نقاش المستخدم:محمد يونس أبوفول
أضف موضوعًامرحبًا، وأهلًا وسهلًا بك في ويكيبيديا العربية. ويكيبيديا هي مشروع موسوعة حرة، يمكن للجميع تحريرها. كي تستطيع تحرير ويكيبيديا بشكل أفضل؛ هذه بعض الإرشادات لبداية جيدة:
- ركائز ويكيبيديا الخمسة
- كيف تحرر صفحات ويكيبيديا؟
- مقدمة عن السياسات والإرشادات
- لا تنشئ مثل هذه المقالات
- أنشئ صفحتك الشخصية
لاحظ أنه يجب إضافة المصادر ما أمكن للمعلومات التي تضيفها إلى ويكيبيديا، كما ينبغي أن لا تخرق حقوق النشر. إذا ما أردت إنشاء مقالة جديدة، يفضل أن تبدأها في الملعب أولًا، ثم نقلها إلى النطاق الرئيسي. أخيرًا، لا تتردد في طلب المساعدة إذا ما واجهتك أي مشكلة، وذلك بطرح سؤالك على فريق المساعدة. بالتوفيق.
-- سامي الرحيلي ๛ (تواصل) 16:45، 25 نوفمبر 2021 (ت ع م)
سيدريك ماكميلان[عدل]
ولد سيدريك ماكميلان في مابلوود بولاية نيوجيرسي في 17 أغسطس 1977.
لاعب كمال اجسام امريكي محترف وهو جندي في الجيش الامريكي ايضا
عندما كان طفلاً ، اهتم ورسم شخصيات ذات جسد عضلي مثير للإعجاب. لكن مثله الأعلى كان أسطورة أرنولد شوارزنيجر ، الذي ألهمه حقًا خاصة بعد مشاهدة كونان البربري الذي قام ببطولة شوارزنيجر
بدأ التدريب في حوالي 13 عامًا بعد أن اشترت له والدته مجموعة أوزان. ولم يمض وقت طويل قبل ذلك ، علم ماكميلان أن لديه بالتأكيد جينات مذهلة وشغفًا ببناء العضلات.
بعد المدرسة الثانوية ، انضم ماكميلان إلى الجيش الأمريكي وانتقل إلى ساوث كارولينا . بعد فترة وجيزة ، قرر الدخول في أول مسابقة لكمال الأجسام بعد أن أقنعه صديقه (مارك نيل) الذي ساعده على اكتساب الكثير من الحجم والتعرف على كمال الأجسام. بعد أن رأى مارك كيف تطورت بنية سيدريك البدنية بعد شهر واحد من التدريب ، شجع ماكميلان على التنافس في عرض كمال الأجسام الذي كان على بعد أربعة أسابيع فقط
في غضون أربعة أسابيع إضافية من اتباع نظام غذائي وتدريب تحت إشراف مارك ، حيث كان يزن في البداية 195 رطلاً ، نما Cedric إلى 225 رطلاً وتنافس بوزن 205 رطلاً. دخل NPC South Carolina في عام 2007 والذي انتهى به الأمر بالفوز في فئة الوزن الثقيل
كان سيدريك ماكميلان من أفضل لاعبي كمال الأجسام في القسم المفتوح ، حيث حقق 5 انتصارات احترافية واحتلال المركز الخامس في المنافسات الكبرى في عدة مناسبات. حصل على بطاقة Pro الخاصة به في عام 2009 ومنذ ذلك الحين كان احد أفضل لاعبي كمال الأجسام في العالم.
كان أبرز انتصاره هو لعام 2017 أرنولد كلاسيك أوهايو حيث التقى مثله الأعلى ، أرنولد شوارزنيجر ، وحصل على الثناء من ارنولد. وكانت أحدث منافساته هي أرنولد كلاسيك أوهايو لعام 2020 حيث احتل المركز السادس
يشتهر ماكميلان ببنيته الجسدية وطوله وضخامته وكان ميكميلان يميل الي العصر الكلاسيكي فلم يكن يحب الضخامة المهولة جدا وكان يشجع الاجسام المتناسقة اكثر من الضخامة المفرطة
بفضل توليفه من الحجم المذهل والطول والخطوط الكلاسيكية الجمالية ، حقق ماكميلان نجاحًا كبيرًا لا سيما في Arnold Classic
ومع ذلك ، على الرغم من وضع المعايير للحصول على مظهر أحدث وأكثر جاذبية في الرياضة ، يُنظر إلى ماكميلان عمومًا على أنه كان أداؤه ضعيفًا في السيد أوليمبيا ، والتي غالبًا ما تكافئ أكبر العضلات وأكثرها قوة ، مما يضع ماكميلان الأطول في وضع صعب ولكن ميكميلان كان من اجمل الاجسام التي صعدت على مسارح بطولات المحترفين
كما وصفه الاسطورة ارنولد
كان سيديرك بداية من عام 2021 يعاني من مشاكل في القلب كما ذكر هذا من قبل وقال ان سبب اصابته بفايروس كورونا
ومضاعفاتها ربما تكون سبب بما حدث له من مشاكل في القلب ورغم ذلك ربما الجميع اصبح يعرف ان اغلب لاعبي كمال الاجسام المحترفين تحدث له مشاكل مثل ضعف وتضخم بعضلة القلب وبكل تأكيد اصابع الاتهام سوف تذهب نحو المنشطات لكن لا نستطيع ان نجزم ان سبب مشاكل القلب لدى سيديرك كانت من المنشطات حصرا
ورغم كل مشاكل القلب التي يعاني منها بقي سيديرك يتقدم لينافس بالبطولات بعد عودته من اصابته في الذراع
وفي هذا اليوم تم اعلان وفاته في ظروف غامضة
وذكر صديقه المقرب ان سيدريك كان يعاني من الالتهاب الرؤوي لسنة ونصف كاملة وهذا بسبب مضاعفات اصابته بكورونا وكان قلبه يعمل ب10% فقط
وكان في حالة نفسية سيئة جدا محمد يونس أبوفول (نقاش) 20:28، 15 أبريل 2022 (ت ع م)
حذف سريع لـ برانش وارين[عدل]
مرحبًا. تم ترشيح الصفحة برانش وارين التي قمتَ بإنشائها للحذف السريع؛ وذلك بسبب أنها مستوفية لواحد أو أكثر من معايير الحذف السريع، وهذا يعني أن الصفحة ستُحذف في أقرب وقت ممكن. إذا كان لديك اعتراض على عملية الترشيح، يُمكنك إضافة أي نقاط هامة في صفحة نقاش المقالة، أو يُمكنك طلب استرجاعها إذا تم حذفها من خلال هذه الصفحة -إذا كنتَ متأكدًا أن الصفحة غير مخالفة-. شكرًا لك. --— Osama Eid (راسلني) 15:36، 12 مايو 2022 (ت ع م)