عارضة التوازن: الفرق بين النسختين
| [نسخة منشورة] | [نسخة منشورة] |
أنشأ الصفحة ب''''جهاز عارضة التوازن''' احد اجهزة الجمباز للإناث، تجرى هذه المسابقة على عارضة خشبية...' |
ط نقل عماد الدين المقدسي صفحة جهاز عارضة التوازن إلى عارضة التوازن |
(لا فرق)
| |
نسخة 22:44، 20 أبريل 2015
جهاز عارضة التوازن احد اجهزة الجمباز للإناث، تجرى هذه المسابقة على عارضة خشبية طويلة عرضها 10سم. وتقوم اللاعبة بالقفز والوثب والجري والشقلبة فوقها، والاستفادة من الطول الكامل للعارضة. وأفضل اللاعبات هي التي تقوم بالحركات اللولبية والشقلبات إلى الخلف ودوران الجسم. ويجب ألا يقل وقت أداء الحركات عن دقيقة وعشر ثوان، ولايزيد على دقيقة وثلاثين ثانية.