وجبة خفيفة: الفرق بين النسختين
[نسخة منشورة] | [نسخة منشورة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ط بوت:إزالة تصنيف عام لوجود تصنيف فرعي V2.7 (إزالة تصنيف:أطعمة ومشروبات) |
|||
سطر 37: | سطر 37: | ||
{{بذرة غذاء}} |
{{بذرة غذاء}} |
||
[[تصنيف:أطعمة ومشروبات]] |
|||
[[تصنيف:طعام سهل التحضير]] |
[[تصنيف:طعام سهل التحضير]] |
||
[[تصنيف:وجبات]] |
[[تصنيف:وجبات]] |
نسخة 10:36، 24 أكتوبر 2017
النقنقة أو الوجبة الخفيفة تناول طعام لغرض التسلية، قد يؤدي تناولها بإفراط إلى زيادة الوزن وحرمان الأعضاء المختصة بالهضم من الراحة، لكن إذا أخذت الوجبات الخفيفة بكمية صغيرة وفقيرة بالمواد الدسمة وقليلة السعرات الحرارية وكانت مكملة في محتوياتها وعناصرها للوجبات الرئيسة فهي إيجابية للجسم.[1]
من الأمثلة:
- اللب
- الفول السوداني
- الشيبسي
- فشار
- الكعك والبسكويت والحلويات بأنواعها
- الشوكولاتة والشوكولاتة البيضاء
- الساندوتشات الصغيرة
اقرأ أيضاً
مصادر
في كومنز صور وملفات عن: وجبة خفيفة |