3000 متر موانع

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
3000 متر موانع
صورة معبرة عن 3000 متر موانع
سباق 3000 متر موانع في بطولة العالم للناشئين 2008

الفئة مسافات طويلة - حواجز
سنة الظهور الألعاب الأولمبية 1900
الرقم القياسي العالمي
رجال
7 دقائق 53 ثانية 63
سيف سعيد شاهين
3 سيبتمبر 2004 بروكسل
إناث
8 دقائق 58 ثانية 81
جالكينا ساميتوفا
17 أغسطس 2008 بيكين
أبطال الفعالية
أبطال الألعاب الأولمبية الأخيرة
بريمين كيبروتو علم كينيا جالكينا ساميتوفا علم روسيا
أبطال بطولة العالم لألعاب القوى الأخيرة
إزقيال كيمبوي علم كينيا مارتا دومينغيز علم إسبانيا

3000 متر موانع مسافة يقطعها العداءون في 7 دورات ونصف حول الملعب، وهي مسافة تكتيكية، تحتاج إلى تغير إيقاع الجري عدة مرات حسب العقبات والمنافسين. تم إدراج مسابقة 3000 متر موانع في الألعاب الأولمبية عام 1900م في أولمبياد باريس.

الحواجز[عدل]

تفرض هذه المسابقة القفز فوق 4 حواجز بارتفاع 91.4 سم بالإضافة إلي المانع المائي. على المتسابق أن يجتاز مسافة السباق ويؤدي خلال ذلك 28 وثبة مانع و7 قفزات موانع مائية في سباق الموانع يكون المانع المائي الرابع في الترتيب من كل دورة. أما ارتفاع المانع فيجب أن يكون 0,914 م. أما طول وعرض حوض الماء بما في ذلك المانع فيجب أن يكون 3,66 م.

MITSteeple.jpg

تدرج الأرقام القياسية للمسافة[عدل]

الرقم القياسي العالمي لمسافة 3000 متر موانع للرجال بحوزة العداء القطري سيف سعيد شاهين بزمن قدره 7 دقائق 53 ثانية 63 بعد أن انتزاعه من المغربي إبراهيم بولامي يوم 3 سيبتمبر 2004 ببروكسل. بينما الرقم القياسي للسيدات بحوزة الروسية جالكينا ساميتوفا بعد أن حققت توقيت 8 دقائق 58 ثانية 81 بالألعاب الأولمبية الصيفية بيكين 2008

وصلات خارجية[عدل]