تفاحة يوميا تبقى الطبيب بعيدا: الفرق بين النسختين

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
[مراجعة غير مفحوصة][مراجعة غير مفحوصة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
JarBot (نقاش | مساهمات)
ط بوت:صيانة 4.V2، أضاف وسم نهاية مسدودة، أضاف وسم يتيمة
لا ملخص تعديل
سطر 7: سطر 7:
تتبنى الحكمه الشعبيه أن استهلاك [[:en:Apple|التفاح]] (او استهلاك [[:en:Fruits|الفاكهه]] او [[:en:Vegetables|الخضار]] بوجه عام ) له فوائد صحيه مميزه . 
تتبنى الحكمه الشعبيه أن استهلاك [[:en:Apple|التفاح]] (او استهلاك [[:en:Fruits|الفاكهه]] او [[:en:Vegetables|الخضار]] بوجه عام ) له فوائد صحيه مميزه . 


==  * المنشأ ==
==   المنشأ ==
سجلت لأول مرة فى عام 1860, نشأ المثل فى [[:en:Wales|ويلز]] , وكان منتشرا بشكل خاص فى [[:en:Pembrokeshire|بيمبروكشاير]] .
سجلت لأول مرة فى عام 1860, نشأ المثل فى [[:en:Wales|ويلز]] , وكان منتشرا بشكل خاص فى [[:en:Pembrokeshire|بيمبروكشاير]] .


كانت الصياغة الاصلية للقول " كل تفاحه فى طريقك الى الفراش , وسوف تمنع الطبيب من كسب لقمة عيشه ."
كانت الصياغة الاصلية للقول " كل تفاحه فى طريقك الى الفراش، وسوف تمنع الطبيب من كسب لقمة عيشه ."


الصيغه الحاليه ,"تفاحة ف اليوم تبقى الطبيب بعيدا " , بدأ استخدامها فى نهاية القرن ال 19 ,<ref name=":0">{{مرجع كتاب|المسار=http://dx.doi.org/10.2307/j.ctt20ks0zf.9|العنوان=This Day in History|الناشر=University of Iowa Press|ISBN=9781587296499|الصفحات=88–103}}</ref><ref>{{Cite journal|المسار=http://dx.doi.org/10.1007/s12082-007-0103-6|العنوان=An apple a day keeps the doctor away|التاريخ=2007-11|journal=Ernährung - Wissenschaft und Praxis|issue=9|DOI=10.1007/s12082-007-0103-6|volume=1|الصفحات=395–395|issn=1864-3825|الأخير=Fankhänel|الأول=S.}}</ref> تم العثورعلى أمثله للطباعه المبكره فى وقت مبكر من عام 1899 .<ref>{{مرجع ويب
الصيغه الحاليه "تفاحة ف اليوم تبقى الطبيب بعيدا "، بدأ استخدامها فى نهاية القرن ال 19 ، <ref name=":0">{{مرجع كتاب|المسار=http://dx.doi.org/10.2307/j.ctt20ks0zf.9|العنوان=This Day in History|الناشر=University of Iowa Press|ISBN=9781587296499|الصفحات=88–103}}</ref><ref>{{Cite journal|المسار=http://dx.doi.org/10.1007/s12082-007-0103-6|العنوان=An apple a day keeps the doctor away|التاريخ=2007-11|journal=Ernährung - Wissenschaft und Praxis|issue=9|DOI=10.1007/s12082-007-0103-6|volume=1|الصفحات=395–395|issn=1864-3825|الأخير=Fankhänel|الأول=S.}}</ref> تم العثورعلى أمثله للطباعه المبكره فى وقت مبكر من عام 1899 .<ref>{{مرجع ويب
| المسار = http://dx.doi.org/10.15845/noril.v1i1.10.s3
| المسار = http://dx.doi.org/10.15845/noril.v1i1.10.s3
| العنوان = Figure 2: Google Scholar - Presentation of search results
| العنوان = Figure 2: Google Scholar - Presentation of search results
سطر 18: سطر 18:
}}</ref>
}}</ref>


== *التقييم العلمى ==
== التقييم العلمى ==
وجدت دراسه أجريت فى عام 2011 أن استهلاك التفاح والكمثرى ربما يقى من [[:en:Stroke|السكتات الدماغيه]] .<ref name=":0" />
وجدت دراسه أجريت فى عام 2011 أن استهلاك التفاح والكمثرى ربما يقى من [[:en:Stroke|السكتات الدماغيه]] .<ref name=":0" />


سطر 27: سطر 27:
أستنتجت الدراسه أن التدخلان كلاهما سيكونان فعالان بالمثل .
أستنتجت الدراسه أن التدخلان كلاهما سيكونان فعالان بالمثل .


<ref>Briggs, A. D. M.; Mizdrak, A.; Scarborough, P. (17 December 2013). "A statin a day keeps the doctor away: comparative proverb assessment modelling study". BMJ. 347 (dec17 2): f7267–f7267. doi:10.1136/bmj.f7267. Lay summary.</ref> نظرت دراسه اجريت عام 2015 بشكل مباشر الى العلاقه بين استهلاك التفاح وزيارات الاطباء ولم تجد أى دليل على ان كان المثل صحيحا . ومع  ذلك , وجدت الدراسه أن الاشخاص الذين تناولوا تفاحه فى اليو م استخدمو وصفات طبيه أقل .<ref>Davis, Matthew A.; Bynum, Julie P. W.; Sirovich, Brenda E. (1 May 2015). "Association Between Apple Consumption and Physician Visits". JAMA Internal Medicine. 175 (5): 777. doi:10.1001/jamainternmed.2014.5466. PMC 4420713 Freely accessible. Lay summary</ref> ومع ذلك , وجدت دراسه اجرت عام 2011 أن اضافة تفاحه واحدة [[:en:Golden Delicious|ذهبيه لذيذه]] الى النظام الغذائى اليومى الى مجموعه صغيره من الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن , ادى الى مستويات أعلى من من كوليسترولLDL  (البروتين الدهنى منخفض الكثافه ) والدهون الثلاثيه .   وتعزى النتائج الى محتوى السكر المرتفع و محتوى الفينول المنخفض من التفاح الذهبى اللذيذ .  <ref>{{Cite journal|المسار=http://dx.doi.org/10.1093/ww/9780199540884.013.255940|العنوان=Monahan, Erwin James, (Erwin James), (born 18 April 1957), author; columnist, Guardian, since 1998; Editor-in-Chief, Inside Time, since 2016|التاريخ=2012-12-01|journal=Who's Who|الناشر=Oxford University Press}}</ref>
<ref>https://thebetterwiki.com/en/An_apple_a_day_keeps_the_doctor_away</ref> نظرت دراسه اجريت عام 2015 بشكل مباشر الى العلاقه بين استهلاك التفاح وزيارات الاطباء ولم تجد أى دليل على ان كان المثل صحيحا . ومع  ذلك , وجدت الدراسه أن الاشخاص الذين تناولوا تفاحه فى اليو م استخدمو وصفات طبيه أقل .<ref>https://www.revolvy.com/page/An-apple-a-day-keeps-the-doctor-away</ref> ومع ذلك , وجدت دراسه اجرت عام 2011 أن اضافة تفاحه واحدة [[:en:Golden Delicious|ذهبيه لذيذه]] الى النظام الغذائى اليومى الى مجموعه صغيره من الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن , ادى الى مستويات أعلى من من كوليسترولLDL  (البروتين الدهنى منخفض الكثافه ) والدهون الثلاثيه .   وتعزى النتائج الى محتوى السكر المرتفع و محتوى الفينول المنخفض من التفاح الذهبى اللذيذ .  <ref>{{Cite journal|المسار=http://dx.doi.org/10.1093/ww/9780199540884.013.255940|العنوان=Monahan, Erwin James, (Erwin James), (born 18 April 1957), author; columnist, Guardian, since 1998; Editor-in-Chief, Inside Time, since 2016|التاريخ=2012-12-01|journal=Who's Who|الناشر=Oxford University Press}}</ref>


== مراجع ==
== مراجع ==

نسخة 10:54، 7 أكتوبر 2018


" تفاحة يوميا تبقى الطبيب بعيدا " هو مثل شائع فى اللغه الانجليزيه  من اصل وليزى .              

تتبنى الحكمه الشعبيه أن استهلاك التفاح (او استهلاك الفاكهه او الخضار بوجه عام ) له فوائد صحيه مميزه . 

   المنشأ

سجلت لأول مرة فى عام 1860, نشأ المثل فى ويلز , وكان منتشرا بشكل خاص فى بيمبروكشاير .

كانت الصياغة الاصلية للقول " كل تفاحه فى طريقك الى الفراش، وسوف تمنع الطبيب من كسب لقمة عيشه ."

الصيغه الحاليه "تفاحة ف اليوم تبقى الطبيب بعيدا "، بدأ استخدامها فى نهاية القرن ال 19 ، [1][2] تم العثورعلى أمثله للطباعه المبكره فى وقت مبكر من عام 1899 .[3]

التقييم العلمى

وجدت دراسه أجريت فى عام 2011 أن استهلاك التفاح والكمثرى ربما يقى من السكتات الدماغيه .[1]

وجدت دراسه اجريت عام 2012 أن استهلاك التفاح قلل بشكل ملحوظ مستويات الكوليسترول السيئه لدى البالغين فى منتصف العمر .

[1] فى عام 2013 , نشرت ال BMJ  دراسه كجزء من قضيتها دعابة الميلاد تقارن تأثيرات وصف كل شخص فى المملكه المتحده (بريطانيا) فوق سن الخمسين اما تفاحه او ستاتين (أدوية مخفضه للدهون ) فى اليوم .

أستنتجت الدراسه أن التدخلان كلاهما سيكونان فعالان بالمثل .

[4] نظرت دراسه اجريت عام 2015 بشكل مباشر الى العلاقه بين استهلاك التفاح وزيارات الاطباء ولم تجد أى دليل على ان كان المثل صحيحا . ومع  ذلك , وجدت الدراسه أن الاشخاص الذين تناولوا تفاحه فى اليو م استخدمو وصفات طبيه أقل .[5] ومع ذلك , وجدت دراسه اجرت عام 2011 أن اضافة تفاحه واحدة ذهبيه لذيذه الى النظام الغذائى اليومى الى مجموعه صغيره من الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن , ادى الى مستويات أعلى من من كوليسترولLDL  (البروتين الدهنى منخفض الكثافه ) والدهون الثلاثيه .   وتعزى النتائج الى محتوى السكر المرتفع و محتوى الفينول المنخفض من التفاح الذهبى اللذيذ .  [6]

مراجع

  1. ^ أ ب ت This Day in History. University of Iowa Press. ص. 88–103. ISBN:9781587296499.
  2. ^ Fankhänel، S. (2007-11). "An apple a day keeps the doctor away". Ernährung - Wissenschaft und Praxis. ج. 1 ع. 9: 395–395. DOI:10.1007/s12082-007-0103-6. ISSN:1864-3825. {{استشهاد بدورية محكمة}}: تحقق من التاريخ في: |التاريخ= (مساعدة)
  3. ^ "Figure 2: Google Scholar - Presentation of search results". اطلع عليه بتاريخ 2018-09-15.
  4. ^ https://thebetterwiki.com/en/An_apple_a_day_keeps_the_doctor_away
  5. ^ https://www.revolvy.com/page/An-apple-a-day-keeps-the-doctor-away
  6. ^ "Monahan, Erwin James, (Erwin James), (born 18 April 1957), author; columnist, Guardian, since 1998; Editor-in-Chief, Inside Time, since 2016". Who's Who. Oxford University Press. 1 ديسمبر 2012.