سعادة: الفرق بين النسختين
| [نسخة منشورة] | [نسخة منشورة] |
ASammourBot (نقاش | مساهمات) |
لا ملخص تعديل |
||
| سطر 1: | سطر 1: | ||
{{وضح|3=سعادة (توضيح)}} |
{{وضح|3=سعادة (توضيح)}} |
||
[[ملف:Smiley.svg|تصغير|علامة السعادة]] |
[[ملف:Smiley.svg|تصغير|علامة السعادة]] |
||
{{مفصلة|مؤشر السعادة العالمي}} |
|||
== السعادة حول العالم == |
== السعادة حول العالم == |
||
[[ملف:World happiness 2006.png|تصغير|أكثر الدول سعادة باللون الأزرق الغامق ومن ثم الأزرق الفاتح ومن ثم الأخضر ومن ثم البرتقالي ومن ثم الأحمر الدول الملونة باللون الرمادي المعلومات غير متوفرة عنها]] |
[[ملف:World happiness 2006.png|تصغير|أكثر الدول سعادة باللون الأزرق الغامق ومن ثم الأزرق الفاتح ومن ثم الأخضر ومن ثم البرتقالي ومن ثم الأحمر الدول الملونة باللون الرمادي المعلومات غير متوفرة عنها]] |
||
| سطر 17: | سطر 15: | ||
* السعادة القصيرة أي التي تستمر لفترة قصيرة من الزمن. |
* السعادة القصيرة أي التي تستمر لفترة قصيرة من الزمن. |
||
* السعادة الطويلة التي تستمر لفترة طويلة من الزمن (هي عبارة عن سلسلة من محفزات السعادة القصيرة)، وتتجدد باستمرار لتعطي الإيحاء بالسعادة الأبدية. |
* السعادة الطويلة التي تستمر لفترة طويلة من الزمن (هي عبارة عن سلسلة من محفزات السعادة القصيرة)، وتتجدد باستمرار لتعطي الإيحاء بالسعادة الأبدية. |
||
== أسباب السعادة == |
|||
نعلم كلّ العلم أن السعادة هي مطلب كل إنسان في هذا الوجود. و أعظم سعادة هي السعادة الروحية المتمثلة في أعماق النفس. وإليكم بعض أسباب السعادة : |
|||
1 صنع المعروف وممارسة الأعمال. |
|||
قال رسول الله {{ص}} : " من استطاع أن ينفع أخاه فليفعل" وهناك احاديث اخرى كثيرة |
|||
2 الابتسام في وجوه الناس. |
|||
قال رسول الله {{ص}} : تبسُّمُك في وجهِ أخيك صدقةٌ |
|||
3 مقابلة الإساءة بالإحسان. |
|||
قال الله تعالى :ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ (34فصلت) |
|||
4 تجنب الوحدة والفراغ. |
|||
قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ (نعمتان مغبون فيهما كثيرٌ من الناس: الصحة والفراغ) |
|||
قال رسول الله {{ص}} " لو يعلم الناس في الوحدة ما أعلم ما سار راكب بليل وحده ( أبدا ) " |
|||
روى الإمام أحمد عن ابنِ عمرَ رضي الله عنهما أنّ النّبِيَّ {{ص}} : (( نَهَى عَنْ الْوَحْدَةِ: أَنْ يَبِيتَ الرَّجُلُ وَحْدَهُ، أَوْ يُسَافِرَ وَحْدَهُ )). |
|||
5 تجنب الغضب ودواعيه. |
|||
عن أبي هريرة رضي الله عنه ، أن رجلا قال للنبي {{ص}} : " أوصني " ، قال : ( لا تغضب ) ، فردّد ، قال : ( لا تغضب ) رواه البخاري . |
|||
6 أن يتذكر بأن الحياة قصيرة؛ فلا يَحْسن به أن يقصرها بالهموم والغموم. |
|||
7 استحضار أن كلام الناس لا يضر أبداً إلا إذا اشتغل الإنسان به. |
|||
8 توطين النفس على أن رضا الناس غاية لا تدرك. |
|||
9 تجنب الحسد، وأن يحب الإنسان للآخرين ما يحب لنفسه. |
|||
قال رسول الله - {{ص}} -: ((الحسد يأكل الحسنات كما تأكل النار الحطب))[1]، وقال أيضًا: ((دَبَّ إليكم داء الأمم قبلكم: الحسد والبغضاء، والبغضاء هي الحالقة، لا أقول تحلق الشعر، وإنما تحلق الدِّين)) |
|||
لنبي {{ص}} قال : (لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه) متفق عليه. |
|||
10 تقبل النقد الهادف، والنصح، والتوجيه من كل أحد بصدر رحب. |
|||
11- الخشوع في الصلاة |
|||
== الوسيلة التي تحفز الإنسان على إحساسه بالسعادة == |
== الوسيلة التي تحفز الإنسان على إحساسه بالسعادة == |
||
| سطر 56: | سطر 20: | ||
وعلى الرغم من أن ذلك يبدو بسيطاً أو سهلاً، إلا إنه أسلوب صعب للوصول من خلاله لتحقيق السعادة. وبالطبع تختلف الأهداف من شخص لآخر، لكن الوسيلة في تحقيقها تتشابه عند مختلف الأشخاص ألا وهى التقدم الثابت والمطرد للوصول لأهداف ذات معنى. ووجود معنى أو مغزى لهذه الأهداف هو الذي يحقق السعادة وليس وضع الأهداف في حد ذاتها، لأن الشخص بإمكانه إحراز نجاحاً في أهداف وضعها لنفسه لكنها لا تخلق لديه الشعور بالسعادة. |
وعلى الرغم من أن ذلك يبدو بسيطاً أو سهلاً، إلا إنه أسلوب صعب للوصول من خلاله لتحقيق السعادة. وبالطبع تختلف الأهداف من شخص لآخر، لكن الوسيلة في تحقيقها تتشابه عند مختلف الأشخاص ألا وهى التقدم الثابت والمطرد للوصول لأهداف ذات معنى. ووجود معنى أو مغزى لهذه الأهداف هو الذي يحقق السعادة وليس وضع الأهداف في حد ذاتها، لأن الشخص بإمكانه إحراز نجاحاً في أهداف وضعها لنفسه لكنها لا تخلق لديه الشعور بالسعادة. |
||
تقوم السعادة على متطلبات ألا وهي التمتع ب[[الصحة]] الجيدة ، دخل كافٍ لمقابلة الاحتياجات الأساسية ، وجود [[عاطفة]] في حياة الشخص ، انشغال الشخص بعمل منتج أو نشاط ، أهداف للحياة محددة وقابلة للتحقق ، [[السلوك]] الطيب للشخص من عوامل تحقيق السعادة لنفسه ، بالإضافة إلى المتطلبات السابقة، ينبغى أن يتوافر لدى الفرد المقدرة على إغفال مسببات [[التعاسة]] في حياته فإذا كنت أغنى أغنياء [[العالم]] ويتوافر لديك [[المال]] ولكن في غياب التمتع ب[[الصحة]] أو الإغفال عن فن [[إدارة العلاقات]] مع الاخرين فلن تصل للسعادة. |
تقوم السعادة على متطلبات ألا وهي التمتع ب[[الصحة]] الجيدة ، دخل كافٍ لمقابلة الاحتياجات الأساسية ، وجود [[عاطفة]] في حياة الشخص ، انشغال الشخص بعمل منتج أو نشاط ، أهداف للحياة محددة وقابلة للتحقق ، [[السلوك]] الطيب للشخص من عوامل تحقيق السعادة لنفسه ، بالإضافة إلى المتطلبات السابقة، ينبغى أن يتوافر لدى الفرد المقدرة على إغفال مسببات [[التعاسة]] في حياته فإذا كنت أغنى أغنياء [[العالم]] ويتوافر لديك [[المال]] ولكن في غياب التمتع ب[[الصحة]] أو الإغفال عن فن [[إدارة العلاقات]] مع الاخرين فلن تصل للسعادة. |
||
== موضوع خارجي عن السعادة == |
|||
* [http://sreeh.wordpress.com/2009/02/12/tongue/ سر بسيط لسعادة دائمة ] |
|||
* [http://tawarafkarak.com/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7/ ضع خطة لتكون سعيدا] |
|||
* [http://forum.happyandsuccess.com مجتمع السعادة والنجاح ] |
|||
* [http://www.path-2-happiness.com الطريق إلى السعادة ] |
|||
== انظر أيضا == |
== انظر أيضا == |
||
نسخة 02:08، 30 ديسمبر 2018
لمعانٍ أخرى، طالع سعادة (توضيح).
السعادة حول العالم
أجريت دراسة في المملكة المتحدة شملت 80 ألف شخص في كل أنحاء العالم. عن السعادة، فكانت أكثر الدول سعادة هي الدنمارك تليها بفارق ضئيل سويسرا وبعدها النمسا، وجاءت مصر في المركز الـ 151، وفي ذيل القائمة جائت زيمبابوي وبوروندي.[1]
وقد قالت دراسة نشرتها صحيفة "ذي بريتيش ميديكال جورنال"، أن السعادة تنتقل بالعدوى ضمن أصدقاء أو أفراد الأسرة الواحدة لكن ليس بين زملاء العمل.[2]
الزواج والسعادة
بينت دراستين أجريتا في الولايات المتحدة في الأعوام 1957 و1976 أن هناك ارتباط بين الشعور بالسعادة وبين حالة الزواج وهذا التأثير أعلى لدى الذكور منه لدى الإناث ولدى الأكثر شبابا [3] .
من أنواع السعادة
وهناك محفز للسعادة والذي يؤدي إلى نوعي السعادة:
- السعادة القصيرة أي التي تستمر لفترة قصيرة من الزمن.
- السعادة الطويلة التي تستمر لفترة طويلة من الزمن (هي عبارة عن سلسلة من محفزات السعادة القصيرة)، وتتجدد باستمرار لتعطي الإيحاء بالسعادة الأبدية.
الوسيلة التي تحفز الإنسان على إحساسه بالسعادة
ان الوسائل التي تحفز الإنسان على إحساسه بالسعادة هي كيفية التأمل لوضع أهداف للنفس ليتم تحقيقها: الشخص المشغول دائماً والمثقل بأعباء العمل، فالطريقة الأكثر فاعلية له لكي يكون سعيداً ويبتعد عن الاكتئاب الذي يكتسبه مع دوامة العمل هو إحراز تقدم ثابت ومطرد لأهداف وضعها لنفسه. وعلى الرغم من أن ذلك يبدو بسيطاً أو سهلاً، إلا إنه أسلوب صعب للوصول من خلاله لتحقيق السعادة. وبالطبع تختلف الأهداف من شخص لآخر، لكن الوسيلة في تحقيقها تتشابه عند مختلف الأشخاص ألا وهى التقدم الثابت والمطرد للوصول لأهداف ذات معنى. ووجود معنى أو مغزى لهذه الأهداف هو الذي يحقق السعادة وليس وضع الأهداف في حد ذاتها، لأن الشخص بإمكانه إحراز نجاحاً في أهداف وضعها لنفسه لكنها لا تخلق لديه الشعور بالسعادة. تقوم السعادة على متطلبات ألا وهي التمتع بالصحة الجيدة ، دخل كافٍ لمقابلة الاحتياجات الأساسية ، وجود عاطفة في حياة الشخص ، انشغال الشخص بعمل منتج أو نشاط ، أهداف للحياة محددة وقابلة للتحقق ، السلوك الطيب للشخص من عوامل تحقيق السعادة لنفسه ، بالإضافة إلى المتطلبات السابقة، ينبغى أن يتوافر لدى الفرد المقدرة على إغفال مسببات التعاسة في حياته فإذا كنت أغنى أغنياء العالم ويتوافر لديك المال ولكن في غياب التمتع بالصحة أو الإغفال عن فن إدارة العلاقات مع الاخرين فلن تصل للسعادة.
انظر أيضا
المصادر
- ^ خريطة السعادة في العالم، بي بي سي نسخة محفوظة 29 أغسطس 2017 على موقع واي باك مشين.
- ^ دراسة : السعادة معدية إلا بين زملاء العمل، بي بي سي نسخة محفوظة 27 أغسطس 2017 على موقع واي باك مشين.
- ^ Veroff, J., Douvan, E. and Kulka, R. A. (1981) The Inner American. New York: Basic Books.
 |
في كومنز صور وملفات عن: سعادة |
| دولية | |
|---|---|
| وطنية | |
| أخرى | |
 |
اقرأ اقتباسات متعلقة بـ سعادة في ويكي الاقتباس. |