رطب

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
الرطب

الرُطب عدة أنواع من التمور تختلف من حيث طعمها وشكلها ولونها ولكن ما يجمع بينها هو أنها تكون طرية وبالتالي فهي لا تخزن.  الرطب فيها مواد:

1- مغذية كالسكريات الأحادية والسكريات الثنائية وهي سهلة الهضم.

2- مقوية.

3- منظفة.

4- مهدئة ولذا ينصح بإعطاء الأطفال المفرطين في الحركة خمس رطبات صباحاً لتكون مهدئة لهم.

5- خافضة للضغط.

6- مانعة للإمساك.

7- معادلة:به مواد قلوية تتفاعل مع المواد الحامضية في الدم فينتج لدينا ملح وماء ولذا 8- حافظة وبالذات البوتاسيوم يحافظ على انقباض الأمعاء ويحافظ على قلوية الدم.

9- مجددة.

10- مسهلة. [بحاجة لمصدر]

مصادر[عدل]

Palm tree symbol.svg
هذه بذرة مقالة عن تمور تونسية بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.