تفاحة يوميا تبقى الطبيب بعيدا: الفرق بين النسختين
[مراجعة غير مفحوصة] | [مراجعة غير مفحوصة] |
ط بوت:عنونة مرجع غير معنون |
ط بوت:إضافة وسم مقالات بحاجة لشريط بوابات لعدم تواجد شريط بوابات |
||
سطر 34: | سطر 34: | ||
{{غير مصنفة|تاريخ=سبتمبر 2018}} |
{{غير مصنفة|تاريخ=سبتمبر 2018}} |
||
{{مقالات بحاجة لشريط بوابات}} |
نسخة 23:11، 15 سبتمبر 2018
تفاحة يوميا تبقى الطبيب بعيدا
" تفاحة يوميا تبقى الطبيب بعيدا " هو مثل الشائع فى اللغه الانجليزيه من اصل وليزى .
تتبنى الحكمه الشعبيه أن استهلاك التفاح (او استهلاك الفاكهه او الخضار بوجه عام ) له فوائد صحيه مميزه .
* المنشأ
سجلت لأول مرة فى عام 1860, نشأ المثل فى ويلز , وكان منتشرا بشكل خاص فى بيمبروكشاير .
كانت الصياغة الاصلية للقول " كل تفاحه فى طريقك الى الفراش , وسوف تمنع الطبيب من كسب لقمة عيشه ."
الصيغه الحاليه ,"تفاحة ف اليوم تبقى الطبيب بعيدا " , بدأ استخدامها فى نهاية القرن ال 19 , [1] [2]تم العثورعلى أمثله للطباعه المبكره فى وقت مبكر من عام 1899 .[3]
*التقييم العلمى
وجدت دراسه أجريت فى عام 2011 أن استهلاك التفاح والكمثرى ربما يقى من السكتات الدماغيه .[1]
وجدت دراسه اجريت عام 2012 أن استهلاك التفاح قلل بشكل ملحوظ مستويات الكوليسترول السيئه لدى البالغين فى منتصف العمر .
[1]فى عام 2013 , نشرت ال BMJ دراسه كجزء من قضيتها دعابة الميلاد تقارن تأثيرات وصف كل شخص فى المملكه المتحده (بريطانيا) فوق سن الخمسين اما تفاحه او ستاتين (أدوية مخفضه للدهون ) فى اليوم .
أستنتجت الدراسه أن التدخلان كلاهما سيكونان فعالان بالمثل . [4] نظرت دراسه اجريت عام 2015 بشكل مباشر الى العلاقه بين استهلاك التفاح وزيارات الاطباء ولم تجد أى دليل على ان كان المثل صحيحا . ومع ذلك , وجدت الدراسه أن الاشخاص الذين تناولوا تفاحه فى اليو م استخدمو وصفات طبيه أقل . [5]ومع ذلك , وجدت دراسه اجرت عام 2011 أن اضافة تفاحه واحدة ذهبيه لذيذه الى النظام الغذائى اليومى الى مجموعه صغيره من الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن , ادى الى مستويات أعلى من من كوليسترول
LDL (البروتين الدهنى منخفض الكثافه ) والدهون الثلاثيه . وتعزى النتائج الى محتوى السكر المرتفع و محتوى الفينول المنخفض من التفاح الذهبى اللذيذ . [6]
مراجع
- ^ أ ب ت This Day in History. University of Iowa Press. ص. 88–103. ISBN:9781587296499.
- ^ Fankhänel، S. (2007-11). "An apple a day keeps the doctor away". Ernährung - Wissenschaft und Praxis. ج. 1 ع. 9: 395–395. DOI:10.1007/s12082-007-0103-6. ISSN:1864-3825.
{{استشهاد بدورية محكمة}}
: تحقق من التاريخ في:|date=
(مساعدة) - ^ "Figure 2: Google Scholar - Presentation of search results". اطلع عليه بتاريخ 2018-09-15.
- ^ Briggs, A. D. M.; Mizdrak, A.; Scarborough, P. (17 December 2013). "A statin a day keeps the doctor away: comparative proverb assessment modelling study". BMJ. 347 (dec17 2): f7267–f7267. doi:10.1136/bmj.f7267. Lay summary.
- ^ Davis, Matthew A.; Bynum, Julie P. W.; Sirovich, Brenda E. (1 May 2015). "Association Between Apple Consumption and Physician Visits". JAMA Internal Medicine. 175 (5): 777. doi:10.1001/jamainternmed.2014.5466. PMC 4420713 Freely accessible. Lay summary
- ^ "Monahan, Erwin James, (Erwin James), (born 18 April 1957), author; columnist, Guardian, since 1998; Editor-in-Chief, Inside Time, since 2016". Who's Who. Oxford University Press. 1 ديسمبر 2012.
هذه المقالة غير مصنفة. (سبتمبر 2018) |