب ومواقف الحياة الشاقة.<ref>{{استشهاد ويب|مسار= https://www.who.int/mental_hearth/media/en/62.pdf|عنوان=Preventing Suicide, A resource for teachers and other school staff, WHO, Geneva, 2000|موقع=who.int|تاريخ الوصول=22 October 2017|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20200406060723/http://www.who.int/mental_hearth/media/en/62.pdf|تاريخ أرشيف=2020-04-06}}{{وصلة مكسورة|date=March 2018 |bot=InternetArchiveBot |fix-attempted=yes }}</ref> إلا أنه لا يزال غامضا كيف يمكننا فعل ذلك وما إذا كان ذلك فعالا.
بالإضافة إلى السعادة المرتفعة، فإن تقدير الذات المرتفع مرتبط أيضا مع القدرة الأفضل على التغلب على الضغوط والاحتمالية الأكبر في أن يتعامل الفرد بصورة أفضل مع المهام الصعبة بالنسبة لمن يمتلكون تقدير ذات منخفض.<ref name="Schacter">{{استشهاد بكتاب |الأخير=Schacter |الأول=Daniel L. |الأول2=Daniel T. |الأخير2=Gilbert |الأول3=Daniel M. |الأخير3=Wegner |chapter=Self Esteem |عنوان=Psychology |مكان=New York |ناشر=Worth |سنة=2009 |إصدار=Second |isbn=978-0-7167-5215-8 }}</ref>
<br />
== بناء تقدير الذات ==
العديد من الباحثين والمختصين في تقدير الذات وعلم نفس تقدير الذات أثبتوا بالدراسات الميدانية والتجارب التربوية بأن تقدير الذات ينمو ويرتفع عند ممارسة بعض التطبيقات السلوكية والمفاهيم والأفكار الإيجابية.
وسأسرد بعض المختصين وأساليبهم في بناء التقدير الذاتي:
روبرت ريزونر Robert Reasoner أحد التربويين المتخصصين في تقدير الذات يرى بأن هذه العناصر هي أساس لتكوين تقدير الذات "'''العناصر المكونة لتقدير الذات'''" وهي :
الشعور بالهدف - الشعور بالأمان - الشعور بالانتماء - الكفاية الشخصية - الشعور بالهوية الذاتية.<ref>{{استشهاد ويب
| مسار = https://www.dar-alkitab.org/en/BookDetails.aspx?id=RW4bw6IhHR8=
| عنوان = Publications
| موقع = www.dar-alkitab.org
| تاريخ الوصول = 2020-05-02
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20200502230553/https://www.dar-alkitab.org/en/BookDetails.aspx?id=RW4bw6IhHR8= | تاريخ أرشيف = 2 مايو 2020 }}</ref>
ناثانيال براندن Nathaniel Branden أحد أشهر علماء النفس وأحد مؤسسي علم نفس تقدير الذات يرى بأن هذه الدعائم هي أساس لتكوين تقدير الذات "'''الدعائم الست لتقدير الذات'''" وهي :
العيش بوعي - تقبل الذات - المسؤولية الذاتية - توكيد الذات - العيش لهدف - السلامة الشخصية <ref>{{استشهاد ويب
| مسار = https://www.amazon.com/Six-Pillars-Self-Esteem-Definitive-Leading/dp/0553374397
| موقع = www.amazon.com
| تاريخ الوصول = 2020-05-02
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20200202123141/https://www.amazon.com/Six-Pillars-Self-Esteem-Definitive-Leading/dp/0553374397 | تاريخ أرشيف = 2 فبراير 2020 }}</ref>
== علم الأعصاب ==
في بحث من 2014 قام به كل من روبرت تشافيز وتود هيذرتون، وجدا أن تقدير الذات مرتبط بالاتصالية في المسار الجبهي المخطط. يربط المسار الجبهي المخطط بين [[قشرة أمام جبهية|القشرة الأمام جبهية]] (والتي تتعامل مع معرفة الذات)، وبين الجسم المخطط (والذي يتعامل مع مشاعر [[دافع|الدافع]] و[[نظام المكافأة في الدماغ]]). المسارات التشريحية الأقوى مرتبطة بتقدير الذات الأعلى طويل المدى، بينما الاتصالية الوظيفية الأقوى مرتبطة بتقدير الذات الأعلى قصير المدى.<ref name="Neuroscience">{{استشهاد ويب | مسار=http://scan.oxfordjournals.org/content/early/2014/06/15/scan.nsu063.abstract?sid=47d08b42-0aa2-4f71-a058-1b2e69810145 | عنوان=Multimodal frontostriatal connectivity underlies individual differences in self-esteem | ناشر=''Social Cognitive and Affective Neuroscience''. Oxford University Press | تاريخ=April 28, 2014 | تاريخ الوصول=July 9, 2015 |مؤلف1=Chavez, Robert S. |مؤلف2=Heatherton, Todd F. | مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20160522090334/http://scan.oxfordjournals.org/content/early/2014/06/15/scan.nsu063.abstract?sid=47d08b42-0aa2-4f71-a058-1b2e69810145 | تاريخ أرشيف = 22 مايو 2016 }}</ref>
== انظر أيضا ==
* [[انعزال (علم نفس)]]
* [[إهمال الذاكرة]]
== مراجع ==
{{مراجع|2}}
{{ضبط استنادي}}
{{تنمر}}
{{نرجسية}}
{{شريط بوابات|علم النفس|علم الاجتماع}}
[[تصنيف:اتجاه نفسي]]
[[تصنيف:تصورات الذات]]
[[تصنيف:تنمر]]
[[تصنيف:دافع]]
[[تصنيف:سعادة]]
[[تصنيف:سلوك عقلي إيجابي]]
[[تصنيف:نرجسية]]' |
نص الويكي الجديد للصفحة، بعد التعديل (new_wikitext) | ''''تقدير الذات''' . هو تقييم الفرد لنفسه وشعوره بالاحترام والقيمة والكفاءة. يشمل تقدير الذات قناعات الشخص حول نفسه (على سبيل المثال "أنا كفؤ" أو "أنا ذو قيمة") بالإضافة إلى الحالات الشعورية مثل الانتصار و[[يأس|اليأس]] و[[فخر|الفخر]] و[[خجل|الخجل]].<ref>{{استشهاد بكتاب |الأخير=Hewitt |الأول=John P. |عنوان=Oxford Handbook of Positive Psychology |وصلة=https://archive.org/details/handbookpositive00lope |سنة=2009 |ناشر=Oxford University Press |صفحات=[https://archive.org/details/handbookpositive00lope/page/n235 217]–224 |isbn=978-0-19-518724-3 }}</ref> عرّف سميث وماكي (2007) تقدير الذات بأنه "المفهوم الذاتي هو ما نعتقده عن أنفسنا. تقدير الذات هو التقييم الإيجابي أو السلبي للذات وكيف نشعر حيالها."<ref name="SmithMackie">{{استشهاد بكتاب |الأول=E. R. |الأخير=Smith |الأول2=D. M. |الأخير2=Mackie |عنوان=Social Psychology |مكان=Hove |ناشر=Psychology Press |إصدار=Third |سنة=2007 |isbn=978-1-84169-408-5 }}</ref>{{صفحات مرجع|107}}
تقدير الذات جذاب كبناء نفسي اجتماعي لأن الباحثين تصوروه كمحدد مؤثر لبعض المخرجات مثل الإنجازات الأكاديمية <ref>{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير=Marsh|الأول=H.W.|عنوان=Causal ordering of academic self-concept and academic achievement: A multiwave, longitudinal path analysis.|صحيفة=Journal of Educational Psychology|سنة=1990|المجلد=82|العدد=4|صفحات=646–656|doi=10.1037/0022-0663.82.4.646}}</ref><ref name="ecuador">S. Yagual “Efectos de la violencia intrafamiliar en el autoestima de los estudiantes de octavo y noveno año de la Escuela de educación básica 11 de Diciembre” Editorial La Libertad. Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2015. Ecuador. Online at http://repositorio.upse.edu.ec/xmlui/handle/46000/2069</ref> والسعادة <ref name="BaumeisterCampbell2003">{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير1=Baumeister|الأول1=R. F.|الأخير2=Campbell|الأول2=J. D.|الأخير3=Krueger|الأول3=J. I.|الأخير4=Vohs|الأول4=K. D.|عنوان=Does High Self-Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles?|صحيفة=Psychological Science in the Public Interest|المجلد=4|العدد=1|سنة=2003|صفحات=1–44|issn=1529-1006|doi=10.1111/1529-1006.01431|pmid=26151640}}</ref> والرضا في الزواج والعلاقات <ref name="Orth 2014">{{استشهاد بدورية محكمة |مؤلف1=Orth U. |مؤلف2=Robbins R.W. | سنة = 2014 | عنوان = The development of self-esteem | مسار = | صحيفة = Current Directions in Psychological Science | المجلد = 23 | العدد = 5| صفحات = 381–387 | doi=10.1177/0963721414547414}}</ref> والتصرف الإجرامي.<ref name="Orth 2014"/> يمكن أن ينطبق تقدير الذات خاصة في بعض الأبعاد (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني كاتب جيد وأشعر بالسعادة حيال ذلك") أو بشكل عالمي (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني شخص سئ وأشعر بالسوء حيال ذلك بشكل عام").<ref>{{استشهاد ويب|مسار=https://quotesjin.com/|عنوان=Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090125161206/http://www.bartleby.com/61/58/S0245800.html|تاريخ أرشيف=25 January 2009|df=}}</ref> عادة ما يعتبر علماء النفس تقدير الذات سمة شخصية مستمرة.<ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html|عنوان=Bartleby.com: Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090125161136/http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html|تاريخ أرشيف=25 January 2009|df=}}</ref> <ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html|عنوان=Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090124182437/http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html|تاريخ أرشيف=24 January 2009|df=}}</ref><ref>The [[قاموس ماكواري]]. Compare ''The Dictionary of Psychology'' by Raymond Joseph Corsini. Psychology Press, 1999. {{ردمك|1-58391-028-X}}. Online via [[كتب جوجل]].</ref>
== التاريخ ==
يعتقد أن بداية اعتبار تقدير الذات كبناء نفسي مستقل كانت في أعمال الفيلسوف وعالم النفس والجيولوجي وعالم الإنسانيات [[ويليام جيمس|وليام جيمس]] (1892).<ref name="James1892">James, W. (1892). ''Psychology: The briefer course''. New York: Henry Holt.</ref> حدد جيمز عدة أبعاد للذات، بمستويين من التسلسل الهرمي: عمليات المعرفة (يطلق عليها الأنا الذاتية) والمعرفة الناتجة عن الذات (يطلق عليها الأنا الشخصية). الملاحظات حول الشخصية وتخزين هذه الملاحظات بواسطة الأنا الذاتية يؤدي إلى ثلاثة انواع من المعرفة والتي مجملا تؤدي إلى الأنا الشخصية طبقا لويليام جيمز. الأنواع الثلاثة هي الذات المادية والذات الاجتماعية والذات الروحية. تقترب الذات الاجتماعية كأقرب ما يكون من تقدير الذات حيث تشمل كل الصفات التي يلحظها الآخرون. بينما تشمل الذات المادية الجسد والممتلكات وتشمل الذات الروحية التمثيلات الوصفية والتصرفات التقييمية بخصوص الذات. فكرة اعتبار تقدير الذات كمجموع سلوكيات الفرد تجاه ذاته ما زالت موجودة حتى اليوم.<ref name="James1892"/>
== النظريات ==
اقترحت العديد من النظريات المبكرة أن تقدير الذات هي دافع أو حاجة بشرية أساسية. عالم النفس الأمريكي [[أبراهام ماسلو]] شمل تقدير الذات في [[تسلسل ماسلو الهرمي للاحتياجات]]. شرح ماسلو نوعين مختلفين من "التقدير": الحاجة لاحترام الآخرين في صورة تقدير الآخرين والنجاح والإعجاب، والحاجة لاحترام الذات في صورة حب النفس والثقة في النفس والمهارة والأهلية. كان يُعتقد أن احترام الآخرين أكثر ضعفا ويسهل فقده عن الاحترام الداخلي. طبقا لماسلو بدون إشباع الحاجة لتقدير الذات، سيتجه الأفراد إلى البحث عنه بدون القدرة على النمو واحترام الذات. يؤكد ماسلو أيضا على أن التعبير الأكثر صحية عن تقدير الذات هو النوع الذي يظهر في الاحترام الذي نستحقه من الآخرين أكثر من الشهرة والإطراء.<ref>{{استشهاد بكتاب |الأخير=Maslow |الأول=A. H. |سنة=1987 |عنوان=Motivation and Personality |إصدار=Third |مكان=New York |ناشر=Harper & Row |isbn=0-06-041987-3 }}</ref> تستكشف النظريات الحديثة عن تقدير الذات أسباب كون البشر لديهم دوافع للحفاظ على التقدير الخاص بهم. طبقا لنظرية التحكم في الرعب، فإن تقدير الذات يعمل كوسيلة وقائية ويقلل من القلق حول الحياة والموت.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة |الأخير=Greenberg |الأول=J. |سنة=2008 |عنوان=Understanding the vital human quest for self-esteem |صحيفة=Perspectives on Psychological Science |المجلد=3 |العدد=1 |صفحات=48–55 |doi=10.1111/j.1745-6916.2008.00061.x |pmid=26158669 }}</ref>
تقدير الذات مهم لأنه يرينا رأينا فيما نحن عليه ومعنى قيمتنا الشخصية. ولذا فإنه يؤثر على ما نحن عليه كما يؤثر على علاقتنا بالآخرين.<ref name="Bonet">[https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=iTwVTnXcuBcC&oi=fnd&pg=PA11#v=onepage&q&f=false José-Vicente Bonet. ''Sé amigo de ti mismo: manual de autoestima'']. 1997. Ed. Sal Terrae. Maliaño (Cantabria, España). {{ردمك|978-84-293-1133-4}}. {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20161219171721/https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=iTwVTnXcuBcC&oi=fnd&pg=PA11 |date=19 ديسمبر 2016}}</ref>
وضع [[كارل روجرز]] (1902-1987) -وهو مؤيد لعلم النفس الإنساني- نظرية أن أصل معظم مشاكل الناس هو أنهم يحتقرون أنفسهم ويعتبرون أنفسهم غير جديرين وغير مستحقين للحب. هذا هو سبب إيمان روجرز بأهمية إعطاء القبول الغير مشروط للعملاء وأنه عندما يتم ذلك سيتحسن تقدير العمل لذاته. في جلساته العلاجية مع عملائه كان يقدم تقديرات إيجابة أيا كان. بالفعل أصبح مفهوم تقدير الذات في علم النفس الإنساني حقا غير قابل للمصادرة لكل شخص والذي يتلخص في عبارة:
{{اقتباس خاص|كل إنسان بدون استثناء ولمجرد حقيقة كونه كذلك هو شخص جدير بالاحترام غير المشروط من الجميع، كما يستحق أن يقدر ذاته وأن يقدره الآخرون.<ref name="Bonet" />}}
== مكونات تقدير الذات ==
هناك شبه اتفاق على أن تقدير الذات الصحي healthy Self Esteem أو التقدير الذاتي المنشود يتكون من مكونين أساسين:<ref>{{استشهاد ويب
| مسار = https://healthyselfesteem.org/about-self-esteem/how-self-esteem-develops/
| عنوان = HOW SELF-ESTEEM DEVELOPS
| موقع = National Association for Self Esteem
| لغة = en-US
| تاريخ الوصول = 2020-05-02
| الأخير = Jr
| الأول = Russ Wasendorf
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20191023120138/http://healthyselfesteem.org/about-self-esteem/how-self-esteem-develops/ | تاريخ أرشيف = 23 أكتوبر 2019 }}</ref>
(1) '''الشعور بالقيمة''': فيشعر الشخص بأن له أهميته وقيمته ومكانته بين من ينتمي إليهم وينشأ في الأساس من احترام الوالدين لابنهم في فترة التنشئة
'''(2) الشعور بالكفاءة''': هو اعتقاد الشخص بأنه يستطيع، يستطيع القيام بالمهام والأعمال وينجزها على الوجه المطلوب.<br />
== الأنواع ==
=== تقدير الذات المرتفع ===
[[ملف:Maslow's hierarchy of needs ar.png|تصغير|300px|<center>[[هرم ماسلو]] للاحتياجات البشرية]]
غالبا ما يتصف الناس أصحاب تقدير الذات المرتفع بما يلي:<ref>Adapted from {{استشهاد بكتاب |الأول=D. E. |الأخير=Hamachek |عنوان=Encounters with the Self |وصلة=https://archive.org/details/encounterswithse00done |ناشر=Rinehart |مكان=New York |سنة=1971 }}</ref>
* يؤمنون بحزم ببعض المبادئ و[[قيم (توضيح)|القيم]] ومستعدون للدفاع عنهم حتى إذا واجهوا معارضة ولا يشعرون بأي مشكلة في تعديلهم في ضوء الخبرات.<ref name="Bonet"/>
* قادرون على التصرف بما يرون أنه الخيار الأفضل ويثقون في حكمهم ولا يشعرون بالذنب عندما لا يعجب اختيارهم الآخرين.<ref name="Bonet"/>
* لا يقضون الكثير من الوقت قلقين حول ما حدث في الماضي أو حول ما قد يحدث في المستقبل، حيث أنهم يتعلمون من الماضي ويخططون للمستقبل لكنهم يعيشون في الحاضر بقوة.<ref name="Bonet"/>
* يثقون بشكل كامل في قدرتهم على حل المشاكل ولا يترددون بعد الفشل أو الصعوبات، ويطلبون المساعدة من الآخرين عندما يحتاجونها.<ref name="Bonet"/>
* يعتبرون أنفسهم مساوين في الكرامة للآخرين فلا هم أقل ولا أعلى منزلة من الآخرين، على الرغم من قبولهم الاختلافات في المهارة والإرث الشخصي والمقدرة المالية.<ref name="Bonet"/>
* يفهمون كم هم أشخاص مهمون وذوو قيمة بالنسبة للآخرين على الأقل بالنسبة لأصدقائهم.<ref name="Bonet"/>
* يقاومون محاولة [[تلاعب نفسي|التلاعب النفسي]] بهم ويشتركون مع الآخرين فقط إذا بدا الأمر ملائما ومريحا.<ref name="Bonet"/>
* يقبلون الأحاسيس الداخلية المختلفة والدوافع سواء إيجابية أو سلبية ويظهرون هذه الدوافع للآخرين فقط عندما يختارون فعل ذلك.<ref name="Bonet"/>
* يستطيعون الاستمتاع بنشاطات مختلفة.<ref name="KidsHealth">"KidsHealth." Developing Your Child's Self-Esteem. N.p., n.d. Web. 27 Nov. 2012. <http://kidshealth.org/parent/emotions/feelings/self_esteem.html>.</ref>
=== تقدير الذات المنخفض ===
قد تؤدي عدة عوامل إلى تقدير ذات منخفض بما في ذلك العوامل الجينية أوالشكل الخارجي أوالوزن أو المشاكل الصحية العقلية أو المستوى الاجتماعي أو الخبرات العاطفية أو [[ضغط الأقران]] أو [[تنمر|التنمر]].<ref>{{استشهاد بخبر |مؤلف=Jones FC |عنوان=Low self esteem |newspaper=Chicago Defender|صفحات=33|سنة=2003 |ISSN=0745-7014}}</ref>
غالبا ما يتصف الأشخاص أصحاب تقدير الذات المنخفض بما يلي:<ref>{{استشهاد بدورية محكمة | مؤلف = Adapted, Gill J | سنة = | عنوان = Indispensable Self-Esteem | مسار = | صحيفة = Human Development | المجلد = 1 | العدد = | صفحة = 1980 }}</ref>
* انتقاد الذات الشديد وانعدام الرضا.<ref name="Bonet" />
* الحساسية المفرطة للانتقاد وكراهية المنتقدين واعتبارهم مهاجمين.<ref name="Bonet" />
* عدم القدرة المزمنة على الاختيار والخوف المبالغ فيه من الخطأ.<ref name="Bonet" />
* الرغبة الزائدة في إسعاد أي ملتمس لها.<ref name="Bonet" />
* [[كمالية (علم نفس)|البحث عن الكمال]] والذي قد يؤدي للشعور بالإحباط عندما عدم تحقيقها.<ref name="Bonet" />
* الذنب العصبي أو المبالغة في حجم الأخطاء في الماضي.<ref name="Bonet" />
* الكراهية والدفاعية العامة بدون أي سبب واضح.<ref name="Bonet" />
* التشاؤم والمظهر السلبي العام.<ref name="Bonet" />
* [[حقد|الحقد]] والبغض العام.<ref name="KidsHealth" />
يميل الأشخاص أصحاب تقدير الذات المنخفض إلى انتقاد أنفسهم بشكل زائد. لذا يعتمد البعض منهم على مديح الآخرين في تقييم نفسه بينما يقيس الآخرون قيمته في صورة نجاحه حيث يرون أن الآخرين سيتقبلون أنفسهم إذا نجحوا لكنهم لن يتقبلوها إذا فشلوا.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة |الأخير=Baldwin |الأول=M. W. |الأخير2=Sinclair |الأول2=L. |سنة=1996 |عنوان=Self-esteem and 'if...then' contingencies of interpersonal acceptance |صحيفة=Journal of Personality and Social Psychology |المجلد=71 |العدد=6 |صفحات=1130–1141 |doi=10.1037/0022-3514.71.6.1130 |pmid=8979382 }}</ref>
== الأهمية ==
يرى ي [[أبراهام ماسلو]] أن الصحة النفسية غير ممكنة إلا إذا قبل الآخرون الصميم الأساسي للفرد، وأحبوه واحترموه لذاته أو لذاتها. يسمح تقدير الذات للناس بمواجهة الحياة بثقة أكبر وإحسان أكبر وتفاؤل أعلى، وبالتالي يصلون إلى أهدافهم والتحقيق الذاتي بسهولة.<ref name="Branden">[https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=psvHFOqRuhkC&oi=fnd&pg=PA9#v=onepage&q&f=false Nathaniel Branden. ''Cómo mejorar su autoestima'']. 1987. Versión traducida: 1990. 1ª edición en formato electrónico: enero de 2010. Ediciones Paidós Ibérica. {{ردمك|978-84-493-2347-8}}. {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20161219190237/https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=psvHFOqRuhkC&oi=fnd&pg=PA9 |date=19 ديسمبر 2016}}</ref>
قد يجعل تقدير الذات الناس مقتنعين بأنهم يستحقون السعادة. فهم هذا الأمر هو شيء أساسي ومفيد عالميا، إذ أن تطور تقدير الذات الإيجابي يزيد من القدرة على معاملة الآخرين باحترام وإحسان وألفة،<ref name="Branden" /> مما يؤدي إلى تفاعلات غنية في العلاقات بين الأفراد كما يؤدي إلى تجنب العلاقات التدميرية.<ref name="Branden" /> بالنسبة إلى [[إريك فروم]]، فإن حب الآخرين لنا وحبنا لأنفسنا ليسا بديلين. على العكس من ذلك، فإن سلوك الحب تجاه النفس هي سمة نجدها في كل من هم قادرين على حب الآخرين. يسمح تقدير الذات لنا بالابتكار في مكان العمل، وهو حالة حرجة في وظائف التعليم خاصة.<ref name="Miranda">Christian Miranda. [http://redalyc.uaemex.mx/pdf/551/55130179.pdf La autoestima profesional: una competencia mediadora para la innovación en las prácticas pedagógicas] {{webarchive|url=https://web.archive.org/web/20110722230252/http://redalyc.uaemex.mx/pdf/551/55130179.pdf |date=2011-07-22 }}. Revista Iberoamericana sobre Calidad, Eficacia y Cambio en Educación. 2005. Volume 3, number 1. PDF format.</ref>
يدعي جوزيه فنسنت بونيه أن أهمية تقدير الذات واضحة إذ أن انعدام تقدير الذات ليس فقدان التقدير من الآخرين، وإنما رفض للذات. يدعي مونيه أيضا أن هذا يتوازى مع [[اضطراب اكتئابي|متلازمة الاضطراب الاكتئابي]].<ref name="Bonet" /> ادعى [[سيغموند فرويد]] أيضا أن المكتئب يعاني من "انحسار هائل في تقديره لذاته، وإفقار في [[أنا (علم نفس)|الأنا]] الخاصة به على المقياس الكبير... لقد فقد احترامه لذاته".<ref>Sigmund Freud, ''On Metapsychology'' (PFL 11) p. 254-6</ref>
اعتبرت [[مبادئ يوغياكارتا]] (وثيقة عن [[القانون الدولي لحقوق الإنسان]]) أن السلوكيات العنصرية والتمييزية ذد مجتمع إل جي بي تي والتي تجعل تقديرهم لذواتهم منخفضا،<ref>[[مبادئ يوغياكارتا]], Preamble and Principles 11</ref> اعتبرتها انتهاكا لحقوق الإنسان بما في ذلك الاتجار بالبشر، كما توصي [[منظمة الصحة العالمية]] في ورقة "منع الانتحار" التي نُشرت عام 2000 أن تقوية تقدير الذات للطلاب هو أمر هام لحماية الأطفال والمراهقين ضد الاضطرابات العقلية واليأس،<ref>{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير1=World Health Organization|عنوان=Preventing suicide: A global imperative|صحيفة=World Health Organization - Mental Health|تاريخ=2014|صفحات=92|مسار= https://www.who.int/mental_health/suicide-prevention/world_report_2014/en/|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20191019120924/https://www.who.int/mental_health/suicide-prevention/world_report_2014/en/|تاريخ أرشيف=2019-10-19}}</ref> مما يسمح لهم بالتغلب على الصعاب ومواقف الحياة الشاقة.<ref>{{استشهاد ويب|مسار= https://www.who.int/mental_hearth/media/en/62.pdf|عنوان=Preventing Suicide, A resource for teachers and other school staff, WHO, Geneva, 2000|موقع=who.int|تاريخ الوصول=22 October 2017|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20200406060723/http://www.who.int/mental_hearth/media/en/62.pdf|تاريخ أرشيف=2020-04-06}}{{وصلة مكسورة|date=March 2018 |bot=InternetArchiveBot |fix-attempted=yes }}</ref> إلا أنه لا يزال غامضا كيف يمكننا فعل ذلك وما إذا كان ذلك فعالا.
بالإضافة إلى السعادة المرتفعة، فإن تقدير الذات المرتفع مرتبط أيضا مع القدرة الأفضل على التغلب على الضغوط والاحتمالية الأكبر في أن يتعامل الفرد بصورة أفضل مع المهام الصعبة بالنسبة لمن يمتلكون تقدير ذات منخفض.<ref name="Schacter">{{استشهاد بكتاب |الأخير=Schacter |الأول=Daniel L. |الأول2=Daniel T. |الأخير2=Gilbert |الأول3=Daniel M. |الأخير3=Wegner |chapter=Self Esteem |عنوان=Psychology |مكان=New York |ناشر=Worth |سنة=2009 |إصدار=Second |isbn=978-0-7167-5215-8 }}</ref>
<br />
== بناء تقدير الذات ==
العديد من الباحثين والمختصين في تقدير الذات وعلم نفس تقدير الذات أثبتوا بالدراسات الميدانية والتجارب التربوية بأن تقدير الذات ينمو ويرتفع عند ممارسة بعض التطبيقات السلوكية والمفاهيم والأفكار الإيجابية.
وسأسرد بعض المختصين وأساليبهم في بناء التقدير الذاتي:
روبرت ريزونر Robert Reasoner أحد التربويين المتخصصين في تقدير الذات يرى بأن هذه العناصر هي أساس لتكوين تقدير الذات "'''العناصر المكونة لتقدير الذات'''" وهي :
الشعور بالهدف - الشعور بالأمان - الشعور بالانتماء - الكفاية الشخصية - الشعور بالهوية الذاتية.<ref>{{استشهاد ويب
| مسار = https://www.dar-alkitab.org/en/BookDetails.aspx?id=RW4bw6IhHR8=
| عنوان = Publications
| موقع = www.dar-alkitab.org
| تاريخ الوصول = 2020-05-02
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20200502230553/https://www.dar-alkitab.org/en/BookDetails.aspx?id=RW4bw6IhHR8= | تاريخ أرشيف = 2 مايو 2020 }}</ref>
ناثانيال براندن Nathaniel Branden أحد أشهر علماء النفس وأحد مؤسسي علم نفس تقدير الذات يرى بأن هذه الدعائم هي أساس لتكوين تقدير الذات "'''الدعائم الست لتقدير الذات'''" وهي :
العيش بوعي - تقبل الذات - المسؤولية الذاتية - توكيد الذات - العيش لهدف - السلامة الشخصية <ref>{{استشهاد ويب
| مسار = https://www.amazon.com/Six-Pillars-Self-Esteem-Definitive-Leading/dp/0553374397
| موقع = www.amazon.com
| تاريخ الوصول = 2020-05-02
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20200202123141/https://www.amazon.com/Six-Pillars-Self-Esteem-Definitive-Leading/dp/0553374397 | تاريخ أرشيف = 2 فبراير 2020 }}</ref>
== علم الأعصاب ==
في بحث من 2014 قام به كل من روبرت تشافيز وتود هيذرتون، وجدا أن تقدير الذات مرتبط بالاتصالية في المسار الجبهي المخطط. يربط المسار الجبهي المخطط بين [[قشرة أمام جبهية|القشرة الأمام جبهية]] (والتي تتعامل مع معرفة الذات)، وبين الجسم المخطط (والذي يتعامل مع مشاعر [[دافع|الدافع]] و[[نظام المكافأة في الدماغ]]). المسارات التشريحية الأقوى مرتبطة بتقدير الذات الأعلى طويل المدى، بينما الاتصالية الوظيفية الأقوى مرتبطة بتقدير الذات الأعلى قصير المدى.<ref name="Neuroscience">{{استشهاد ويب | مسار=http://scan.oxfordjournals.org/content/early/2014/06/15/scan.nsu063.abstract?sid=47d08b42-0aa2-4f71-a058-1b2e69810145 | عنوان=Multimodal frontostriatal connectivity underlies individual differences in self-esteem | ناشر=''Social Cognitive and Affective Neuroscience''. Oxford University Press | تاريخ=April 28, 2014 | تاريخ الوصول=July 9, 2015 |مؤلف1=Chavez, Robert S. |مؤلف2=Heatherton, Todd F. | مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20160522090334/http://scan.oxfordjournals.org/content/early/2014/06/15/scan.nsu063.abstract?sid=47d08b42-0aa2-4f71-a058-1b2e69810145 | تاريخ أرشيف = 22 مايو 2016 }}</ref>
== انظر أيضا ==
* [[انعزال (علم نفس)]]
* [[إهمال الذاكرة]]
== مراجع ==
{{مراجع|2}}
{{ضبط استنادي}}
{{تنمر}}
{{نرجسية}}
{{شريط بوابات|علم النفس|علم الاجتماع}}
[[تصنيف:اتجاه نفسي]]
[[تصنيف:تصورات الذات]]
[[تصنيف:تنمر]]
[[تصنيف:دافع]]
[[تصنيف:سعادة]]
[[تصنيف:سلوك عقلي إيجابي]]
[[تصنيف:نرجسية]]' |
فرق موحد للتغييرات المصنوعة بواسطة التعديل (edit_diff) | '@@ -1,5 +1,5 @@
'''تقدير الذات''' . هو تقييم الفرد لنفسه وشعوره بالاحترام والقيمة والكفاءة. يشمل تقدير الذات قناعات الشخص حول نفسه (على سبيل المثال "أنا كفؤ" أو "أنا ذو قيمة") بالإضافة إلى الحالات الشعورية مثل الانتصار و[[يأس|اليأس]] و[[فخر|الفخر]] و[[خجل|الخجل]].<ref>{{استشهاد بكتاب |الأخير=Hewitt |الأول=John P. |عنوان=Oxford Handbook of Positive Psychology |وصلة=https://archive.org/details/handbookpositive00lope |سنة=2009 |ناشر=Oxford University Press |صفحات=[https://archive.org/details/handbookpositive00lope/page/n235 217]–224 |isbn=978-0-19-518724-3 }}</ref> عرّف سميث وماكي (2007) تقدير الذات بأنه "المفهوم الذاتي هو ما نعتقده عن أنفسنا. تقدير الذات هو التقييم الإيجابي أو السلبي للذات وكيف نشعر حيالها."<ref name="SmithMackie">{{استشهاد بكتاب |الأول=E. R. |الأخير=Smith |الأول2=D. M. |الأخير2=Mackie |عنوان=Social Psychology |مكان=Hove |ناشر=Psychology Press |إصدار=Third |سنة=2007 |isbn=978-1-84169-408-5 }}</ref>{{صفحات مرجع|107}}
-تقدير الذات جذاب كبناء نفسي اجتماعي لأن الباحثين تصوروه كمحدد مؤثر لبعض المخرجات مثل الإنجازات الأكاديمية <ref>{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير=Marsh|الأول=H.W.|عنوان=Causal ordering of academic self-concept and academic achievement: A multiwave, longitudinal path analysis.|صحيفة=Journal of Educational Psychology|سنة=1990|المجلد=82|العدد=4|صفحات=646–656|doi=10.1037/0022-0663.82.4.646}}</ref><ref name="ecuador">S. Yagual “Efectos de la violencia intrafamiliar en el autoestima de los estudiantes de octavo y noveno año de la Escuela de educación básica 11 de Diciembre” Editorial La Libertad. Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2015. Ecuador. Online at http://repositorio.upse.edu.ec/xmlui/handle/46000/2069</ref> والسعادة <ref name="BaumeisterCampbell2003">{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير1=Baumeister|الأول1=R. F.|الأخير2=Campbell|الأول2=J. D.|الأخير3=Krueger|الأول3=J. I.|الأخير4=Vohs|الأول4=K. D.|عنوان=Does High Self-Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles?|صحيفة=Psychological Science in the Public Interest|المجلد=4|العدد=1|سنة=2003|صفحات=1–44|issn=1529-1006|doi=10.1111/1529-1006.01431|pmid=26151640}}</ref> والرضا في الزواج والعلاقات <ref name="Orth 2014">{{استشهاد بدورية محكمة |مؤلف1=Orth U. |مؤلف2=Robbins R.W. | سنة = 2014 | عنوان = The development of self-esteem | مسار = | صحيفة = Current Directions in Psychological Science | المجلد = 23 | العدد = 5| صفحات = 381–387 | doi=10.1177/0963721414547414}}</ref> والتصرف الإجرامي.<ref name="Orth 2014"/> يمكن أن ينطبق تقدير الذات خاصة في بعض الأبعاد (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني كاتب جيد وأشعر بالسعادة حيال ذلك") أو بشكل عالمي (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني شخص سئ وأشعر بالسوء حيال ذلك بشكل عام").<ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/58/S0245800.html|عنوان=Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090125161206/http://www.bartleby.com/61/58/S0245800.html|تاريخ أرشيف=25 January 2009|df=}}</ref> عادة ما يعتبر علماء النفس تقدير الذات سمة شخصية مستمرة.<ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html|عنوان=Bartleby.com: Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090125161136/http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html|تاريخ أرشيف=25 January 2009|df=}}</ref> <ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html|عنوان=Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090124182437/http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html|تاريخ أرشيف=24 January 2009|df=}}</ref><ref>The [[قاموس ماكواري]]. Compare ''The Dictionary of Psychology'' by Raymond Joseph Corsini. Psychology Press, 1999. {{ردمك|1-58391-028-X}}. Online via [[كتب جوجل]].</ref>
+تقدير الذات جذاب كبناء نفسي اجتماعي لأن الباحثين تصوروه كمحدد مؤثر لبعض المخرجات مثل الإنجازات الأكاديمية <ref>{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير=Marsh|الأول=H.W.|عنوان=Causal ordering of academic self-concept and academic achievement: A multiwave, longitudinal path analysis.|صحيفة=Journal of Educational Psychology|سنة=1990|المجلد=82|العدد=4|صفحات=646–656|doi=10.1037/0022-0663.82.4.646}}</ref><ref name="ecuador">S. Yagual “Efectos de la violencia intrafamiliar en el autoestima de los estudiantes de octavo y noveno año de la Escuela de educación básica 11 de Diciembre” Editorial La Libertad. Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2015. Ecuador. Online at http://repositorio.upse.edu.ec/xmlui/handle/46000/2069</ref> والسعادة <ref name="BaumeisterCampbell2003">{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير1=Baumeister|الأول1=R. F.|الأخير2=Campbell|الأول2=J. D.|الأخير3=Krueger|الأول3=J. I.|الأخير4=Vohs|الأول4=K. D.|عنوان=Does High Self-Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles?|صحيفة=Psychological Science in the Public Interest|المجلد=4|العدد=1|سنة=2003|صفحات=1–44|issn=1529-1006|doi=10.1111/1529-1006.01431|pmid=26151640}}</ref> والرضا في الزواج والعلاقات <ref name="Orth 2014">{{استشهاد بدورية محكمة |مؤلف1=Orth U. |مؤلف2=Robbins R.W. | سنة = 2014 | عنوان = The development of self-esteem | مسار = | صحيفة = Current Directions in Psychological Science | المجلد = 23 | العدد = 5| صفحات = 381–387 | doi=10.1177/0963721414547414}}</ref> والتصرف الإجرامي.<ref name="Orth 2014"/> يمكن أن ينطبق تقدير الذات خاصة في بعض الأبعاد (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني كاتب جيد وأشعر بالسعادة حيال ذلك") أو بشكل عالمي (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني شخص سئ وأشعر بالسوء حيال ذلك بشكل عام").<ref>{{استشهاد ويب|مسار=https://quotesjin.com/|عنوان=Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090125161206/http://www.bartleby.com/61/58/S0245800.html|تاريخ أرشيف=25 January 2009|df=}}</ref> عادة ما يعتبر علماء النفس تقدير الذات سمة شخصية مستمرة.<ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html|عنوان=Bartleby.com: Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090125161136/http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html|تاريخ أرشيف=25 January 2009|df=}}</ref> <ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html|عنوان=Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090124182437/http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html|تاريخ أرشيف=24 January 2009|df=}}</ref><ref>The [[قاموس ماكواري]]. Compare ''The Dictionary of Psychology'' by Raymond Joseph Corsini. Psychology Press, 1999. {{ردمك|1-58391-028-X}}. Online via [[كتب جوجل]].</ref>
== التاريخ ==
' |
حجم الصفحة الجديد (new_size) | 27143 |
حجم الصفحة القديم (old_size) | 27164 |
الحجم المتغير في التعديل (edit_delta) | -21 |
السطور المضافة في التعديل (added_lines) | [
0 => 'تقدير الذات جذاب كبناء نفسي اجتماعي لأن الباحثين تصوروه كمحدد مؤثر لبعض المخرجات مثل الإنجازات الأكاديمية <ref>{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير=Marsh|الأول=H.W.|عنوان=Causal ordering of academic self-concept and academic achievement: A multiwave, longitudinal path analysis.|صحيفة=Journal of Educational Psychology|سنة=1990|المجلد=82|العدد=4|صفحات=646–656|doi=10.1037/0022-0663.82.4.646}}</ref><ref name="ecuador">S. Yagual “Efectos de la violencia intrafamiliar en el autoestima de los estudiantes de octavo y noveno año de la Escuela de educación básica 11 de Diciembre” Editorial La Libertad. Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2015. Ecuador. Online at http://repositorio.upse.edu.ec/xmlui/handle/46000/2069</ref> والسعادة <ref name="BaumeisterCampbell2003">{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير1=Baumeister|الأول1=R. F.|الأخير2=Campbell|الأول2=J. D.|الأخير3=Krueger|الأول3=J. I.|الأخير4=Vohs|الأول4=K. D.|عنوان=Does High Self-Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles?|صحيفة=Psychological Science in the Public Interest|المجلد=4|العدد=1|سنة=2003|صفحات=1–44|issn=1529-1006|doi=10.1111/1529-1006.01431|pmid=26151640}}</ref> والرضا في الزواج والعلاقات <ref name="Orth 2014">{{استشهاد بدورية محكمة |مؤلف1=Orth U. |مؤلف2=Robbins R.W. | سنة = 2014 | عنوان = The development of self-esteem | مسار = | صحيفة = Current Directions in Psychological Science | المجلد = 23 | العدد = 5| صفحات = 381–387 | doi=10.1177/0963721414547414}}</ref> والتصرف الإجرامي.<ref name="Orth 2014"/> يمكن أن ينطبق تقدير الذات خاصة في بعض الأبعاد (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني كاتب جيد وأشعر بالسعادة حيال ذلك") أو بشكل عالمي (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني شخص سئ وأشعر بالسوء حيال ذلك بشكل عام").<ref>{{استشهاد ويب|مسار=https://quotesjin.com/|عنوان=Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090125161206/http://www.bartleby.com/61/58/S0245800.html|تاريخ أرشيف=25 January 2009|df=}}</ref> عادة ما يعتبر علماء النفس تقدير الذات سمة شخصية مستمرة.<ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html|عنوان=Bartleby.com: Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090125161136/http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html|تاريخ أرشيف=25 January 2009|df=}}</ref> <ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html|عنوان=Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090124182437/http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html|تاريخ أرشيف=24 January 2009|df=}}</ref><ref>The [[قاموس ماكواري]]. Compare ''The Dictionary of Psychology'' by Raymond Joseph Corsini. Psychology Press, 1999. {{ردمك|1-58391-028-X}}. Online via [[كتب جوجل]].</ref>'
] |
السطور المزالة في التعديل (removed_lines) | [
0 => 'تقدير الذات جذاب كبناء نفسي اجتماعي لأن الباحثين تصوروه كمحدد مؤثر لبعض المخرجات مثل الإنجازات الأكاديمية <ref>{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير=Marsh|الأول=H.W.|عنوان=Causal ordering of academic self-concept and academic achievement: A multiwave, longitudinal path analysis.|صحيفة=Journal of Educational Psychology|سنة=1990|المجلد=82|العدد=4|صفحات=646–656|doi=10.1037/0022-0663.82.4.646}}</ref><ref name="ecuador">S. Yagual “Efectos de la violencia intrafamiliar en el autoestima de los estudiantes de octavo y noveno año de la Escuela de educación básica 11 de Diciembre” Editorial La Libertad. Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2015. Ecuador. Online at http://repositorio.upse.edu.ec/xmlui/handle/46000/2069</ref> والسعادة <ref name="BaumeisterCampbell2003">{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير1=Baumeister|الأول1=R. F.|الأخير2=Campbell|الأول2=J. D.|الأخير3=Krueger|الأول3=J. I.|الأخير4=Vohs|الأول4=K. D.|عنوان=Does High Self-Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles?|صحيفة=Psychological Science in the Public Interest|المجلد=4|العدد=1|سنة=2003|صفحات=1–44|issn=1529-1006|doi=10.1111/1529-1006.01431|pmid=26151640}}</ref> والرضا في الزواج والعلاقات <ref name="Orth 2014">{{استشهاد بدورية محكمة |مؤلف1=Orth U. |مؤلف2=Robbins R.W. | سنة = 2014 | عنوان = The development of self-esteem | مسار = | صحيفة = Current Directions in Psychological Science | المجلد = 23 | العدد = 5| صفحات = 381–387 | doi=10.1177/0963721414547414}}</ref> والتصرف الإجرامي.<ref name="Orth 2014"/> يمكن أن ينطبق تقدير الذات خاصة في بعض الأبعاد (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني كاتب جيد وأشعر بالسعادة حيال ذلك") أو بشكل عالمي (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني شخص سئ وأشعر بالسوء حيال ذلك بشكل عام").<ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/58/S0245800.html|عنوان=Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090125161206/http://www.bartleby.com/61/58/S0245800.html|تاريخ أرشيف=25 January 2009|df=}}</ref> عادة ما يعتبر علماء النفس تقدير الذات سمة شخصية مستمرة.<ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html|عنوان=Bartleby.com: Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090125161136/http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html|تاريخ أرشيف=25 January 2009|df=}}</ref> <ref>{{استشهاد ويب|مسار=http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html|عنوان=Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more|موقع=Bartleby.com|تاريخ الوصول=11 December 2017| وصلة مكسورة = no |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20090124182437/http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html|تاريخ أرشيف=24 January 2009|df=}}</ref><ref>The [[قاموس ماكواري]]. Compare ''The Dictionary of Psychology'' by Raymond Joseph Corsini. Psychology Press, 1999. {{ردمك|1-58391-028-X}}. Online via [[كتب جوجل]].</ref>'
] |
نص الصفحة الجديد، مجردا من أية تهيئة (new_text) | 'تقدير الذات . هو تقييم الفرد لنفسه وشعوره بالاحترام والقيمة والكفاءة. يشمل تقدير الذات قناعات الشخص حول نفسه (على سبيل المثال "أنا كفؤ" أو "أنا ذو قيمة") بالإضافة إلى الحالات الشعورية مثل الانتصار واليأس والفخر والخجل.[1] عرّف سميث وماكي (2007) تقدير الذات بأنه "المفهوم الذاتي هو ما نعتقده عن أنفسنا. تقدير الذات هو التقييم الإيجابي أو السلبي للذات وكيف نشعر حيالها."[2]:107
تقدير الذات جذاب كبناء نفسي اجتماعي لأن الباحثين تصوروه كمحدد مؤثر لبعض المخرجات مثل الإنجازات الأكاديمية [3][4] والسعادة [5] والرضا في الزواج والعلاقات [6] والتصرف الإجرامي.[6] يمكن أن ينطبق تقدير الذات خاصة في بعض الأبعاد (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني كاتب جيد وأشعر بالسعادة حيال ذلك") أو بشكل عالمي (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني شخص سئ وأشعر بالسوء حيال ذلك بشكل عام").[7] عادة ما يعتبر علماء النفس تقدير الذات سمة شخصية مستمرة.[8] [9][10]
محتويات
1 التاريخ
2 النظريات
3 مكونات تقدير الذات
4 الأنواع
4.1 تقدير الذات المرتفع
4.2 تقدير الذات المنخفض
5 الأهمية
6 بناء تقدير الذات
7 علم الأعصاب
8 انظر أيضا
9 مراجع
التاريخ[عدل المصدر]
يعتقد أن بداية اعتبار تقدير الذات كبناء نفسي مستقل كانت في أعمال الفيلسوف وعالم النفس والجيولوجي وعالم الإنسانيات وليام جيمس (1892).[11] حدد جيمز عدة أبعاد للذات، بمستويين من التسلسل الهرمي: عمليات المعرفة (يطلق عليها الأنا الذاتية) والمعرفة الناتجة عن الذات (يطلق عليها الأنا الشخصية). الملاحظات حول الشخصية وتخزين هذه الملاحظات بواسطة الأنا الذاتية يؤدي إلى ثلاثة انواع من المعرفة والتي مجملا تؤدي إلى الأنا الشخصية طبقا لويليام جيمز. الأنواع الثلاثة هي الذات المادية والذات الاجتماعية والذات الروحية. تقترب الذات الاجتماعية كأقرب ما يكون من تقدير الذات حيث تشمل كل الصفات التي يلحظها الآخرون. بينما تشمل الذات المادية الجسد والممتلكات وتشمل الذات الروحية التمثيلات الوصفية والتصرفات التقييمية بخصوص الذات. فكرة اعتبار تقدير الذات كمجموع سلوكيات الفرد تجاه ذاته ما زالت موجودة حتى اليوم.[11]
النظريات[عدل المصدر]
اقترحت العديد من النظريات المبكرة أن تقدير الذات هي دافع أو حاجة بشرية أساسية. عالم النفس الأمريكي أبراهام ماسلو شمل تقدير الذات في تسلسل ماسلو الهرمي للاحتياجات. شرح ماسلو نوعين مختلفين من "التقدير": الحاجة لاحترام الآخرين في صورة تقدير الآخرين والنجاح والإعجاب، والحاجة لاحترام الذات في صورة حب النفس والثقة في النفس والمهارة والأهلية. كان يُعتقد أن احترام الآخرين أكثر ضعفا ويسهل فقده عن الاحترام الداخلي. طبقا لماسلو بدون إشباع الحاجة لتقدير الذات، سيتجه الأفراد إلى البحث عنه بدون القدرة على النمو واحترام الذات. يؤكد ماسلو أيضا على أن التعبير الأكثر صحية عن تقدير الذات هو النوع الذي يظهر في الاحترام الذي نستحقه من الآخرين أكثر من الشهرة والإطراء.[12] تستكشف النظريات الحديثة عن تقدير الذات أسباب كون البشر لديهم دوافع للحفاظ على التقدير الخاص بهم. طبقا لنظرية التحكم في الرعب، فإن تقدير الذات يعمل كوسيلة وقائية ويقلل من القلق حول الحياة والموت.[13]
تقدير الذات مهم لأنه يرينا رأينا فيما نحن عليه ومعنى قيمتنا الشخصية. ولذا فإنه يؤثر على ما نحن عليه كما يؤثر على علاقتنا بالآخرين.[14]
وضع كارل روجرز (1902-1987) -وهو مؤيد لعلم النفس الإنساني- نظرية أن أصل معظم مشاكل الناس هو أنهم يحتقرون أنفسهم ويعتبرون أنفسهم غير جديرين وغير مستحقين للحب. هذا هو سبب إيمان روجرز بأهمية إعطاء القبول الغير مشروط للعملاء وأنه عندما يتم ذلك سيتحسن تقدير العمل لذاته. في جلساته العلاجية مع عملائه كان يقدم تقديرات إيجابة أيا كان. بالفعل أصبح مفهوم تقدير الذات في علم النفس الإنساني حقا غير قابل للمصادرة لكل شخص والذي يتلخص في عبارة:
   
كل إنسان بدون استثناء ولمجرد حقيقة كونه كذلك هو شخص جدير بالاحترام غير المشروط من الجميع، كما يستحق أن يقدر ذاته وأن يقدره الآخرون.[14]
   
مكونات تقدير الذات[عدل المصدر]
هناك شبه اتفاق على أن تقدير الذات الصحي healthy Self Esteem أو التقدير الذاتي المنشود يتكون من مكونين أساسين:[15]
(1) الشعور بالقيمة: فيشعر الشخص بأن له أهميته وقيمته ومكانته بين من ينتمي إليهم وينشأ في الأساس من احترام الوالدين لابنهم في فترة التنشئة
(2) الشعور بالكفاءة: هو اعتقاد الشخص بأنه يستطيع، يستطيع القيام بالمهام والأعمال وينجزها على الوجه المطلوب.
الأنواع[عدل المصدر]
تقدير الذات المرتفع[عدل المصدر]
هرم ماسلو للاحتياجات البشرية
غالبا ما يتصف الناس أصحاب تقدير الذات المرتفع بما يلي:[16]
يؤمنون بحزم ببعض المبادئ والقيم ومستعدون للدفاع عنهم حتى إذا واجهوا معارضة ولا يشعرون بأي مشكلة في تعديلهم في ضوء الخبرات.[14]
قادرون على التصرف بما يرون أنه الخيار الأفضل ويثقون في حكمهم ولا يشعرون بالذنب عندما لا يعجب اختيارهم الآخرين.[14]
لا يقضون الكثير من الوقت قلقين حول ما حدث في الماضي أو حول ما قد يحدث في المستقبل، حيث أنهم يتعلمون من الماضي ويخططون للمستقبل لكنهم يعيشون في الحاضر بقوة.[14]
يثقون بشكل كامل في قدرتهم على حل المشاكل ولا يترددون بعد الفشل أو الصعوبات، ويطلبون المساعدة من الآخرين عندما يحتاجونها.[14]
يعتبرون أنفسهم مساوين في الكرامة للآخرين فلا هم أقل ولا أعلى منزلة من الآخرين، على الرغم من قبولهم الاختلافات في المهارة والإرث الشخصي والمقدرة المالية.[14]
يفهمون كم هم أشخاص مهمون وذوو قيمة بالنسبة للآخرين على الأقل بالنسبة لأصدقائهم.[14]
يقاومون محاولة التلاعب النفسي بهم ويشتركون مع الآخرين فقط إذا بدا الأمر ملائما ومريحا.[14]
يقبلون الأحاسيس الداخلية المختلفة والدوافع سواء إيجابية أو سلبية ويظهرون هذه الدوافع للآخرين فقط عندما يختارون فعل ذلك.[14]
يستطيعون الاستمتاع بنشاطات مختلفة.[17]
تقدير الذات المنخفض[عدل المصدر]
قد تؤدي عدة عوامل إلى تقدير ذات منخفض بما في ذلك العوامل الجينية أوالشكل الخارجي أوالوزن أو المشاكل الصحية العقلية أو المستوى الاجتماعي أو الخبرات العاطفية أو ضغط الأقران أو التنمر.[18]
غالبا ما يتصف الأشخاص أصحاب تقدير الذات المنخفض بما يلي:[19]
انتقاد الذات الشديد وانعدام الرضا.[14]
الحساسية المفرطة للانتقاد وكراهية المنتقدين واعتبارهم مهاجمين.[14]
عدم القدرة المزمنة على الاختيار والخوف المبالغ فيه من الخطأ.[14]
الرغبة الزائدة في إسعاد أي ملتمس لها.[14]
البحث عن الكمال والذي قد يؤدي للشعور بالإحباط عندما عدم تحقيقها.[14]
الذنب العصبي أو المبالغة في حجم الأخطاء في الماضي.[14]
الكراهية والدفاعية العامة بدون أي سبب واضح.[14]
التشاؤم والمظهر السلبي العام.[14]
الحقد والبغض العام.[17]
يميل الأشخاص أصحاب تقدير الذات المنخفض إلى انتقاد أنفسهم بشكل زائد. لذا يعتمد البعض منهم على مديح الآخرين في تقييم نفسه بينما يقيس الآخرون قيمته في صورة نجاحه حيث يرون أن الآخرين سيتقبلون أنفسهم إذا نجحوا لكنهم لن يتقبلوها إذا فشلوا.[20]
الأهمية[عدل المصدر]
يرى ي أبراهام ماسلو أن الصحة النفسية غير ممكنة إلا إذا قبل الآخرون الصميم الأساسي للفرد، وأحبوه واحترموه لذاته أو لذاتها. يسمح تقدير الذات للناس بمواجهة الحياة بثقة أكبر وإحسان أكبر وتفاؤل أعلى، وبالتالي يصلون إلى أهدافهم والتحقيق الذاتي بسهولة.[21]
قد يجعل تقدير الذات الناس مقتنعين بأنهم يستحقون السعادة. فهم هذا الأمر هو شيء أساسي ومفيد عالميا، إذ أن تطور تقدير الذات الإيجابي يزيد من القدرة على معاملة الآخرين باحترام وإحسان وألفة،[21] مما يؤدي إلى تفاعلات غنية في العلاقات بين الأفراد كما يؤدي إلى تجنب العلاقات التدميرية.[21] بالنسبة إلى إريك فروم، فإن حب الآخرين لنا وحبنا لأنفسنا ليسا بديلين. على العكس من ذلك، فإن سلوك الحب تجاه النفس هي سمة نجدها في كل من هم قادرين على حب الآخرين. يسمح تقدير الذات لنا بالابتكار في مكان العمل، وهو حالة حرجة في وظائف التعليم خاصة.[22]
يدعي جوزيه فنسنت بونيه أن أهمية تقدير الذات واضحة إذ أن انعدام تقدير الذات ليس فقدان التقدير من الآخرين، وإنما رفض للذات. يدعي مونيه أيضا أن هذا يتوازى مع متلازمة الاضطراب الاكتئابي.[14] ادعى سيغموند فرويد أيضا أن المكتئب يعاني من "انحسار هائل في تقديره لذاته، وإفقار في الأنا الخاصة به على المقياس الكبير... لقد فقد احترامه لذاته".[23]
اعتبرت مبادئ يوغياكارتا (وثيقة عن القانون الدولي لحقوق الإنسان) أن السلوكيات العنصرية والتمييزية ذد مجتمع إل جي بي تي والتي تجعل تقديرهم لذواتهم منخفضا،[24] اعتبرتها انتهاكا لحقوق الإنسان بما في ذلك الاتجار بالبشر، كما توصي منظمة الصحة العالمية في ورقة "منع الانتحار" التي نُشرت عام 2000 أن تقوية تقدير الذات للطلاب هو أمر هام لحماية الأطفال والمراهقين ضد الاضطرابات العقلية واليأس،[25] مما يسمح لهم بالتغلب على الصعاب ومواقف الحياة الشاقة.[26] إلا أنه لا يزال غامضا كيف يمكننا فعل ذلك وما إذا كان ذلك فعالا.
بالإضافة إلى السعادة المرتفعة، فإن تقدير الذات المرتفع مرتبط أيضا مع القدرة الأفضل على التغلب على الضغوط والاحتمالية الأكبر في أن يتعامل الفرد بصورة أفضل مع المهام الصعبة بالنسبة لمن يمتلكون تقدير ذات منخفض.[27]
بناء تقدير الذات[عدل المصدر]
العديد من الباحثين والمختصين في تقدير الذات وعلم نفس تقدير الذات أثبتوا بالدراسات الميدانية والتجارب التربوية بأن تقدير الذات ينمو ويرتفع عند ممارسة بعض التطبيقات السلوكية والمفاهيم والأفكار الإيجابية.
وسأسرد بعض المختصين وأساليبهم في بناء التقدير الذاتي:
روبرت ريزونر Robert Reasoner أحد التربويين المتخصصين في تقدير الذات يرى بأن هذه العناصر هي أساس لتكوين تقدير الذات "العناصر المكونة لتقدير الذات" وهي :
الشعور بالهدف - الشعور بالأمان - الشعور بالانتماء - الكفاية الشخصية - الشعور بالهوية الذاتية.[28]
ناثانيال براندن Nathaniel Branden أحد أشهر علماء النفس وأحد مؤسسي علم نفس تقدير الذات يرى بأن هذه الدعائم هي أساس لتكوين تقدير الذات "الدعائم الست لتقدير الذات" وهي :
العيش بوعي - تقبل الذات - المسؤولية الذاتية - توكيد الذات - العيش لهدف - السلامة الشخصية [29]
علم الأعصاب[عدل المصدر]
في بحث من 2014 قام به كل من روبرت تشافيز وتود هيذرتون، وجدا أن تقدير الذات مرتبط بالاتصالية في المسار الجبهي المخطط. يربط المسار الجبهي المخطط بين القشرة الأمام جبهية (والتي تتعامل مع معرفة الذات)، وبين الجسم المخطط (والذي يتعامل مع مشاعر الدافع ونظام المكافأة في الدماغ). المسارات التشريحية الأقوى مرتبطة بتقدير الذات الأعلى طويل المدى، بينما الاتصالية الوظيفية الأقوى مرتبطة بتقدير الذات الأعلى قصير المدى.[30]
انظر أيضا[عدل المصدر]
انعزال (علم نفس)
إهمال الذاكرة
مراجع[عدل المصدر]
^ Hewitt, John P. (2009). Oxford Handbook of Positive Psychology. Oxford University Press. صفحات 217–224. ISBN 978-0-19-518724-3. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة).mw-parser-output cite.citation{font-style:inherit}.mw-parser-output .citation q{quotes:"\"""\"""'""'"}.mw-parser-output .id-lock-free a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-free a{background-image:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/65/Lock-green.svg/9px-Lock-green.svg.png");background-image:linear-gradient(transparent,transparent),url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/65/Lock-green.svg");background-repeat:no-repeat;background-size:9px;background-position:right .1em center}.mw-parser-output .id-lock-limited a,.mw-parser-output .id-lock-registration a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-limited a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-registration a{background-image:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d6/Lock-gray-alt-2.svg/9px-Lock-gray-alt-2.svg.png");background-image:linear-gradient(transparent,transparent),url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d6/Lock-gray-alt-2.svg");background-repeat:no-repeat;background-size:9px;background-position:right .1em center}.mw-parser-output .id-lock-subscription a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-subscription a{background-image:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/aa/Lock-red-alt-2.svg/9px-Lock-red-alt-2.svg.png");background-image:linear-gradient(transparent,transparent),url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/aa/Lock-red-alt-2.svg");background-repeat:no-repeat;background-size:9px;background-position:right .1em center}.mw-parser-output .cs1-subscription,.mw-parser-output .cs1-registration{color:#555}.mw-parser-output .cs1-subscription span,.mw-parser-output .cs1-registration span{border-bottom:1px dotted;cursor:help}.mw-parser-output .cs1-ws-icon a{background-image:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4c/Wikisource-logo.svg/12px-Wikisource-logo.svg.png");background-image:linear-gradient(transparent,transparent),url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/4c/Wikisource-logo.svg");background-repeat:no-repeat;background-size:12px;background-position:right .1em center}.mw-parser-output code.cs1-code{color:inherit;background:inherit;border:inherit;padding:inherit}.mw-parser-output .cs1-hidden-error{display:none;font-size:100%}.mw-parser-output .cs1-visible-error{font-size:100%}.mw-parser-output .cs1-maint{display:none;color:#33aa33;margin-left:0.3em}.mw-parser-output .cs1-subscription,.mw-parser-output .cs1-registration,.mw-parser-output .cs1-format{font-size:95%}.mw-parser-output .cs1-kern-left,.mw-parser-output .cs1-kern-wl-left{padding-left:0.2em}.mw-parser-output .cs1-kern-right,.mw-parser-output .cs1-kern-wl-right{padding-right:0.2em}.mw-parser-output .citation .mw-selflink{font-weight:inherit}
^ Smith, E. R.; Mackie, D. M. (2007). Social Psychology (الطبعة Third). Hove: Psychology Press. ISBN 978-1-84169-408-5. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ Marsh, H.W. (1990). "Causal ordering of academic self-concept and academic achievement: A multiwave, longitudinal path analysis". Journal of Educational Psychology. 82 (4): 646–656. doi:10.1037/0022-0663.82.4.646. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ S. Yagual “Efectos de la violencia intrafamiliar en el autoestima de los estudiantes de octavo y noveno año de la Escuela de educación básica 11 de Diciembre” Editorial La Libertad. Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2015. Ecuador. Online at http://repositorio.upse.edu.ec/xmlui/handle/46000/2069
^ Baumeister, R. F.; Campbell, J. D.; Krueger, J. I.; Vohs, K. D. (2003). "Does High Self-Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles?". Psychological Science in the Public Interest. 4 (1): 1–44. doi:10.1111/1529-1006.01431. ISSN 1529-1006. PMID 26151640. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
↑ أ ب Orth U.; Robbins R.W. (2014). "The development of self-esteem". Current Directions in Psychological Science. 23 (5): 381–387. doi:10.1177/0963721414547414. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ "Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more". Bartleby.com. مؤرشف من الأصل في 25 يناير 2009. اطلع عليه بتاريخ 11 ديسمبر 2017. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ "Bartleby.com: Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more". Bartleby.com. مؤرشف من الأصل في 25 يناير 2009. اطلع عليه بتاريخ 11 ديسمبر 2017. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ "Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more". Bartleby.com. مؤرشف من الأصل في 24 يناير 2009. اطلع عليه بتاريخ 11 ديسمبر 2017. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ The قاموس ماكواري. Compare The Dictionary of Psychology by Raymond Joseph Corsini. Psychology Press, 1999. (ردمك 1-58391-028-X). Online via كتب جوجل.
↑ أ ب James, W. (1892). Psychology: The briefer course. New York: Henry Holt.
^ Maslow, A. H. (1987). Motivation and Personality (الطبعة Third). New York: Harper & Row. ISBN 0-06-041987-3. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ Greenberg, J. (2008). "Understanding the vital human quest for self-esteem". Perspectives on Psychological Science. 3 (1): 48–55. doi:10.1111/j.1745-6916.2008.00061.x. PMID 26158669. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
↑ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع غ José-Vicente Bonet. Sé amigo de ti mismo: manual de autoestima. 1997. Ed. Sal Terrae. Maliaño (Cantabria, España). (ردمك 978-84-293-1133-4). نسخة محفوظة 19 ديسمبر 2016 على موقع واي باك مشين.
^ Jr, Russ Wasendorf. "HOW SELF-ESTEEM DEVELOPS". National Association for Self Esteem (باللغة الإنجليزية). مؤرشف من الأصل في 23 أكتوبر 2019. اطلع عليه بتاريخ 02 مايو 2020. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ Adapted from Hamachek, D. E. (1971). Encounters with the Self. New York: Rinehart. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
↑ أ ب "KidsHealth." Developing Your Child's Self-Esteem. N.p., n.d. Web. 27 Nov. 2012. <http://kidshealth.org/parent/emotions/feelings/self_esteem.html>.
^ Jones FC (2003). "Low self esteem". Chicago Defender. صفحة 33. ISSN 0745-7014. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ Adapted, Gill J. "Indispensable Self-Esteem". Human Development. 1: 1980. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ Baldwin, M. W.; Sinclair, L. (1996). "Self-esteem and 'if...then' contingencies of interpersonal acceptance". Journal of Personality and Social Psychology. 71 (6): 1130–1141. doi:10.1037/0022-3514.71.6.1130. PMID 8979382. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
↑ أ ب ت Nathaniel Branden. Cómo mejorar su autoestima. 1987. Versión traducida: 1990. 1ª edición en formato electrónico: enero de 2010. Ediciones Paidós Ibérica. (ردمك 978-84-493-2347-8). نسخة محفوظة 19 ديسمبر 2016 على موقع واي باك مشين.
^ Christian Miranda. La autoestima profesional: una competencia mediadora para la innovación en las prácticas pedagógicas نسخة محفوظة 2011-07-22 على موقع واي باك مشين.. Revista Iberoamericana sobre Calidad, Eficacia y Cambio en Educación. 2005. Volume 3, number 1. PDF format.
^ Sigmund Freud, On Metapsychology (PFL 11) p. 254-6
^ مبادئ يوغياكارتا, Preamble and Principles 11
^ World Health Organization (2014). "Preventing suicide: A global imperative". World Health Organization - Mental Health: 92. مؤرشف من الأصل في 19 أكتوبر 2019. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ "Preventing Suicide, A resource for teachers and other school staff, WHO, Geneva, 2000" (PDF). who.int. مؤرشف من الأصل (PDF) في 06 أبريل 2020. اطلع عليه بتاريخ 22 أكتوبر 2017. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)[وصلة مكسورة]
^ Schacter, Daniel L.; Gilbert, Daniel T.; Wegner, Daniel M. (2009). "Self Esteem". Psychology (الطبعة Second). New York: Worth. ISBN 978-0-7167-5215-8. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ "Publications". www.dar-alkitab.org. مؤرشف من الأصل في 2 مايو 2020. اطلع عليه بتاريخ 02 مايو 2020. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
^ www.amazon.com https://web.archive.org/web/20200202123141/https://www.amazon.com/Six-Pillars-Self-Esteem-Definitive-Leading/dp/0553374397. مؤرشف من الأصل في 2 فبراير 2020. اطلع عليه بتاريخ 02 مايو 2020. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة); مفقود أو فارغ |title= (مساعدة)
^ Chavez, Robert S.; Heatherton, Todd F. (April 28, 2014). "Multimodal frontostriatal connectivity underlies individual differences in self-esteem". Social Cognitive and Affective Neuroscience. Oxford University Press. مؤرشف من الأصل في 22 مايو 2016. اطلع عليه بتاريخ July 9, 2015. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة); غير مسموح بالترميز المائل أو الغامق في: |ناشر= (مساعدة)
ضبط استنادي
GND: 4180864-2
عنتتنمرأنواع
تنمر على الإنترنت
الإساءة إلى ذوي الاحتياجات الخاصة
مضايقة مثليي الجنس
معاكسات
التنمر في الجيش
مضايقات
تنمر الوالدين
سلوك سلبي عدواني
إيذاء الأقران
التنمر في السجن
طبقة اجتماعية
عدوان بديل
التنمر في المدارس
تنمر جنسي
التنمر في مكان العمل (الأوساط الأكاديمية
التنمر في مكان العمل
التنمر في تكنولوجيا المعلومات
التنمر في الطب
التنمر في التمريض
الإساءة في التدريس)
عناصر
خيانة
قائمة السوداء
ثقافة التنمر
تنمر المارة في الطريق
اغتيال معنوي
مهووس بالسيطرة
إكراه
ثقافة الخوف
تشهير
زعزعة الاستقرار
تكتيكات تشويه السمعة
حرج
الاتهام الكاذب
التلاعب بالعقول
نميمة
مضايقة
إذلال
فضاضة
تلميح
إهانة
ترهيب
ألعاب العقل
مغالطة تحريك المرمى
إزعاج
تنابز بالألقاب
شخصنة
عنف نفسي
اعتداء جسدي
وقاحة
تهكم
School pranks
إعداد الفشل
Smear campaign
رفض إجتماعي
تقويض اجتماعي
Taunting
تلويحة
Whispering campaign
Workplace incivility
إساءة لفظية
Yelling
منظمات
قانون مكافحة التنمر
BeatBullying
تنمر المملكة المتحدة
It Gets Better Project
Kidscape
حملة جرين
Jer's Vision
نشطاء
أندريا آدامز
لويز بورفيت لويز
تيم فيلد
سولين فرايد
اندي هيكسون
هينز ليمان
غاري نامي
كينيث ويسثييس
مبادرات
يوم مكافحة التنمر
أسبوع مكافحة التنمر
اليوم العالمي للتصدي ضد التنمر
تشريعات مكافحة البلطجة
اليوم الدولي الوردي
قضايا انتحار
كيلي يومانس (1997)
داون ماري ويسلي (2000)
نيكولا آن رافائيل (2001)
رايان هاليغان (2003)
ميغان ماير (2006)
تايلر كليمنتي (2010)
فيبي برنس (2010)
جامي روديميير (2011)
ألن هوبلي (2011)
أماندا تود (2012)
أودري بوت (2012)
ريهتيه بارسونز (2013)
اغتيال-انتحار(حوادث)
إريك هاريس وديلان كليبولد (كولومباين، 1999)
مجزرة البحيرة الحمراء (2005)
مواضيع ذات صلة
مهووس بالسيطرة
عقدة اضطراب ما بعد الصدمة
صورة العدو
اكتئاب
ابتزاز عاطفي
نرجسية
حدود شخصية
اضطراب الشخصية
تلاعب نفسي
إسقاط نفسي
صدمة نفسية
اعتلال نفسي
كبش فداء
تقدير الذات
تقريع الذات
انتحار الشباب المثليين
التملق الذليل
لوم الضحية
لعب دور الضحية
إيذاء
كاشف الفساد
عنتنرجسيةأنواعاضطراب الشخصية النرجسية · نرجسية جماعية · هوس نرجسي · نرجسية صحية · مادية روحية · جنون العظمة · نرجسية في مكان العمل · نرجسية خبيثةخصائصاضطراب في الحدود الشخصية · خيانة · تفاخر · مركزية الذات · أنانية · نقص التقمص الوجداني · حسد · استغلال · خيال · عظمة · طمع · تكبر · تفكير سحري · تلاعب نفسي · عنف نرجسي · نشوة نرجسية · غضب نرجسي وجرح نرجسي · إماتة نرجسية · غضب نرجسي وجرح نرجسي · إشباع نرجسي · إنسحاب نرجسي · انتهازية · كمالية · تقدير الذات · استقامة النفس · أنانية · خزي · سحر ظاهري · عقدة الاستعلاء · ذات حقيقية وذات كاذبة · غروردفاعاتإنكار · تشويه معرفي · إضفاء المثالية وإنقاص القيمة · انفصام · إسقاط نفسيأنواع ثقافيةدونجوانية · متلازمة دوريان غراي · متروسكشوال · مهووس بالسيطرة · سيلفي · طريقي أو الطريق السريعمواضيع ذات صلةاعتمادية · اعتمادية مقابلة · ثالوث الظلام · الأنا المثالية · هوس نرجسي (فيلم) · نخبوية · بناء إمبراطورية · جيل الألفية · عقدة الإله · تاريخ النرجسية · عقدة المسيح · إدارة تفصيلية · نرجسية الفروق الصغيرة · قيادة نرجسية · نرجسية الآباء · جرد الشخصية النرجسية · نركسوس (ميثولوجيا) · محسوبية · عن النرجسية (فرويد) · سام فاكنين · الولع بالذات · الطفل المدلل · ثقافة النرجسية · التنمر في مكان العمل · انحياز للمصلحة الذاتية
بوابة علم النفس
بوابة علم الاجتماع' |
مصدر HTML المعروض للمراجعة الجديدة (new_html) | '<div class="mw-parser-output"><p><b>تقدير الذات</b> . هو تقييم الفرد لنفسه وشعوره بالاحترام والقيمة والكفاءة. يشمل تقدير الذات قناعات الشخص حول نفسه (على سبيل المثال "أنا كفؤ" أو "أنا ذو قيمة") بالإضافة إلى الحالات الشعورية مثل الانتصار <a href="/wiki/%D9%8A%D8%A3%D8%B3" title="يأس">واليأس</a> <a href="/wiki/%D9%81%D8%AE%D8%B1" title="فخر">والفخر</a> <a href="/wiki/%D8%AE%D8%AC%D9%84" title="خجل">والخجل</a>.<sup id="cite_ref-1" class="reference"><a href="#cite_note-1">[1]</a></sup> عرّف سميث وماكي (2007) تقدير الذات بأنه "المفهوم الذاتي هو ما نعتقده عن أنفسنا. تقدير الذات هو التقييم الإيجابي أو السلبي للذات وكيف نشعر حيالها."<sup id="cite_ref-SmithMackie_2-0" class="reference"><a href="#cite_note-SmithMackie-2">[2]</a></sup><sup class="reference" style="white-space:nowrap;">:107</sup>
</p><p>تقدير الذات جذاب كبناء نفسي اجتماعي لأن الباحثين تصوروه كمحدد مؤثر لبعض المخرجات مثل الإنجازات الأكاديمية <sup id="cite_ref-3" class="reference"><a href="#cite_note-3">[3]</a></sup><sup id="cite_ref-ecuador_4-0" class="reference"><a href="#cite_note-ecuador-4">[4]</a></sup> والسعادة <sup id="cite_ref-BaumeisterCampbell2003_5-0" class="reference"><a href="#cite_note-BaumeisterCampbell2003-5">[5]</a></sup> والرضا في الزواج والعلاقات <sup id="cite_ref-Orth_2014_6-0" class="reference"><a href="#cite_note-Orth_2014-6">[6]</a></sup> والتصرف الإجرامي.<sup id="cite_ref-Orth_2014_6-1" class="reference"><a href="#cite_note-Orth_2014-6">[6]</a></sup> يمكن أن ينطبق تقدير الذات خاصة في بعض الأبعاد (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني كاتب جيد وأشعر بالسعادة حيال ذلك") أو بشكل عالمي (على سبيل المثال "أنا أعتقد أنني شخص سئ وأشعر بالسوء حيال ذلك بشكل عام").<sup id="cite_ref-7" class="reference"><a href="#cite_note-7">[7]</a></sup> عادة ما يعتبر علماء النفس تقدير الذات سمة شخصية مستمرة.<sup id="cite_ref-8" class="reference"><a href="#cite_note-8">[8]</a></sup> <sup id="cite_ref-9" class="reference"><a href="#cite_note-9">[9]</a></sup><sup id="cite_ref-10" class="reference"><a href="#cite_note-10">[10]</a></sup>
</p>
<div id="toc" class="toc" role="navigation" aria-labelledby="mw-toc-heading"><input type="checkbox" role="button" id="toctogglecheckbox" class="toctogglecheckbox" style="display:none" /><div class="toctitle" lang="ar" dir="rtl"><h2 id="mw-toc-heading">محتويات</h2><span class="toctogglespan"><label class="toctogglelabel" for="toctogglecheckbox"></label></span></div>
<ul>
<li class="toclevel-1 tocsection-1"><a href="#التاريخ"><span class="tocnumber">1</span> <span class="toctext">التاريخ</span></a></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-2"><a href="#النظريات"><span class="tocnumber">2</span> <span class="toctext">النظريات</span></a></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-3"><a href="#مكونات_تقدير_الذات"><span class="tocnumber">3</span> <span class="toctext">مكونات تقدير الذات</span></a></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-4"><a href="#الأنواع"><span class="tocnumber">4</span> <span class="toctext">الأنواع</span></a>
<ul>
<li class="toclevel-2 tocsection-5"><a href="#تقدير_الذات_المرتفع"><span class="tocnumber">4.1</span> <span class="toctext">تقدير الذات المرتفع</span></a></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-6"><a href="#تقدير_الذات_المنخفض"><span class="tocnumber">4.2</span> <span class="toctext">تقدير الذات المنخفض</span></a></li>
</ul>
</li>
<li class="toclevel-1 tocsection-7"><a href="#الأهمية"><span class="tocnumber">5</span> <span class="toctext">الأهمية</span></a></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-8"><a href="#بناء_تقدير_الذات"><span class="tocnumber">6</span> <span class="toctext">بناء تقدير الذات</span></a></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-9"><a href="#علم_الأعصاب"><span class="tocnumber">7</span> <span class="toctext">علم الأعصاب</span></a></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-10"><a href="#انظر_أيضا"><span class="tocnumber">8</span> <span class="toctext">انظر أيضا</span></a></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-11"><a href="#مراجع"><span class="tocnumber">9</span> <span class="toctext">مراجع</span></a></li>
</ul>
</div>
<h2><span id=".D8.A7.D9.84.D8.AA.D8.A7.D8.B1.D9.8A.D8.AE"></span><span class="mw-headline" id="التاريخ">التاريخ</span><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&action=edit&section=1" title="عدل القسم: التاريخ">عدل المصدر</a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></h2>
<p>يعتقد أن بداية اعتبار تقدير الذات كبناء نفسي مستقل كانت في أعمال الفيلسوف وعالم النفس والجيولوجي وعالم الإنسانيات <a href="/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%85_%D8%AC%D9%8A%D9%85%D8%B3" title="ويليام جيمس">وليام جيمس</a> (1892).<sup id="cite_ref-James1892_11-0" class="reference"><a href="#cite_note-James1892-11">[11]</a></sup> حدد جيمز عدة أبعاد للذات، بمستويين من التسلسل الهرمي: عمليات المعرفة (يطلق عليها الأنا الذاتية) والمعرفة الناتجة عن الذات (يطلق عليها الأنا الشخصية). الملاحظات حول الشخصية وتخزين هذه الملاحظات بواسطة الأنا الذاتية يؤدي إلى ثلاثة انواع من المعرفة والتي مجملا تؤدي إلى الأنا الشخصية طبقا لويليام جيمز. الأنواع الثلاثة هي الذات المادية والذات الاجتماعية والذات الروحية. تقترب الذات الاجتماعية كأقرب ما يكون من تقدير الذات حيث تشمل كل الصفات التي يلحظها الآخرون. بينما تشمل الذات المادية الجسد والممتلكات وتشمل الذات الروحية التمثيلات الوصفية والتصرفات التقييمية بخصوص الذات. فكرة اعتبار تقدير الذات كمجموع سلوكيات الفرد تجاه ذاته ما زالت موجودة حتى اليوم.<sup id="cite_ref-James1892_11-1" class="reference"><a href="#cite_note-James1892-11">[11]</a></sup>
</p>
<h2><span id=".D8.A7.D9.84.D9.86.D8.B8.D8.B1.D9.8A.D8.A7.D8.AA"></span><span class="mw-headline" id="النظريات">النظريات</span><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&action=edit&section=2" title="عدل القسم: النظريات">عدل المصدر</a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></h2>
<p>اقترحت العديد من النظريات المبكرة أن تقدير الذات هي دافع أو حاجة بشرية أساسية. عالم النفس الأمريكي <a href="/wiki/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7%D9%85_%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%88" title="أبراهام ماسلو">أبراهام ماسلو</a> شمل تقدير الذات في <a href="/wiki/%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84_%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%88_%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%8A_%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA" title="تسلسل ماسلو الهرمي للاحتياجات">تسلسل ماسلو الهرمي للاحتياجات</a>. شرح ماسلو نوعين مختلفين من "التقدير": الحاجة لاحترام الآخرين في صورة تقدير الآخرين والنجاح والإعجاب، والحاجة لاحترام الذات في صورة حب النفس والثقة في النفس والمهارة والأهلية. كان يُعتقد أن احترام الآخرين أكثر ضعفا ويسهل فقده عن الاحترام الداخلي. طبقا لماسلو بدون إشباع الحاجة لتقدير الذات، سيتجه الأفراد إلى البحث عنه بدون القدرة على النمو واحترام الذات. يؤكد ماسلو أيضا على أن التعبير الأكثر صحية عن تقدير الذات هو النوع الذي يظهر في الاحترام الذي نستحقه من الآخرين أكثر من الشهرة والإطراء.<sup id="cite_ref-12" class="reference"><a href="#cite_note-12">[12]</a></sup> تستكشف النظريات الحديثة عن تقدير الذات أسباب كون البشر لديهم دوافع للحفاظ على التقدير الخاص بهم. طبقا لنظرية التحكم في الرعب، فإن تقدير الذات يعمل كوسيلة وقائية ويقلل من القلق حول الحياة والموت.<sup id="cite_ref-13" class="reference"><a href="#cite_note-13">[13]</a></sup>
</p><p>تقدير الذات مهم لأنه يرينا رأينا فيما نحن عليه ومعنى قيمتنا الشخصية. ولذا فإنه يؤثر على ما نحن عليه كما يؤثر على علاقتنا بالآخرين.<sup id="cite_ref-Bonet_14-0" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup>
</p><p>وضع <a href="/wiki/%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%84_%D8%B1%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%B2" title="كارل روجرز">كارل روجرز</a> (1902-1987) -وهو مؤيد لعلم النفس الإنساني- نظرية أن أصل معظم مشاكل الناس هو أنهم يحتقرون أنفسهم ويعتبرون أنفسهم غير جديرين وغير مستحقين للحب. هذا هو سبب إيمان روجرز بأهمية إعطاء القبول الغير مشروط للعملاء وأنه عندما يتم ذلك سيتحسن تقدير العمل لذاته. في جلساته العلاجية مع عملائه كان يقدم تقديرات إيجابة أيا كان. بالفعل أصبح مفهوم تقدير الذات في علم النفس الإنساني حقا غير قابل للمصادرة لكل شخص والذي يتلخص في عبارة:
</p>
<table cellpadding="5" align="center">
<tbody><tr>
<td width="10" valign="top"><div style="position:absolute; font-size:15px; overflow:hidden; line-height:15px; letter-spacing:15px;"><a class="mw-selflink selflink"><span title="تقدير الذات" style="text-decoration:none;">   </span></a></div><a href="/wiki/%D9%85%D9%84%D9%81:Cquote2.png" class="image" title="تقدير الذات"><img alt="تقدير الذات" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/33/Cquote2.png/15px-Cquote2.png" decoding="async" width="15" height="11" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/33/Cquote2.png/23px-Cquote2.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/33/Cquote2.png/30px-Cquote2.png 2x" data-file-width="40" data-file-height="30" /></a>
</td>
<td><span class="script-arabic">كل إنسان بدون استثناء ولمجرد حقيقة كونه كذلك هو شخص جدير بالاحترام غير المشروط من الجميع، كما يستحق أن يقدر ذاته وأن يقدره الآخرون.<sup id="cite_ref-Bonet_14-1" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></span>
</td>
<td width="10" valign="bottom"><div style="position:absolute; font-size:15px; overflow:hidden; line-height:15px; letter-spacing:15px;"><a class="mw-selflink selflink"><span title="تقدير الذات" style="text-decoration:none;">   </span></a></div><a href="/wiki/%D9%85%D9%84%D9%81:Cquote1.png" class="image" title="تقدير الذات"><img alt="تقدير الذات" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6b/Cquote1.png/15px-Cquote1.png" decoding="async" width="15" height="11" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6b/Cquote1.png/23px-Cquote1.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6b/Cquote1.png/30px-Cquote1.png 2x" data-file-width="40" data-file-height="30" /></a>
</td></tr>
</tbody></table>
<h2><span id=".D9.85.D9.83.D9.88.D9.86.D8.A7.D8.AA_.D8.AA.D9.82.D8.AF.D9.8A.D8.B1_.D8.A7.D9.84.D8.B0.D8.A7.D8.AA"></span><span class="mw-headline" id="مكونات_تقدير_الذات">مكونات تقدير الذات</span><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&action=edit&section=3" title="عدل القسم: مكونات تقدير الذات">عدل المصدر</a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></h2>
<p>هناك شبه اتفاق على أن تقدير الذات الصحي healthy Self Esteem أو التقدير الذاتي المنشود يتكون من مكونين أساسين:<sup id="cite_ref-15" class="reference"><a href="#cite_note-15">[15]</a></sup>
</p><p>(1) <b>الشعور بالقيمة</b>: فيشعر الشخص بأن له أهميته وقيمته ومكانته بين من ينتمي إليهم وينشأ في الأساس من احترام الوالدين لابنهم في فترة التنشئة
<b>(2) الشعور بالكفاءة</b>: هو اعتقاد الشخص بأنه يستطيع، يستطيع القيام بالمهام والأعمال وينجزها على الوجه المطلوب.<br />
</p>
<h2><span id=".D8.A7.D9.84.D8.A3.D9.86.D9.88.D8.A7.D8.B9"></span><span class="mw-headline" id="الأنواع">الأنواع</span><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&action=edit&section=4" title="عدل القسم: الأنواع">عدل المصدر</a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></h2>
<h3><span id=".D8.AA.D9.82.D8.AF.D9.8A.D8.B1_.D8.A7.D9.84.D8.B0.D8.A7.D8.AA_.D8.A7.D9.84.D9.85.D8.B1.D8.AA.D9.81.D8.B9"></span><span class="mw-headline" id="تقدير_الذات_المرتفع">تقدير الذات المرتفع</span><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&action=edit&section=5" title="عدل القسم: تقدير الذات المرتفع">عدل المصدر</a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></h3>
<div class="thumb tleft"><div class="thumbinner" style="width:302px;"><a href="/wiki/%D9%85%D9%84%D9%81:Maslow%27s_hierarchy_of_needs_ar.png" class="image"><img alt="" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/01/Maslow%27s_hierarchy_of_needs_ar.png/300px-Maslow%27s_hierarchy_of_needs_ar.png" decoding="async" width="300" height="197" class="thumbimage" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/01/Maslow%27s_hierarchy_of_needs_ar.png/450px-Maslow%27s_hierarchy_of_needs_ar.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/01/Maslow%27s_hierarchy_of_needs_ar.png/600px-Maslow%27s_hierarchy_of_needs_ar.png 2x" data-file-width="800" data-file-height="524" /></a> <div class="thumbcaption"><div class="magnify"><a href="/wiki/%D9%85%D9%84%D9%81:Maslow%27s_hierarchy_of_needs_ar.png" class="internal" title="كبّر"></a></div><center><a href="/wiki/%D9%87%D8%B1%D9%85_%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%88" class="mw-redirect" title="هرم ماسلو">هرم ماسلو</a> للاحتياجات البشرية</center></div></div></div>
<p>غالبا ما يتصف الناس أصحاب تقدير الذات المرتفع بما يلي:<sup id="cite_ref-16" class="reference"><a href="#cite_note-16">[16]</a></sup>
</p>
<ul><li>يؤمنون بحزم ببعض المبادئ <a href="/wiki/%D9%82%D9%8A%D9%85_(%D8%AA%D9%88%D8%B6%D9%8A%D8%AD)" class="mw-disambig" title="قيم (توضيح)">والقيم</a> ومستعدون للدفاع عنهم حتى إذا واجهوا معارضة ولا يشعرون بأي مشكلة في تعديلهم في ضوء الخبرات.<sup id="cite_ref-Bonet_14-2" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>قادرون على التصرف بما يرون أنه الخيار الأفضل ويثقون في حكمهم ولا يشعرون بالذنب عندما لا يعجب اختيارهم الآخرين.<sup id="cite_ref-Bonet_14-3" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>لا يقضون الكثير من الوقت قلقين حول ما حدث في الماضي أو حول ما قد يحدث في المستقبل، حيث أنهم يتعلمون من الماضي ويخططون للمستقبل لكنهم يعيشون في الحاضر بقوة.<sup id="cite_ref-Bonet_14-4" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>يثقون بشكل كامل في قدرتهم على حل المشاكل ولا يترددون بعد الفشل أو الصعوبات، ويطلبون المساعدة من الآخرين عندما يحتاجونها.<sup id="cite_ref-Bonet_14-5" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>يعتبرون أنفسهم مساوين في الكرامة للآخرين فلا هم أقل ولا أعلى منزلة من الآخرين، على الرغم من قبولهم الاختلافات في المهارة والإرث الشخصي والمقدرة المالية.<sup id="cite_ref-Bonet_14-6" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>يفهمون كم هم أشخاص مهمون وذوو قيمة بالنسبة للآخرين على الأقل بالنسبة لأصدقائهم.<sup id="cite_ref-Bonet_14-7" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>يقاومون محاولة <a href="/wiki/%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8_%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A" title="تلاعب نفسي">التلاعب النفسي</a> بهم ويشتركون مع الآخرين فقط إذا بدا الأمر ملائما ومريحا.<sup id="cite_ref-Bonet_14-8" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>يقبلون الأحاسيس الداخلية المختلفة والدوافع سواء إيجابية أو سلبية ويظهرون هذه الدوافع للآخرين فقط عندما يختارون فعل ذلك.<sup id="cite_ref-Bonet_14-9" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>يستطيعون الاستمتاع بنشاطات مختلفة.<sup id="cite_ref-KidsHealth_17-0" class="reference"><a href="#cite_note-KidsHealth-17">[17]</a></sup></li></ul>
<h3><span id=".D8.AA.D9.82.D8.AF.D9.8A.D8.B1_.D8.A7.D9.84.D8.B0.D8.A7.D8.AA_.D8.A7.D9.84.D9.85.D9.86.D8.AE.D9.81.D8.B6"></span><span class="mw-headline" id="تقدير_الذات_المنخفض">تقدير الذات المنخفض</span><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&action=edit&section=6" title="عدل القسم: تقدير الذات المنخفض">عدل المصدر</a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></h3>
<p>قد تؤدي عدة عوامل إلى تقدير ذات منخفض بما في ذلك العوامل الجينية أوالشكل الخارجي أوالوزن أو المشاكل الصحية العقلية أو المستوى الاجتماعي أو الخبرات العاطفية أو <a href="/wiki/%D8%B6%D8%BA%D8%B7_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D8%B1%D8%A7%D9%86" title="ضغط الأقران">ضغط الأقران</a> أو <a href="/wiki/%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1" title="تنمر">التنمر</a>.<sup id="cite_ref-18" class="reference"><a href="#cite_note-18">[18]</a></sup>
</p><p>غالبا ما يتصف الأشخاص أصحاب تقدير الذات المنخفض بما يلي:<sup id="cite_ref-19" class="reference"><a href="#cite_note-19">[19]</a></sup>
</p>
<ul><li>انتقاد الذات الشديد وانعدام الرضا.<sup id="cite_ref-Bonet_14-10" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>الحساسية المفرطة للانتقاد وكراهية المنتقدين واعتبارهم مهاجمين.<sup id="cite_ref-Bonet_14-11" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>عدم القدرة المزمنة على الاختيار والخوف المبالغ فيه من الخطأ.<sup id="cite_ref-Bonet_14-12" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>الرغبة الزائدة في إسعاد أي ملتمس لها.<sup id="cite_ref-Bonet_14-13" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li><a href="/wiki/%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9_(%D8%B9%D9%84%D9%85_%D9%86%D9%81%D8%B3)" title="كمالية (علم نفس)">البحث عن الكمال</a> والذي قد يؤدي للشعور بالإحباط عندما عدم تحقيقها.<sup id="cite_ref-Bonet_14-14" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>الذنب العصبي أو المبالغة في حجم الأخطاء في الماضي.<sup id="cite_ref-Bonet_14-15" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>الكراهية والدفاعية العامة بدون أي سبب واضح.<sup id="cite_ref-Bonet_14-16" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li>التشاؤم والمظهر السلبي العام.<sup id="cite_ref-Bonet_14-17" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AD%D9%82%D8%AF" title="حقد">الحقد</a> والبغض العام.<sup id="cite_ref-KidsHealth_17-1" class="reference"><a href="#cite_note-KidsHealth-17">[17]</a></sup></li></ul>
<p>يميل الأشخاص أصحاب تقدير الذات المنخفض إلى انتقاد أنفسهم بشكل زائد. لذا يعتمد البعض منهم على مديح الآخرين في تقييم نفسه بينما يقيس الآخرون قيمته في صورة نجاحه حيث يرون أن الآخرين سيتقبلون أنفسهم إذا نجحوا لكنهم لن يتقبلوها إذا فشلوا.<sup id="cite_ref-20" class="reference"><a href="#cite_note-20">[20]</a></sup>
</p>
<h2><span id=".D8.A7.D9.84.D8.A3.D9.87.D9.85.D9.8A.D8.A9"></span><span class="mw-headline" id="الأهمية">الأهمية</span><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&action=edit&section=7" title="عدل القسم: الأهمية">عدل المصدر</a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></h2>
<p>يرى ي <a href="/wiki/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7%D9%85_%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%88" title="أبراهام ماسلو">أبراهام ماسلو</a> أن الصحة النفسية غير ممكنة إلا إذا قبل الآخرون الصميم الأساسي للفرد، وأحبوه واحترموه لذاته أو لذاتها. يسمح تقدير الذات للناس بمواجهة الحياة بثقة أكبر وإحسان أكبر وتفاؤل أعلى، وبالتالي يصلون إلى أهدافهم والتحقيق الذاتي بسهولة.<sup id="cite_ref-Branden_21-0" class="reference"><a href="#cite_note-Branden-21">[21]</a></sup>
</p><p>قد يجعل تقدير الذات الناس مقتنعين بأنهم يستحقون السعادة. فهم هذا الأمر هو شيء أساسي ومفيد عالميا، إذ أن تطور تقدير الذات الإيجابي يزيد من القدرة على معاملة الآخرين باحترام وإحسان وألفة،<sup id="cite_ref-Branden_21-1" class="reference"><a href="#cite_note-Branden-21">[21]</a></sup> مما يؤدي إلى تفاعلات غنية في العلاقات بين الأفراد كما يؤدي إلى تجنب العلاقات التدميرية.<sup id="cite_ref-Branden_21-2" class="reference"><a href="#cite_note-Branden-21">[21]</a></sup> بالنسبة إلى <a href="/wiki/%D8%A5%D8%B1%D9%8A%D9%83_%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%85" title="إريك فروم">إريك فروم</a>، فإن حب الآخرين لنا وحبنا لأنفسنا ليسا بديلين. على العكس من ذلك، فإن سلوك الحب تجاه النفس هي سمة نجدها في كل من هم قادرين على حب الآخرين. يسمح تقدير الذات لنا بالابتكار في مكان العمل، وهو حالة حرجة في وظائف التعليم خاصة.<sup id="cite_ref-Miranda_22-0" class="reference"><a href="#cite_note-Miranda-22">[22]</a></sup>
</p><p>يدعي جوزيه فنسنت بونيه أن أهمية تقدير الذات واضحة إذ أن انعدام تقدير الذات ليس فقدان التقدير من الآخرين، وإنما رفض للذات. يدعي مونيه أيضا أن هذا يتوازى مع <a href="/wiki/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8%D9%8A" title="اضطراب اكتئابي">متلازمة الاضطراب الاكتئابي</a>.<sup id="cite_ref-Bonet_14-18" class="reference"><a href="#cite_note-Bonet-14">[14]</a></sup> ادعى <a href="/wiki/%D8%B3%D9%8A%D8%BA%D9%85%D9%88%D9%86%D8%AF_%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF" title="سيغموند فرويد">سيغموند فرويد</a> أيضا أن المكتئب يعاني من "انحسار هائل في تقديره لذاته، وإفقار في <a href="/wiki/%D8%A3%D9%86%D8%A7_(%D8%B9%D9%84%D9%85_%D9%86%D9%81%D8%B3)" title="أنا (علم نفس)">الأنا</a> الخاصة به على المقياس الكبير... لقد فقد احترامه لذاته".<sup id="cite_ref-23" class="reference"><a href="#cite_note-23">[23]</a></sup>
</p><p>اعتبرت <a href="/wiki/%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6_%D9%8A%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7" title="مبادئ يوغياكارتا">مبادئ يوغياكارتا</a> (وثيقة عن <a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A_%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82_%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86" title="القانون الدولي لحقوق الإنسان">القانون الدولي لحقوق الإنسان</a>) أن السلوكيات العنصرية والتمييزية ذد مجتمع إل جي بي تي والتي تجعل تقديرهم لذواتهم منخفضا،<sup id="cite_ref-24" class="reference"><a href="#cite_note-24">[24]</a></sup> اعتبرتها انتهاكا لحقوق الإنسان بما في ذلك الاتجار بالبشر، كما توصي <a href="/wiki/%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9" title="منظمة الصحة العالمية">منظمة الصحة العالمية</a> في ورقة "منع الانتحار" التي نُشرت عام 2000 أن تقوية تقدير الذات للطلاب هو أمر هام لحماية الأطفال والمراهقين ضد الاضطرابات العقلية واليأس،<sup id="cite_ref-25" class="reference"><a href="#cite_note-25">[25]</a></sup> مما يسمح لهم بالتغلب على الصعاب ومواقف الحياة الشاقة.<sup id="cite_ref-26" class="reference"><a href="#cite_note-26">[26]</a></sup> إلا أنه لا يزال غامضا كيف يمكننا فعل ذلك وما إذا كان ذلك فعالا.
</p><p>بالإضافة إلى السعادة المرتفعة، فإن تقدير الذات المرتفع مرتبط أيضا مع القدرة الأفضل على التغلب على الضغوط والاحتمالية الأكبر في أن يتعامل الفرد بصورة أفضل مع المهام الصعبة بالنسبة لمن يمتلكون تقدير ذات منخفض.<sup id="cite_ref-Schacter_27-0" class="reference"><a href="#cite_note-Schacter-27">[27]</a></sup>
</p><p><br />
</p>
<h2><span id=".D8.A8.D9.86.D8.A7.D8.A1_.D8.AA.D9.82.D8.AF.D9.8A.D8.B1_.D8.A7.D9.84.D8.B0.D8.A7.D8.AA"></span><span class="mw-headline" id="بناء_تقدير_الذات">بناء تقدير الذات</span><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&action=edit&section=8" title="عدل القسم: بناء تقدير الذات">عدل المصدر</a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></h2>
<p>العديد من الباحثين والمختصين في تقدير الذات وعلم نفس تقدير الذات أثبتوا بالدراسات الميدانية والتجارب التربوية بأن تقدير الذات ينمو ويرتفع عند ممارسة بعض التطبيقات السلوكية والمفاهيم والأفكار الإيجابية.
</p><p>وسأسرد بعض المختصين وأساليبهم في بناء التقدير الذاتي:
</p><p>روبرت ريزونر Robert Reasoner أحد التربويين المتخصصين في تقدير الذات يرى بأن هذه العناصر هي أساس لتكوين تقدير الذات "<b>العناصر المكونة لتقدير الذات</b>" وهي :
</p><p>الشعور بالهدف - الشعور بالأمان - الشعور بالانتماء - الكفاية الشخصية - الشعور بالهوية الذاتية.<sup id="cite_ref-28" class="reference"><a href="#cite_note-28">[28]</a></sup>
</p><p>ناثانيال براندن Nathaniel Branden أحد أشهر علماء النفس وأحد مؤسسي علم نفس تقدير الذات يرى بأن هذه الدعائم هي أساس لتكوين تقدير الذات "<b>الدعائم الست لتقدير الذات</b>" وهي :
</p><p>العيش بوعي - تقبل الذات - المسؤولية الذاتية - توكيد الذات - العيش لهدف - السلامة الشخصية <sup id="cite_ref-29" class="reference"><a href="#cite_note-29">[29]</a></sup>
</p>
<h2><span id=".D8.B9.D9.84.D9.85_.D8.A7.D9.84.D8.A3.D8.B9.D8.B5.D8.A7.D8.A8"></span><span class="mw-headline" id="علم_الأعصاب">علم الأعصاب</span><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&action=edit&section=9" title="عدل القسم: علم الأعصاب">عدل المصدر</a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></h2>
<p>في بحث من 2014 قام به كل من روبرت تشافيز وتود هيذرتون، وجدا أن تقدير الذات مرتبط بالاتصالية في المسار الجبهي المخطط. يربط المسار الجبهي المخطط بين <a href="/wiki/%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9_%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85_%D8%AC%D8%A8%D9%87%D9%8A%D8%A9" class="mw-redirect" title="قشرة أمام جبهية">القشرة الأمام جبهية</a> (والتي تتعامل مع معرفة الذات)، وبين الجسم المخطط (والذي يتعامل مع مشاعر <a href="/wiki/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9" title="دافع">الدافع</a> <a href="/wiki/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA" title="نظام المكافأة في الدماغ">ونظام المكافأة في الدماغ</a>). المسارات التشريحية الأقوى مرتبطة بتقدير الذات الأعلى طويل المدى، بينما الاتصالية الوظيفية الأقوى مرتبطة بتقدير الذات الأعلى قصير المدى.<sup id="cite_ref-Neuroscience_30-0" class="reference"><a href="#cite_note-Neuroscience-30">[30]</a></sup>
</p>
<h2><span id=".D8.A7.D9.86.D8.B8.D8.B1_.D8.A3.D9.8A.D8.B6.D8.A7"></span><span class="mw-headline" id="انظر_أيضا">انظر أيضا</span><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&action=edit&section=10" title="عدل القسم: انظر أيضا">عدل المصدر</a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></h2>
<ul><li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%B2%D8%A7%D9%84_(%D8%B9%D9%84%D9%85_%D9%86%D9%81%D8%B3)" title="انعزال (علم نفس)">انعزال (علم نفس)</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A5%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9" title="إهمال الذاكرة">إهمال الذاكرة</a></li></ul>
<h2><span id=".D9.85.D8.B1.D8.A7.D8.AC.D8.B9"></span><span class="mw-headline" id="مراجع">مراجع</span><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&action=edit&section=11" title="عدل القسم: مراجع">عدل المصدر</a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></h2>
<div class="reflist reflist-cols reflist-cols2"><ol class="references">
<li id="cite_note-1"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-1">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFHewitt2009" class="citation book">Hewitt, John P. (2009). <a rel="nofollow" class="external text" href="https://archive.org/details/handbookpositive00lope"><i>Oxford Handbook of Positive Psychology</i></a>. Oxford University Press. صفحات <a rel="nofollow" class="external text" href="https://archive.org/details/handbookpositive00lope/page/n235">217</a>–224. <a href="/wiki/%D8%B1%D9%82%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A" title="رقم الكتاب المعياري الدولي">ISBN</a> <a href="/wiki/%D8%AE%D8%A7%D8%B5:%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1_%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8/978-0-19-518724-3" title="خاص:مصادر كتاب/978-0-19-518724-3"><bdi>978-0-19-518724-3</bdi></a>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook&rft.genre=book&rft.btitle=Oxford+Handbook+of+Positive+Psychology&rft.pages=217-224&rft.pub=Oxford+University+Press&rft.date=2009&rft.isbn=978-0-19-518724-3&rft.aulast=Hewitt&rft.aufirst=John+P.&rft_id=https%3A%2F%2Farchive.org%2Fdetails%2Fhandbookpositive00lope&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r47703133">.mw-parser-output cite.citation{font-style:inherit}.mw-parser-output .citation q{quotes:"\"""\"""'""'"}.mw-parser-output .id-lock-free a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-free a{background-image:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/65/Lock-green.svg/9px-Lock-green.svg.png");background-image:linear-gradient(transparent,transparent),url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/65/Lock-green.svg");background-repeat:no-repeat;background-size:9px;background-position:right .1em center}.mw-parser-output .id-lock-limited a,.mw-parser-output .id-lock-registration a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-limited a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-registration a{background-image:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d6/Lock-gray-alt-2.svg/9px-Lock-gray-alt-2.svg.png");background-image:linear-gradient(transparent,transparent),url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d6/Lock-gray-alt-2.svg");background-repeat:no-repeat;background-size:9px;background-position:right .1em center}.mw-parser-output .id-lock-subscription a,.mw-parser-output .citation .cs1-lock-subscription a{background-image:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/aa/Lock-red-alt-2.svg/9px-Lock-red-alt-2.svg.png");background-image:linear-gradient(transparent,transparent),url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/aa/Lock-red-alt-2.svg");background-repeat:no-repeat;background-size:9px;background-position:right .1em center}.mw-parser-output .cs1-subscription,.mw-parser-output .cs1-registration{color:#555}.mw-parser-output .cs1-subscription span,.mw-parser-output .cs1-registration span{border-bottom:1px dotted;cursor:help}.mw-parser-output .cs1-ws-icon a{background-image:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4c/Wikisource-logo.svg/12px-Wikisource-logo.svg.png");background-image:linear-gradient(transparent,transparent),url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/4c/Wikisource-logo.svg");background-repeat:no-repeat;background-size:12px;background-position:right .1em center}.mw-parser-output code.cs1-code{color:inherit;background:inherit;border:inherit;padding:inherit}.mw-parser-output .cs1-hidden-error{display:none;font-size:100%}.mw-parser-output .cs1-visible-error{font-size:100%}.mw-parser-output .cs1-maint{display:none;color:#33aa33;margin-left:0.3em}.mw-parser-output .cs1-subscription,.mw-parser-output .cs1-registration,.mw-parser-output .cs1-format{font-size:95%}.mw-parser-output .cs1-kern-left,.mw-parser-output .cs1-kern-wl-left{padding-left:0.2em}.mw-parser-output .cs1-kern-right,.mw-parser-output .cs1-kern-wl-right{padding-right:0.2em}.mw-parser-output .citation .mw-selflink{font-weight:inherit}</style></span>
</li>
<li id="cite_note-SmithMackie-2"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-SmithMackie_2-0">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFSmithMackie2007" class="citation book">Smith, E. R.; Mackie, D. M. (2007). <i>Social Psychology</i> (الطبعة Third). Hove: Psychology Press. <a href="/wiki/%D8%B1%D9%82%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A" title="رقم الكتاب المعياري الدولي">ISBN</a> <a href="/wiki/%D8%AE%D8%A7%D8%B5:%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1_%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8/978-1-84169-408-5" title="خاص:مصادر كتاب/978-1-84169-408-5"><bdi>978-1-84169-408-5</bdi></a>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook&rft.genre=book&rft.btitle=Social+Psychology&rft.place=Hove&rft.edition=Third&rft.pub=Psychology+Press&rft.date=2007&rft.isbn=978-1-84169-408-5&rft.aulast=Smith&rft.aufirst=E.+R.&rft.au=Mackie%2C+D.+M.&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-3"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-3">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFMarsh1990" class="citation journal">Marsh, H.W. (1990). "Causal ordering of academic self-concept and academic achievement: A multiwave, longitudinal path analysis". <i>Journal of Educational Psychology</i>. <b>82</b> (4): 646–656. <a href="/wiki/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81_%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A" title="معرف الغرض الرقمي">doi</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://doi.org/10.1037%2F0022-0663.82.4.646">10.1037/0022-0663.82.4.646</a>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=article&rft.jtitle=Journal+of+Educational+Psychology&rft.atitle=Causal+ordering+of+academic+self-concept+and+academic+achievement%3A+A+multiwave%2C+longitudinal+path+analysis.&rft.volume=82&rft.issue=4&rft.pages=646-656&rft.date=1990&rft_id=info%3Adoi%2F10.1037%2F0022-0663.82.4.646&rft.aulast=Marsh&rft.aufirst=H.W.&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-ecuador-4"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-ecuador_4-0">^</a></b></span> <span class="reference-text">S. Yagual “Efectos de la violencia intrafamiliar en el autoestima de los estudiantes de octavo y noveno año de la Escuela de educación básica 11 de Diciembre” Editorial La Libertad. Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2015. Ecuador. Online at <a rel="nofollow" class="external free" href="http://repositorio.upse.edu.ec/xmlui/handle/46000/2069">http://repositorio.upse.edu.ec/xmlui/handle/46000/2069</a></span>
</li>
<li id="cite_note-BaumeisterCampbell2003-5"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-BaumeisterCampbell2003_5-0">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFBaumeisterCampbellKruegerVohs2003" class="citation journal">Baumeister, R. F.; Campbell, J. D.; Krueger, J. I.; Vohs, K. D. (2003). "Does High Self-Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles?". <i>Psychological Science in the Public Interest</i>. <b>4</b> (1): 1–44. <a href="/wiki/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81_%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A" title="معرف الغرض الرقمي">doi</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://doi.org/10.1111%2F1529-1006.01431">10.1111/1529-1006.01431</a>. <a href="/wiki/%D8%B1%D9%82%D9%85_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A" title="رقم الدوريات المعياري الدولي">ISSN</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="//www.worldcat.org/issn/1529-1006">1529-1006</a>. <a href="/wiki/%D8%A8%D8%A8%D9%85%D8%AF" title="ببمد">PMID</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="//pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26151640">26151640</a>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=article&rft.jtitle=Psychological+Science+in+the+Public+Interest&rft.atitle=Does+High+Self-Esteem+Cause+Better+Performance%2C+Interpersonal+Success%2C+Happiness%2C+or+Healthier+Lifestyles%3F&rft.volume=4&rft.issue=1&rft.pages=1-44&rft.date=2003&rft.issn=1529-1006&rft_id=info%3Apmid%2F26151640&rft_id=info%3Adoi%2F10.1111%2F1529-1006.01431&rft.aulast=Baumeister&rft.aufirst=R.+F.&rft.au=Campbell%2C+J.+D.&rft.au=Krueger%2C+J.+I.&rft.au=Vohs%2C+K.+D.&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-Orth_2014-6"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-Orth_2014_6-0"><sup><i><b>أ</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Orth_2014_6-1"><sup><i><b>ب</b></i></sup></a></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFOrth_U.Robbins_R.W.2014" class="citation journal">Orth U.; Robbins R.W. (2014). "The development of self-esteem". <i>Current Directions in Psychological Science</i>. <b>23</b> (5): 381–387. <a href="/wiki/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81_%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A" title="معرف الغرض الرقمي">doi</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://doi.org/10.1177%2F0963721414547414">10.1177/0963721414547414</a>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=article&rft.jtitle=Current+Directions+in+Psychological+Science&rft.atitle=The+development+of+self-esteem&rft.volume=23&rft.issue=5&rft.pages=381-387&rft.date=2014&rft_id=info%3Adoi%2F10.1177%2F0963721414547414&rft.au=Orth+U.&rft.au=Robbins+R.W.&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-7"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-7">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite class="citation web"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20090125161206/http://www.bartleby.com/61/58/S0245800.html">"Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more"</a>. <i>Bartleby.com</i>. مؤرشف من <a rel="nofollow" class="external text" href="https://quotesjin.com/">الأصل</a> في 25 يناير 2009<span class="reference-accessdate">. اطلع عليه بتاريخ 11 ديسمبر 2017</span>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=unknown&rft.jtitle=Bartleby.com&rft.atitle=Great+Books+Online+--+Quotes%2C+Poems%2C+Novels%2C+Classics+and+hundreds+more&rft_id=https%3A%2F%2Fquotesjin.com%2F&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-8"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-8">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite class="citation web"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20090125161136/http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html">"Bartleby.com: Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more"</a>. <i>Bartleby.com</i>. مؤرشف من <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.bartleby.com/61/18/S0241800.html">الأصل</a> في 25 يناير 2009<span class="reference-accessdate">. اطلع عليه بتاريخ 11 ديسمبر 2017</span>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=unknown&rft.jtitle=Bartleby.com&rft.atitle=Bartleby.com%3A+Great+Books+Online+--+Quotes%2C+Poems%2C+Novels%2C+Classics+and+hundreds+more&rft_id=http%3A%2F%2Fwww.bartleby.com%2F61%2F18%2FS0241800.html&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-9"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-9">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite class="citation web"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20090124182437/http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html">"Great Books Online -- Quotes, Poems, Novels, Classics and hundreds more"</a>. <i>Bartleby.com</i>. مؤرشف من <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.bartleby.com/61/23/S0242300.html">الأصل</a> في 24 يناير 2009<span class="reference-accessdate">. اطلع عليه بتاريخ 11 ديسمبر 2017</span>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=unknown&rft.jtitle=Bartleby.com&rft.atitle=Great+Books+Online+--+Quotes%2C+Poems%2C+Novels%2C+Classics+and+hundreds+more&rft_id=http%3A%2F%2Fwww.bartleby.com%2F61%2F23%2FS0242300.html&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-10"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-10">^</a></b></span> <span class="reference-text">The <a href="/wiki/%D9%82%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B3_%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A" title="قاموس ماكواري">قاموس ماكواري</a>. Compare <i>The Dictionary of Psychology</i> by Raymond Joseph Corsini. Psychology Press, 1999. (<span dir="rtl">ردمك <span dir="ltr"><a href="/wiki/%D8%AE%D8%A7%D8%B5:%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1_%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8/1-58391-028-X" title="خاص:مصادر كتاب/1-58391-028-X">1-58391-028-X</a></span></span>). Online via <a href="/wiki/%D9%83%D8%AA%D8%A8_%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84" title="كتب جوجل">كتب جوجل</a>.</span>
</li>
<li id="cite_note-James1892-11"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-James1892_11-0"><sup><i><b>أ</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-James1892_11-1"><sup><i><b>ب</b></i></sup></a></span> <span class="reference-text">James, W. (1892). <i>Psychology: The briefer course</i>. New York: Henry Holt.</span>
</li>
<li id="cite_note-12"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-12">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFMaslow1987" class="citation book">Maslow, A. H. (1987). <i>Motivation and Personality</i> (الطبعة Third). New York: Harper & Row. <a href="/wiki/%D8%B1%D9%82%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A" title="رقم الكتاب المعياري الدولي">ISBN</a> <a href="/wiki/%D8%AE%D8%A7%D8%B5:%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1_%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8/0-06-041987-3" title="خاص:مصادر كتاب/0-06-041987-3"><bdi>0-06-041987-3</bdi></a>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook&rft.genre=book&rft.btitle=Motivation+and+Personality&rft.place=New+York&rft.edition=Third&rft.pub=Harper+%26+Row&rft.date=1987&rft.isbn=0-06-041987-3&rft.aulast=Maslow&rft.aufirst=A.+H.&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-13"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-13">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFGreenberg2008" class="citation journal">Greenberg, J. (2008). "Understanding the vital human quest for self-esteem". <i>Perspectives on Psychological Science</i>. <b>3</b> (1): 48–55. <a href="/wiki/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81_%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A" title="معرف الغرض الرقمي">doi</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://doi.org/10.1111%2Fj.1745-6916.2008.00061.x">10.1111/j.1745-6916.2008.00061.x</a>. <a href="/wiki/%D8%A8%D8%A8%D9%85%D8%AF" title="ببمد">PMID</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="//pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26158669">26158669</a>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=article&rft.jtitle=Perspectives+on+Psychological+Science&rft.atitle=Understanding+the+vital+human+quest+for+self-esteem&rft.volume=3&rft.issue=1&rft.pages=48-55&rft.date=2008&rft_id=info%3Adoi%2F10.1111%2Fj.1745-6916.2008.00061.x&rft_id=info%3Apmid%2F26158669&rft.aulast=Greenberg&rft.aufirst=J.&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-Bonet-14"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-Bonet_14-0"><sup><i><b>أ</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-1"><sup><i><b>ب</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-2"><sup><i><b>ت</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-3"><sup><i><b>ث</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-4"><sup><i><b>ج</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-5"><sup><i><b>ح</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-6"><sup><i><b>خ</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-7"><sup><i><b>د</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-8"><sup><i><b>ذ</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-9"><sup><i><b>ر</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-10"><sup><i><b>ز</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-11"><sup><i><b>س</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-12"><sup><i><b>ش</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-13"><sup><i><b>ص</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-14"><sup><i><b>ض</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-15"><sup><i><b>ط</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-16"><sup><i><b>ظ</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-17"><sup><i><b>ع</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bonet_14-18"><sup><i><b>غ</b></i></sup></a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=iTwVTnXcuBcC&oi=fnd&pg=PA11#v=onepage&q&f=false">José-Vicente Bonet. <i>Sé amigo de ti mismo: manual de autoestima</i></a>. 1997. Ed. Sal Terrae. Maliaño (Cantabria, España). (<span dir="rtl">ردمك <span dir="ltr"><a href="/wiki/%D8%AE%D8%A7%D8%B5:%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1_%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8/978-84-293-1133-4" title="خاص:مصادر كتاب/978-84-293-1133-4">978-84-293-1133-4</a></span></span>). <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20161219171721/https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=iTwVTnXcuBcC&oi=fnd&pg=PA11">نسخة محفوظة</a> 19 ديسمبر 2016 على موقع <a href="/wiki/%D9%88%D8%A7%D9%8A_%D8%A8%D8%A7%D9%83_%D9%85%D8%B4%D9%8A%D9%86" title="واي باك مشين">واي باك مشين</a>.</span>
</li>
<li id="cite_note-15"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-15">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFJr" class="citation web">Jr, Russ Wasendorf. <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20191023120138/http://healthyselfesteem.org/about-self-esteem/how-self-esteem-develops/">"HOW SELF-ESTEEM DEVELOPS"</a>. <i>National Association for Self Esteem</i> (باللغة الإنجليزية). مؤرشف من <a rel="nofollow" class="external text" href="https://healthyselfesteem.org/about-self-esteem/how-self-esteem-develops/">الأصل</a> في 23 أكتوبر 2019<span class="reference-accessdate">. اطلع عليه بتاريخ 02 مايو 2020</span>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=unknown&rft.jtitle=National+Association+for+Self+Esteem&rft.atitle=HOW+SELF-ESTEEM+DEVELOPS&rft.aulast=Jr&rft.aufirst=Russ+Wasendorf&rft_id=https%3A%2F%2Fhealthyselfesteem.org%2Fabout-self-esteem%2Fhow-self-esteem-develops%2F&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-16"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-16">^</a></b></span> <span class="reference-text">Adapted from <cite id="CITEREFHamachek1971" class="citation book">Hamachek, D. E. (1971). <a rel="nofollow" class="external text" href="https://archive.org/details/encounterswithse00done"><i>Encounters with the Self</i></a>. New York: Rinehart.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook&rft.genre=book&rft.btitle=Encounters+with+the+Self&rft.place=New+York&rft.pub=Rinehart&rft.date=1971&rft.aulast=Hamachek&rft.aufirst=D.+E.&rft_id=https%3A%2F%2Farchive.org%2Fdetails%2Fencounterswithse00done&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-KidsHealth-17"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-KidsHealth_17-0"><sup><i><b>أ</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-KidsHealth_17-1"><sup><i><b>ب</b></i></sup></a></span> <span class="reference-text">"KidsHealth." Developing Your Child's Self-Esteem. N.p., n.d. Web. 27 Nov. 2012. <<a rel="nofollow" class="external free" href="http://kidshealth.org/parent/emotions/feelings/self_esteem.html">http://kidshealth.org/parent/emotions/feelings/self_esteem.html</a>>.</span>
</li>
<li id="cite_note-18"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-18">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFJones_FC2003" class="citation news">Jones FC (2003). "Low self esteem". <i>Chicago Defender</i>. صفحة 33. <a href="/wiki/%D8%B1%D9%82%D9%85_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A" title="رقم الدوريات المعياري الدولي">ISSN</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="//www.worldcat.org/issn/0745-7014">0745-7014</a>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=article&rft.jtitle=Chicago+Defender&rft.atitle=Low+self+esteem&rft.pages=33&rft.date=2003&rft.issn=0745-7014&rft.au=Jones+FC&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-19"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-19">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFAdapted,_Gill_J" class="citation journal">Adapted, Gill J. "Indispensable Self-Esteem". <i>Human Development</i>. <b>1</b>: 1980.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=article&rft.jtitle=Human+Development&rft.atitle=Indispensable+Self-Esteem&rft.volume=1&rft.pages=1980&rft.au=Adapted%2C+Gill+J&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-20"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-20">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFBaldwinSinclair1996" class="citation journal">Baldwin, M. W.; Sinclair, L. (1996). "Self-esteem and 'if...then' contingencies of interpersonal acceptance". <i>Journal of Personality and Social Psychology</i>. <b>71</b> (6): 1130–1141. <a href="/wiki/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81_%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A" title="معرف الغرض الرقمي">doi</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://doi.org/10.1037%2F0022-3514.71.6.1130">10.1037/0022-3514.71.6.1130</a>. <a href="/wiki/%D8%A8%D8%A8%D9%85%D8%AF" title="ببمد">PMID</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="//pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8979382">8979382</a>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=article&rft.jtitle=Journal+of+Personality+and+Social+Psychology&rft.atitle=Self-esteem+and+%27if...then%27+contingencies+of+interpersonal+acceptance&rft.volume=71&rft.issue=6&rft.pages=1130-1141&rft.date=1996&rft_id=info%3Adoi%2F10.1037%2F0022-3514.71.6.1130&rft_id=info%3Apmid%2F8979382&rft.aulast=Baldwin&rft.aufirst=M.+W.&rft.au=Sinclair%2C+L.&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-Branden-21"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-Branden_21-0"><sup><i><b>أ</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Branden_21-1"><sup><i><b>ب</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Branden_21-2"><sup><i><b>ت</b></i></sup></a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=psvHFOqRuhkC&oi=fnd&pg=PA9#v=onepage&q&f=false">Nathaniel Branden. <i>Cómo mejorar su autoestima</i></a>. 1987. Versión traducida: 1990. 1ª edición en formato electrónico: enero de 2010. Ediciones Paidós Ibérica. (<span dir="rtl">ردمك <span dir="ltr"><a href="/wiki/%D8%AE%D8%A7%D8%B5:%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1_%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8/978-84-493-2347-8" title="خاص:مصادر كتاب/978-84-493-2347-8">978-84-493-2347-8</a></span></span>). <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20161219190237/https://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=psvHFOqRuhkC&oi=fnd&pg=PA9">نسخة محفوظة</a> 19 ديسمبر 2016 على موقع <a href="/wiki/%D9%88%D8%A7%D9%8A_%D8%A8%D8%A7%D9%83_%D9%85%D8%B4%D9%8A%D9%86" title="واي باك مشين">واي باك مشين</a>.</span>
</li>
<li id="cite_note-Miranda-22"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-Miranda_22-0">^</a></b></span> <span class="reference-text">Christian Miranda. <a rel="nofollow" class="external text" href="http://redalyc.uaemex.mx/pdf/551/55130179.pdf">La autoestima profesional: una competencia mediadora para la innovación en las prácticas pedagógicas</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20110722230252/http://redalyc.uaemex.mx/pdf/551/55130179.pdf">نسخة محفوظة</a> 2011-07-22 على موقع <a href="/wiki/%D9%88%D8%A7%D9%8A_%D8%A8%D8%A7%D9%83_%D9%85%D8%B4%D9%8A%D9%86" title="واي باك مشين">واي باك مشين</a>.. Revista Iberoamericana sobre Calidad, Eficacia y Cambio en Educación. 2005. Volume 3, number 1. PDF format.</span>
</li>
<li id="cite_note-23"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-23">^</a></b></span> <span class="reference-text">Sigmund Freud, <i>On Metapsychology</i> (PFL 11) p. 254-6</span>
</li>
<li id="cite_note-24"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-24">^</a></b></span> <span class="reference-text"><a href="/wiki/%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6_%D9%8A%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7" title="مبادئ يوغياكارتا">مبادئ يوغياكارتا</a>, Preamble and Principles 11</span>
</li>
<li id="cite_note-25"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-25">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFWorld_Health_Organization2014" class="citation journal">World Health Organization (2014). <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20191019120924/https://www.who.int/mental_health/suicide-prevention/world_report_2014/en/">"Preventing suicide: A global imperative"</a>. <i>World Health Organization - Mental Health</i>: 92. مؤرشف من <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.who.int/mental_health/suicide-prevention/world_report_2014/en/">الأصل</a> في 19 أكتوبر 2019.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=article&rft.jtitle=World+Health+Organization+-+Mental+Health&rft.atitle=Preventing+suicide%3A+A+global+imperative&rft.pages=92&rft.date=2014&rft.au=World+Health+Organization&rft_id=https%3A%2F%2Fwww.who.int%2Fmental_health%2Fsuicide-prevention%2Fworld_report_2014%2Fen%2F&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-26"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-26">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite class="citation web"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20200406060723/http://www.who.int/mental_hearth/media/en/62.pdf">"Preventing Suicide, A resource for teachers and other school staff, WHO, Geneva, 2000"</a> <span class="cs1-format">(PDF)</span>. <i>who.int</i>. مؤرشف من <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.who.int/mental_hearth/media/en/62.pdf">الأصل</a> <span class="cs1-format">(PDF)</span> في 06 أبريل 2020<span class="reference-accessdate">. اطلع عليه بتاريخ 22 أكتوبر 2017</span>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=unknown&rft.jtitle=who.int&rft.atitle=Preventing+Suicide%2C+A+resource+for+teachers+and+other+school+staff%2C+WHO%2C+Geneva%2C+2000&rft_id=https%3A%2F%2Fwww.who.int%2Fmental_hearth%2Fmedia%2Fen%2F62.pdf&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/><sup class="noprint Inline-Template"><span title=" منذ March 2018" style="white-space0: nowrap;">[<a href="/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%88%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A9_%D9%85%D9%83%D8%B3%D9%88%D8%B1%D8%A9" title="ويكيبيديا:وصلات خارجية مكسورة">وصلة مكسورة</a>]</span></sup></span>
</li>
<li id="cite_note-Schacter-27"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-Schacter_27-0">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFSchacterGilbertWegner2009" class="citation book">Schacter, Daniel L.; Gilbert, Daniel T.; Wegner, Daniel M. (2009). "Self Esteem". <i>Psychology</i> (الطبعة Second). New York: Worth. <a href="/wiki/%D8%B1%D9%82%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A" title="رقم الكتاب المعياري الدولي">ISBN</a> <a href="/wiki/%D8%AE%D8%A7%D8%B5:%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1_%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8/978-0-7167-5215-8" title="خاص:مصادر كتاب/978-0-7167-5215-8"><bdi>978-0-7167-5215-8</bdi></a>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook&rft.genre=bookitem&rft.atitle=Self+Esteem&rft.btitle=Psychology&rft.place=New+York&rft.edition=Second&rft.pub=Worth&rft.date=2009&rft.isbn=978-0-7167-5215-8&rft.aulast=Schacter&rft.aufirst=Daniel+L.&rft.au=Gilbert%2C+Daniel+T.&rft.au=Wegner%2C+Daniel+M.&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-28"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-28">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite class="citation web"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20200502230553/https://www.dar-alkitab.org/en/BookDetails.aspx?id=RW4bw6IhHR8=">"Publications"</a>. <i>www.dar-alkitab.org</i>. مؤرشف من <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.dar-alkitab.org/en/BookDetails.aspx?id=RW4bw6IhHR8=">الأصل</a> في 2 مايو 2020<span class="reference-accessdate">. اطلع عليه بتاريخ 02 مايو 2020</span>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=unknown&rft.jtitle=www.dar-alkitab.org&rft.atitle=Publications&rft_id=https%3A%2F%2Fwww.dar-alkitab.org%2Fen%2FBookDetails.aspx%3Fid%3DRW4bw6IhHR8%3D&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-29"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-29">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite class="citation web"><i>www.amazon.com</i> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20200202123141/https://www.amazon.com/Six-Pillars-Self-Esteem-Definitive-Leading/dp/0553374397">https://web.archive.org/web/20200202123141/https://www.amazon.com/Six-Pillars-Self-Esteem-Definitive-Leading/dp/0553374397</a>. مؤرشف من <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.amazon.com/Six-Pillars-Self-Esteem-Definitive-Leading/dp/0553374397">الأصل</a> في 2 فبراير 2020<span class="reference-accessdate">. اطلع عليه بتاريخ 02 مايو 2020</span>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=unknown&rft.jtitle=www.amazon.com&rft_id=https%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2FSix-Pillars-Self-Esteem-Definitive-Leading%2Fdp%2F0553374397&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>); </span><span class="cs1-visible-error error citation-comment">مفقود أو فارغ <code class="cs1-code">|title=</code> (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#citation_missing_title" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
<li id="cite_note-Neuroscience-30"><span class="mw-cite-backlink"><b><a href="#cite_ref-Neuroscience_30-0">^</a></b></span> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFChavez,_Robert_S.Heatherton,_Todd_F.2014" class="citation web">Chavez, Robert S.; Heatherton, Todd F. (April 28, 2014). <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20160522090334/http://scan.oxfordjournals.org/content/early/2014/06/15/scan.nsu063.abstract?sid=47d08b42-0aa2-4f71-a058-1b2e69810145">"Multimodal frontostriatal connectivity underlies individual differences in self-esteem"</a>. Social Cognitive and Affective Neuroscience. Oxford University Press. مؤرشف من <a rel="nofollow" class="external text" href="http://scan.oxfordjournals.org/content/early/2014/06/15/scan.nsu063.abstract?sid=47d08b42-0aa2-4f71-a058-1b2e69810145">الأصل</a> في 22 مايو 2016<span class="reference-accessdate">. اطلع عليه بتاريخ <span class="nowrap">July 9,</span> 2015</span>.</cite><span title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook&rft.genre=unknown&rft.btitle=Multimodal+frontostriatal+connectivity+underlies+individual+differences+in+self-esteem&rft.pub=Social+Cognitive+and+Affective+Neuroscience.+Oxford+University+Press&rft.date=2014-04-28&rft.au=Chavez%2C+Robert+S.&rft.au=Heatherton%2C+Todd+F.&rft_id=http%3A%2F%2Fscan.oxfordjournals.org%2Fcontent%2Fearly%2F2014%2F06%2F15%2Fscan.nsu063.abstract%3Fsid%3D47d08b42-0aa2-4f71-a058-1b2e69810145&rfr_id=info%3Asid%2Far.wikipedia.org%3A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" class="Z3988"></span> <span class="cs1-hidden-error error citation-comment">الوسيط <code class="cs1-code">|CitationClass=</code> تم تجاهله (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#parameter_ignored" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>); </span><span class="cs1-hidden-error error citation-comment">غير مسموح بالترميز المائل أو الغامق في: <code class="cs1-code">|ناشر=</code> (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:CS1_errors#apostrophe_markup" title="مساعدة:CS1 errors">مساعدة</a>)</span><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r47703133"/></span>
</li>
</ol></div>
<p><br />
</p>
<div class="auth-control"><table class="navbox" style="border-spacing:0"><tbody><tr><td style="padding:1px"><table class="nowraplinks hlist navbox-inner" style="border-spacing:0;background:transparent;color:inherit"><tbody><tr><th scope="row" class="navbox-group"><a href="/wiki/%D8%B6%D8%A8%D8%B7_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%8A" title="ضبط استنادي">ضبط استنادي</a></th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px;text-align:left;"><div style="padding:0em 0.25em">
<ul><li><a href="/wiki/%D9%85%D9%84%D9%81_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%8A_%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84" title="ملف استنادي متكامل">GND</a>: <span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="http://d-nb.info/gnd/4180864-2">4180864-2</a></span></li></ul>
</div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
<table class="navbox" style="border-spacing:0"><tbody><tr><td style="padding:1px"><table class="nowraplinks collapsible autocollapse navbox-inner" style="border-spacing:0;background:transparent;color:inherit"><tbody><tr><th scope="col" class="navbox-title" colspan="2"><div class="plainlinks hlist navbar mini"><ul><li class="nv-عرض"><a href="/wiki/%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A8:%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1" title="قالب:تنمر"><abbr title="عرض هذا القالب" style=";;background:none transparent;border:none;">ع</abbr></a></li><li class="nv-ناقش"><a href="/wiki/%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B4_%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A8:%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1" title="نقاش القالب:تنمر"><abbr title="ناقش هذا القالب" style=";;background:none transparent;border:none;">ن</abbr></a></li><li class="nv-عدل"><a class="external text" href="https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A8:%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1&action=edit"><abbr title="عدل هذا القالب" style=";;background:none transparent;border:none;">ت</abbr></a></li></ul></div><div style="font-size:114%"><a href="/wiki/%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1" title="تنمر">تنمر</a></div></th></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group">أنواع</th><td class="navbox-list navbox-odd hlist" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em">
<ul><li><a href="/wiki/%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D8%B9%D9%84%D9%89_%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA" title="تنمر على الإنترنت">تنمر على الإنترنت</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D8%A9_%D8%A5%D9%84%D9%89_%D8%B0%D9%88%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9" title="الإساءة إلى ذوي الاحتياجات الخاصة">الإساءة إلى ذوي الاحتياجات الخاصة</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%8A%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3&action=edit&redlink=1" class="new" title="مضايقة مثليي الجنس (الصفحة غير موجودة)">مضايقة مثليي الجنس</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%A7%D8%AA&action=edit&redlink=1" class="new" title="معاكسات (الصفحة غير موجودة)">معاكسات</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%B4&action=edit&redlink=1" class="new" title="التنمر في الجيش (الصفحة غير موجودة)">التنمر في الجيش</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA&action=edit&redlink=1" class="new" title="مضايقات (الصفحة غير موجودة)">مضايقات</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86&action=edit&redlink=1" class="new" title="تنمر الوالدين (الصفحة غير موجودة)">تنمر الوالدين</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83_%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A_%D8%B9%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A" title="سلوك سلبي عدواني">سلوك سلبي عدواني</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A5%D9%8A%D8%B0%D8%A7%D8%A1_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D8%B1%D8%A7%D9%86&action=edit&redlink=1" class="new" title="إيذاء الأقران (الصفحة غير موجودة)">إيذاء الأقران</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D9%86&action=edit&redlink=1" class="new" title="التنمر في السجن (الصفحة غير موجودة)">التنمر في السجن</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%B7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9" title="طبقة اجتماعية">طبقة اجتماعية</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%B9%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84" title="عدوان بديل">عدوان بديل</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3" title="التنمر في المدارس">التنمر في المدارس</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A" title="تنمر جنسي">تنمر جنسي</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D9%81%D9%8A_%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84" title="التنمر في مكان العمل">التنمر في مكان العمل</a> (<a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D9%81%D9%8A_%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%B7_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="التنمر في مكان العمل في الأوساط الأكاديمية (الصفحة غير موجودة)">الأوساط الأكاديمية</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D9%81%D9%8A_%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84" title="التنمر في مكان العمل">التنمر في مكان العمل</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D9%81%D9%8A_%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA" title="التنمر في تكنولوجيا المعلومات">التنمر في تكنولوجيا المعلومات</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8" title="التنمر في الطب">التنمر في الطب</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6&action=edit&redlink=1" class="new" title="التنمر في التمريض (الصفحة غير موجودة)">التنمر في التمريض</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D8%A9_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%B3" title="الإساءة في التدريس">الإساءة في التدريس</a>)</li></ul>
</div></td></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group">عناصر</th><td class="navbox-list navbox-even hlist" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em">
<ul><li><a href="/wiki/%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9" title="خيانة">خيانة</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1&action=edit&redlink=1" class="new" title="قائمة السوداء (الصفحة غير موجودة)">قائمة السوداء</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1" title="ثقافة التنمر">ثقافة التنمر</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A9_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82&action=edit&redlink=1" class="new" title="تنمر المارة في الطريق (الصفحة غير موجودة)">تنمر المارة في الطريق</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9" title="اغتيال الشخصية">اغتيال معنوي</a></li>
<li><a href="/wiki/%D9%85%D9%87%D9%88%D9%88%D8%B3_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9" title="مهووس بالسيطرة">مهووس بالسيطرة</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A5%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%87" title="إكراه">إكراه</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81" title="ثقافة الخوف">ثقافة الخوف</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AA%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1" title="تشهير">تشهير</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%B2%D8%B9%D8%B2%D8%B9%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1" title="زعزعة الاستقرار">زعزعة الاستقرار</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%8A%D9%83%D8%A7%D8%AA_%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%8A%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%A9" title="تكتيكات تشويه السمعة">تكتيكات تشويه السمعة</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AD%D8%B1%D8%AC" title="حرج">حرج</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B0%D8%A8" title="الاتهام الكاذب">الاتهام الكاذب</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84" title="التلاعب بالعقول">التلاعب بالعقول</a></li>
<li><a href="/wiki/%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9" title="نميمة">نميمة</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%8A%D9%82%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="مضايقة (الصفحة غير موجودة)">مضايقة</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A5%D8%B0%D9%84%D8%A7%D9%84" title="إذلال">إذلال</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%B6%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="فضاضة (الصفحة غير موجودة)">فضاضة</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AA%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AD" title="تلميح">تلميح</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A5%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%A9" title="إهانة">إهانة</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%8A%D8%A8" title="ترهيب">ترهيب</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84" title="ألعاب العقل">ألعاب العقل</a></li>
<li><a href="/wiki/%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A9_%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%83_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%85%D9%89" title="مغالطة تحريك المرمى">مغالطة تحريك المرمى</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A5%D8%B2%D8%B9%D8%A7%D8%AC" title="إزعاج">إزعاج</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B2_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A8" title="تنابز بالألقاب">تنابز بالألقاب</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%86%D8%A9" title="شخصنة">شخصنة</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%B9%D9%86%D9%81_%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A" title="عنف نفسي">عنف نفسي</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1_%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A" title="اعتداء جسدي">اعتداء جسدي</a></li>
<li><a href="/wiki/%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AD%D8%A9" title="وقاحة">وقاحة</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AA%D9%87%D9%83%D9%85" title="تهكم">تهكم</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=List_of_school_pranks&action=edit&redlink=1" class="new" title="List of school pranks (الصفحة غير موجودة)">School pranks</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84" title="إعداد الفشل">إعداد الفشل</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=Smear_campaign&action=edit&redlink=1" class="new" title="Smear campaign (الصفحة غير موجودة)">Smear campaign</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%B1%D9%81%D8%B6_%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A" title="رفض اجتماعي">رفض إجتماعي</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%B6_%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A" title="تقويض اجتماعي">تقويض اجتماعي</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=Taunting&action=edit&redlink=1" class="new" title="Taunting (الصفحة غير موجودة)">Taunting</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AA%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%A9" title="تلويحة">تلويحة</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=Whispering_campaign&action=edit&redlink=1" class="new" title="Whispering campaign (الصفحة غير موجودة)">Whispering campaign</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=Workplace_incivility&action=edit&redlink=1" class="new" title="Workplace incivility (الصفحة غير موجودة)">Workplace incivility</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A5%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D8%A9_%D9%84%D9%81%D8%B8%D9%8A%D8%A9" title="إساءة لفظية">إساءة لفظية</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=Vociferation&action=edit&redlink=1" class="new" title="Vociferation (الصفحة غير موجودة)">Yelling</a></li></ul>
</div></td></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group">منظمات</th><td class="navbox-list navbox-odd hlist" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em">
<ul><li><a href="/wiki/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86_%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1" title="قانون مكافحة التنمر">قانون مكافحة التنمر</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=BeatBullying&action=edit&redlink=1" class="new" title="BeatBullying (الصفحة غير موجودة)">BeatBullying</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="تنمر المملكة المتحدة (الصفحة غير موجودة)">تنمر المملكة المتحدة</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=It_Gets_Better_Project&action=edit&redlink=1" class="new" title="It Gets Better Project (الصفحة غير موجودة)">It Gets Better Project</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=Kidscape&action=edit&redlink=1" class="new" title="Kidscape (الصفحة غير موجودة)">Kidscape</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A9_%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%86" title="حملة جرين">حملة جرين</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=Jer%27s_Vision&action=edit&redlink=1" class="new" title="Jer's Vision (الصفحة غير موجودة)">Jer's Vision</a></li></ul>
</div></td></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group">نشطاء</th><td class="navbox-list navbox-even hlist" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em">
<ul><li><a href="/wiki/%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A7_%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%B2" title="أندريا آدامز">أندريا آدامز</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%B2_%D8%A8%D9%88%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%AA_%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%B2&action=edit&redlink=1" class="new" title="لويز بورفيت لويز (الصفحة غير موجودة)">لويز بورفيت لويز</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D9%8A%D9%85_%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%AF&action=edit&redlink=1" class="new" title="تيم فيلد (الصفحة غير موجودة)">تيم فيلد</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%B3%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86_%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%AF&action=edit&redlink=1" class="new" title="سولين فرايد (الصفحة غير موجودة)">سولين فرايد</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%8A_%D9%87%D9%8A%D9%83%D8%B3%D9%88%D9%86&action=edit&redlink=1" class="new" title="اندي هيكسون (الصفحة غير موجودة)">اندي هيكسون</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D9%87%D9%8A%D9%86%D8%B2_%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86&action=edit&redlink=1" class="new" title="هينز ليمان (الصفحة غير موجودة)">هينز ليمان</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%BA%D8%A7%D8%B1%D9%8A_%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%8A&action=edit&redlink=1" class="new" title="غاري نامي (الصفحة غير موجودة)">غاري نامي</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%AB_%D9%88%D9%8A%D8%B3%D8%AB%D9%8A%D9%8A%D8%B3&action=edit&redlink=1" class="new" title="كينيث ويسثييس (الصفحة غير موجودة)">كينيث ويسثييس</a></li></ul>
</div></td></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group">مبادرات</th><td class="navbox-list navbox-odd hlist" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em">
<ul><li><a href="/wiki/%D9%8A%D9%88%D9%85_%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1" title="يوم مكافحة التنمر">يوم مكافحة التنمر</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9_%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1" title="أسبوع مكافحة التنمر">أسبوع مكافحة التنمر</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A_%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A_%D8%B6%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1" title="اليوم العالمي للتصدي ضد التنمر">اليوم العالمي للتصدي ضد التنمر</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA_%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%B7%D8%AC%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="تشريعات مكافحة البلطجة (الصفحة غير موجودة)">تشريعات مكافحة البلطجة</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A" title="اليوم الدولي الوردي">اليوم الدولي الوردي</a></li></ul>
</div></td></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group">قضايا <a href="/wiki/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1" title="انتحار">انتحار</a></th><td class="navbox-list navbox-even hlist" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em">
<ul><li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1_%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%8A_%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3" title="انتحار كيلي يومانس">كيلي يومانس</a> (1997)</li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1_%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86_%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A_%D9%88%D9%8A%D8%B3%D9%84%D9%8A&action=edit&redlink=1" class="new" title="انتحار داون ماري ويسلي (الصفحة غير موجودة)">داون ماري ويسلي</a> (2000)</li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1_%D9%86%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7_%D8%A2%D9%86_%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%84&action=edit&redlink=1" class="new" title="انتحار نيكولا آن رافائيل (الصفحة غير موجودة)">نيكولا آن رافائيل</a> (2001)</li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1_%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%86_%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%BA%D8%A7%D9%86&action=edit&redlink=1" class="new" title="انتحار رايان هاليغان (الصفحة غير موجودة)">رايان هاليغان</a> (2003)</li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1_%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7%D9%86_%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%B1&action=edit&redlink=1" class="new" title="انتحار ميغان ماير (الصفحة غير موجودة)">ميغان ماير</a> (2006)</li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1_%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%84%D8%B1_%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%8A&action=edit&redlink=1" class="new" title="انتحار تايلر كليمنتي (الصفحة غير موجودة)">تايلر كليمنتي</a> (2010)</li>
<li><a href="/wiki/%D9%81%D9%8A%D8%A8%D9%8A_%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%B3" title="فيبي برنس">فيبي برنس</a> (2010)</li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1_%D8%AC%D8%A7%D9%85%D9%8A_%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%8A%D8%B1&action=edit&redlink=1" class="new" title="انتحار جامي روديميير (الصفحة غير موجودة)">جامي روديميير</a> (2011)</li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A3%D9%84%D9%86_%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%84%D9%8A&action=edit&redlink=1" class="new" title="ألن هوبلي (الصفحة غير موجودة)">ألن هوبلي</a> (2011)</li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1_%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7_%D8%AA%D9%88%D8%AF" title="انتحار أماندا تود">أماندا تود</a> (2012)</li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1_%D8%A3%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%8A_%D8%A8%D9%88%D8%AA&action=edit&redlink=1" class="new" title="انتحار أودري بوت (الصفحة غير موجودة)">أودري بوت</a> (2012)</li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1_%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%AA%D9%8A%D9%87_%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%86%D8%B2" title="انتحار ريهتيه بارسونز">ريهتيه بارسونز</a> (2013)</li></ul>
</div></td></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group"><a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%84_%D9%85%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1" title="القتل مع الانتحار">اغتيال-انتحار</a><br />(حوادث)</th><td class="navbox-list navbox-odd hlist" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em">
<ul><li><a href="/w/index.php?title=%D8%A5%D8%B1%D9%8A%D9%83_%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B3_%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86_%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%AF&action=edit&redlink=1" class="new" title="إريك هاريس وديلان كليبولد (الصفحة غير موجودة)">إريك هاريس وديلان كليبولد</a> (<a href="/wiki/%D9%85%D8%B0%D8%A8%D8%AD%D8%A9_%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9_%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%86" title="مذبحة ثانوية كولومباين">كولومباين</a>، 1999)</li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D9%85%D8%AC%D8%B2%D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1&action=edit&redlink=1" class="new" title="مجزرة البحيرة الحمراء (الصفحة غير موجودة)">مجزرة البحيرة الحمراء (2005)</a></li></ul>
</div></td></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group">مواضيع ذات صلة</th><td class="navbox-list navbox-even hlist" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em">
<ul><li><a href="/wiki/%D9%85%D9%87%D9%88%D9%88%D8%B3_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9" title="مهووس بالسيطرة">مهووس بالسيطرة</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9_%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%85%D8%A7_%D8%A8%D8%B9%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="عقدة اضطراب ما بعد الصدمة (الصفحة غير موجودة)">عقدة اضطراب ما بعد الصدمة</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88" title="صورة العدو">صورة العدو</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8" title="اكتئاب">اكتئاب</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B2_%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A" title="ابتزاز عاطفي">ابتزاز عاطفي</a></li>
<li><a href="/wiki/%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9" title="نرجسية">نرجسية</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF_%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9" title="حدود شخصية">حدود شخصية</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9" title="اضطراب الشخصية">اضطراب الشخصية</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8_%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A" title="تلاعب نفسي">تلاعب نفسي</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A5%D8%B3%D9%82%D8%A7%D8%B7_%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A" title="إسقاط نفسي">إسقاط نفسي</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9_%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9" title="صدمة نفسية">صدمة نفسية</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84_%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A" title="اعتلال نفسي">اعتلال نفسي</a></li>
<li><a href="/wiki/%D9%83%D8%A8%D8%B4_%D9%81%D8%AF%D8%A7%D8%A1" title="كبش فداء">كبش فداء</a></li>
<li><a class="mw-selflink selflink">تقدير الذات</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D8%B1_%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A" title="تحقير ذاتي">تقريع الذات</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%8A%D9%8A%D9%86" title="انتحار الشباب المثليين">انتحار الشباب المثليين</a></li>
<li><a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%82_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%84%D9%8A%D9%84&action=edit&redlink=1" class="new" title="التملق الذليل (الصفحة غير موجودة)">التملق الذليل</a></li>
<li><a href="/wiki/%D9%84%D9%88%D9%85_%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9" title="لوم الضحية">لوم الضحية</a></li>
<li><a href="/wiki/%D9%84%D8%B9%D8%A8_%D8%AF%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9" title="لعب دور الضحية">لعب دور الضحية</a></li>
<li><a href="/wiki/%D8%AA%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9_(%D8%AA%D9%88%D8%B6%D9%8A%D8%AD)" class="mw-disambig" title="تضحية (توضيح)">إيذاء</a></li>
<li><a href="/wiki/%D9%83%D8%A7%D8%B4%D9%81_%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AF" title="كاشف الفساد">كاشف الفساد</a></li></ul>
</div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>
<table class="navbox" style="border-spacing:0"><tbody><tr><td style="padding:1px"><table class="nowraplinks collapsible autocollapse navbox-inner" style="border-spacing:0;background:transparent;color:inherit"><tbody><tr><th scope="col" class="navbox-title" colspan="2"><div class="plainlinks hlist navbar mini"><ul><li class="nv-عرض"><a href="/wiki/%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A8:%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9" title="قالب:نرجسية"><abbr title="عرض هذا القالب" style=";;background:none transparent;border:none;">ع</abbr></a></li><li class="nv-ناقش"><a href="/w/index.php?title=%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B4_%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A8:%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="نقاش القالب:نرجسية (الصفحة غير موجودة)"><abbr title="ناقش هذا القالب" style=";;background:none transparent;border:none;">ن</abbr></a></li><li class="nv-عدل"><a class="external text" href="https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A8:%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9&action=edit"><abbr title="عدل هذا القالب" style=";;background:none transparent;border:none;">ت</abbr></a></li></ul></div><div style="font-size:114%"><a href="/wiki/%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9" title="نرجسية">نرجسية</a></div></th></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group">أنواع</th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/wiki/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9" title="اضطراب الشخصية النرجسية">اضطراب الشخصية النرجسية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9_%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9" title="نرجسية جماعية">نرجسية جماعية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%87%D9%88%D8%B3_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A" title="هوس نرجسي">هوس نرجسي</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9_%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9" title="نرجسية صحية">نرجسية صحية</a> <b>·</b> <a href="/w/index.php?title=%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9_%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="مادية روحية (الصفحة غير موجودة)">مادية روحية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9" title="جنون العظمة">جنون العظمة</a> <b>·</b> <a href="/w/index.php?title=%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9_%D9%81%D9%8A_%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84&action=edit&redlink=1" class="new" title="نرجسية في مكان العمل (الصفحة غير موجودة)">نرجسية في مكان العمل</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9_%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9" title="نرجسية خبيثة">نرجسية خبيثة</a></div></td></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group">خصائص</th><td class="navbox-list navbox-even" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/wiki/%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF_%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9" title="حدود شخصية">اضطراب في الحدود الشخصية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9" title="خيانة">خيانة</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE%D8%B1" title="تفاخر">تفاخر</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA" title="مركزية الذات">مركزية الذات</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A3%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9" title="أنانية">أنانية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AA%D9%82%D9%85%D8%B5_%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A" title="تقمص وجداني">نقص التقمص الوجداني</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AD%D8%B3%D8%AF" title="حسد">حسد</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84" title="استغلال العمل">استغلال</a> <b>·</b> <a href="/w/index.php?title=%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84_(%D8%B9%D9%84%D9%85_%D9%86%D9%81%D8%B3)&action=edit&redlink=1" class="new" title="خيال (علم نفس) (الصفحة غير موجودة)">خيال</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9_(%D8%AA%D9%88%D8%B6%D9%8A%D8%AD)" class="mw-disambig" title="عظمة (توضيح)">عظمة</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%B7%D9%85%D8%B9" title="طمع">طمع</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AA%D9%83%D8%A8%D8%B1" title="تكبر">تكبر</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1_%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A" title="تفكير سحري">تفكير سحري</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8_%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A" title="تلاعب نفسي">تلاعب نفسي</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%B9%D9%86%D9%81_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A" title="عنف نرجسي">عنف نرجسي</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%86%D8%B4%D9%88%D8%A9_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9" title="نشوة نرجسية">نشوة نرجسية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%BA%D8%B6%D8%A8_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A_%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%AD_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A" title="غضب نرجسي وجرح نرجسي">غضب نرجسي وجرح نرجسي</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A5%D9%85%D8%A7%D8%AA%D8%A9_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9" title="إماتة نرجسية">إماتة نرجسية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%BA%D8%B6%D8%A8_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A_%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%AD_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A" title="غضب نرجسي وجرح نرجسي">غضب نرجسي وجرح نرجسي</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A5%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%B9_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A" title="إشباع نرجسي">إشباع نرجسي</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D8%A8_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A" title="انسحاب نرجسي">إنسحاب نرجسي</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9" title="انتهازية">انتهازية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9_(%D8%B9%D9%84%D9%85_%D9%86%D9%81%D8%B3)" title="كمالية (علم نفس)">كمالية</a> <b>·</b> <a class="mw-selflink selflink">تقدير الذات</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3" title="استقامة النفس">استقامة النفس</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A3%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9" title="أنانية">أنانية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AE%D8%B2%D9%8A" title="خزي">خزي</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%B3%D8%AD%D8%B1_%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D9%8A" title="سحر ظاهري">سحر ظاهري</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A1" title="عقدة استعلاء">عقدة الاستعلاء</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%B0%D8%A7%D8%AA_%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9_%D9%88%D8%B0%D8%A7%D8%AA_%D9%88%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9" title="ذات حقيقية وذات وهمية">ذات حقيقية وذات كاذبة</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%BA%D8%B1%D9%88%D8%B1" title="غرور">غرور</a></div></td></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group"><a href="/wiki/%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9" title="دفاعات نرجسية">دفاعات</a></th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/wiki/%D8%A5%D9%86%D9%83%D8%A7%D8%B1" title="إنكار">إنكار</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%8A%D9%87_%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A" title="تشويه معرفي">تشويه معرفي</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A5%D8%B6%D9%81%D8%A7%D8%A1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9_%D9%88%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5_%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9" title="إضفاء المثالية وإنقاص القيمة">إضفاء المثالية وإنقاص القيمة</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%85_(%D8%B9%D9%84%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3)" title="انفصام (علم النفس)">انفصام</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A5%D8%B3%D9%82%D8%A7%D8%B7_%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A" title="إسقاط نفسي">إسقاط نفسي</a></div></td></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group">أنواع ثقافية</th><td class="navbox-list navbox-even" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/wiki/%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9" title="دونجوانية">دونجوانية</a> <b>·</b> <a href="/w/index.php?title=%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9_%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86_%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%8A&action=edit&redlink=1" class="new" title="متلازمة دوريان غراي (الصفحة غير موجودة)">متلازمة دوريان غراي</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%85%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%84" title="متروسيكشيوال">متروسكشوال</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%85%D9%87%D9%88%D9%88%D8%B3_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9" title="مهووس بالسيطرة">مهووس بالسيطرة</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%81%D9%8A" title="سيلفي">سيلفي</a> <b>·</b> <a href="/w/index.php?title=%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A_%D8%A3%D9%88_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9&action=edit&redlink=1" class="new" title="طريقي أو الطريق السريع (الصفحة غير موجودة)">طريقي أو الطريق السريع</a></div></td></tr><tr style="height:2px"><td colspan="2"></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group">مواضيع ذات صلة</th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:right;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/wiki/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9_%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%A9_(%D8%B9%D9%84%D9%85_%D9%86%D9%81%D8%B3)" title="اعتمادية مشتركة (علم نفس)">اعتمادية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9_%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9" title="اعتمادية مقابلة">اعتمادية مقابلة</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AB_%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%84%D8%A7%D9%85" title="ثالوث الظلام">ثالوث الظلام</a> <b>·</b> <a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%A7_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="الأنا المثالية (الصفحة غير موجودة)">الأنا المثالية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%87%D9%88%D8%B3_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A_(%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85)" title="هوس نرجسي (فيلم)">هوس نرجسي (فيلم)</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%86%D8%AE%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9" title="نخبوية">نخبوية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1_%D8%A5%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9" title="بناء إمبراطورية">بناء إمبراطورية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AC%D9%8A%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9" title="جيل الألفية">جيل الألفية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%87" title="عقدة الإله">عقدة الإله</a> <b>·</b> <a href="/w/index.php?title=%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE_%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="تاريخ النرجسية (الصفحة غير موجودة)">تاريخ النرجسية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%AD" title="عقدة المسيح">عقدة المسيح</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9_%D8%AA%D9%81%D8%B5%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9" title="إدارة تفصيلية">إدارة تفصيلية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82_%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9" title="نرجسية الفروق الصغيرة">نرجسية الفروق الصغيرة</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9_%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9" title="قيادة نرجسية">قيادة نرجسية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1" title="نرجسية الآباء">نرجسية الآباء</a> <b>·</b> <a href="/w/index.php?title=%D8%AC%D8%B1%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="جرد الشخصية النرجسية (الصفحة غير موجودة)">جرد الشخصية النرجسية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%86%D8%B1%D9%83%D8%B3%D9%88%D8%B3_(%D9%85%D9%8A%D8%AB%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7)" title="نركسوس (ميثولوجيا)">نركسوس (ميثولوجيا)</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D9%85%D8%AD%D8%B3%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A9" title="محسوبية">محسوبية</a> <b>·</b> <a href="/w/index.php?title=%D8%B9%D9%86_%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="عن النرجسية (الصفحة غير موجودة)">عن النرجسية (فرويد)</a> <b>·</b> <a href="/w/index.php?title=%D8%B3%D8%A7%D9%85_%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%86%D9%8A%D9%86&action=edit&redlink=1" class="new" title="سام فاكنين (الصفحة غير موجودة)">سام فاكنين</a> <b>·</b> <a href="/w/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%B9_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA&action=edit&redlink=1" class="new" title="الولع بالذات (الصفحة غير موجودة)">الولع بالذات</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%B7%D9%81%D9%84_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%B5%D9%82" title="طفل الملصق">الطفل المدلل</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9_(%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8)" title="ثقافة النرجسية (كتاب)">ثقافة النرجسية</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1_%D9%81%D9%8A_%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84" title="التنمر في مكان العمل">التنمر في مكان العمل</a> <b>·</b> <a href="/wiki/%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2_%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9" title="انحياز للمصلحة الذاتية">انحياز للمصلحة الذاتية</a></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>
<ul class="bandeau-portail إعلام" id="bandeau-portail">
<li class="bandeau-portail-element"><span class="bandeau-portail-icone" style="margin-right:1em"><a href="/wiki/%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%A9:%D8%B9%D9%84%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3" title="بوابة:علم النفس"><img alt="أيقونة بوابة" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4c/P_psychology2.svg/31px-P_psychology2.svg.png" decoding="async" width="31" height="28" class="noviewer" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4c/P_psychology2.svg/47px-P_psychology2.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4c/P_psychology2.svg/62px-P_psychology2.svg.png 2x" data-file-width="400" data-file-height="360" /></a></span><span class="bandeau-portail-texte"><a href="/wiki/%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%A9:%D8%B9%D9%84%D9%85_%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3" title="بوابة:علم النفس">بوابة علم النفس</a></span></li>
<li class="bandeau-portail-element"><span class="bandeau-portail-icone" style="margin-right:1em"><a href="/wiki/%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%A9:%D8%B9%D9%84%D9%85_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9" title="بوابة:علم الاجتماع"><img alt="أيقونة بوابة" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/71/P_sociology.svg/31px-P_sociology.svg.png" decoding="async" width="31" height="28" class="noviewer" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/71/P_sociology.svg/47px-P_sociology.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/71/P_sociology.svg/62px-P_sociology.svg.png 2x" data-file-width="400" data-file-height="360" /></a></span><span class="bandeau-portail-texte"><a href="/wiki/%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%A9:%D8%B9%D9%84%D9%85_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9" title="بوابة:علم الاجتماع">بوابة علم الاجتماع</a></span></li></ul>
' |
ما إذا كان التعديل قد تم عمله من خلال عقدة خروج تور (tor_exit_node) | false |
طابع زمن التغيير ليونكس (timestamp) | 1605802724 |
