يفتقر محتوى هذه المقالة إلى مصادر موثوقة

دليل الشعور الجيد (كتاب)

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة

هذه هي النسخة الحالية من هذه الصفحة، وقام بتعديلها Mr.Ibrahembot (نقاش | مساهمات) في 05:30، 16 فبراير 2020 (بوت:أضاف 1 تصنيف). العنوان الحالي (URL) هو وصلة دائمة لهذه النسخة.

(فرق) → نسخة أقدم | نسخة حالية (فرق) | نسخة أحدث ← (فرق)
اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث
Question book-new.svg
تعرَّف على طريقة التعامل مع هذه المسألة من أجل إزالة هذا القالب.يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. (ديسمبر 2018)
دليل الشعور الجيد
The Feeling Good Handbook
المؤلف ديفيد بيرنز  تعديل قيمة خاصية (P50) في ويكي بيانات
اللغة الإنجليزية  تعديل قيمة خاصية (P407) في ويكي بيانات
تاريخ النشر 1989  تعديل قيمة خاصية (P577) في ويكي بيانات
الموضوع علاج معرفي  تعديل قيمة خاصية (P921) في ويكي بيانات

دليل الشعور الجيد (بالإنجليزية: The Feeling Good Handbook)‏ هو كتاب لديفيد بيرنز عن العلاج السلوكي المعرفي.

ملخص[عدل]

يتضمن الكتاب شرحا لمبادئ العلاج السلوكي المعرفي، وتفاصيل سبل تحسين مزاج الشخص وحياته من خلال تحديد التشوهات المعرفية الشائعة والقضاء عليها، فضلا عن أساليب لتحسين مهارات الاتصال. ويتم عرض تمارين في أنحاء الكتاب لمساعدة القارئ على تحديد التشوهات المعرفية واستبدالها بالمعتقدات الصحية.

ونشرت طبعة منقحة في عام 1999 (ترقيم دولي 978-0-452-28132-5 ).

USA Flag Map.svg
هذه بذرة مقالة عن موضوع متعلق بالولايات المتحدة بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.