فقر الدم التغذوي

يشير فقر الدم الغذائي ( التغذوي ) الى أنواع فقر الدم التي يمكن أن تعزى مباشرة إلى الاضطرابات الغذائية. وتشمل الأمثلة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وفقر الدم الخبيث. وغالبًا ما يصاب به الأطفال .

فقا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن تركيز الهيموغلوبين أقل من 7.5 مليمول / لتر للنساء و 8. مليمول / لتر للرجال ، على التوالي ، يعتبر مصاب بفقر الدم.وبالتالي ، يمكن تشخيص فقر الدم عن طريق اختبارات الدم .يستخدم الهيموغلوبين لنقل وتوصيل الأكسجين في الجسم. بدون الأكسجين ، لا يمكن للجسم البشري الخضوع للتنفس وإنشاء ATP ( الطاقة) ، وبالتالي حرمان خلايا من هذه الطاقة .

خبيث فقر الدم الغذائي ناتج عن نقص الحديد وفيتامين B12 والبروتينات والمعادن الأخرى اللازمة لتشكيل الهيموغلوبين. كما ان نقص حمض الفوليك هو ارتباط شائع بفقر الدم الغذائي. حيث ان فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الاضطراب التغذوي الأكثر شيوعًا .

العلامات

تشمل علامات فقر الدم الازرقاق، واليرقان ،و بعض الكدمات الخفيفة .الإضافة إلى ذلك ، قد يواجه المرضى المصابون بفقر الدم صعوبات في الذاكرة والتركيز والإرهاق والدوار والحساسية لدرجة الحرارة وانخفاض مستويات الطاقة وضيق التنفس والجلد الشاحب .تعتبر أعراض فقر الدم سريعه الظهور خطيرًه جدًا لأن الجسم غير قادر على التكيف مع نقص الهيموغلوبين.حيث ان فقر الدم الخفيف والمعتدل له أعراض تتطور ببطء مع مرور الوقت .

إذا اعتقد المرضى أنهم معرضون لخطر الإصابة بفقر الدم أو يعانون من أعراضه ، فيجب عليهم الاتصال بالطبيب.

الأعراض

أعراض فقر الدم الغذائي يمكن أن تشمل التعب ونقص الطاقة. ومع ذلك ، إذا تقدمت الأعراض ، فقد يعاني الشخص من ضيق في التنفس ونبض سريع وشحوب - خاصة في اليدين والجفون والأظافر - وتورم في الكاحلين وفقدان الشعر والدوار والإمساك والاكتئاب والتشنج العضلي. أو تنميل أو شعور بالحرقة و ألم بالصدر .

ولئك الذين لديهم فقر الدم الغذائي غالبا ما تظهر أعراض قليلة أو لا تظهر .حيث أن في كثير من الأحيان ، لا يمكن اكتشاف الأعراض لأن الأشكال الخفيفة من فقر الدم لها أعراض بسيطة فقط.

الأسباب

على الصعيد الدولي ، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الاضطراب التغذوي الأكثر شيوعًا. و هو اضطراب نقص التغذية الوحيد المنتشر بشكل كبير في البلدان الصناعية. في المناطق الأكثر فقراً ، يتفاقم فقر الدم بسبب الأمراض المعدية مثل فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز والسل ومرض الدودة الشريطية والملاريا. . في البلدان النامية ، تشير التقديرات إلى أن حوالي 40 ٪ من أطفال ما قبل المدرسة و 50 ٪ من النساء الحوامل مصابات بفقر الدم. و 20 ٪ من وفيات الأمهات تكون بسبب فقر الدم . حيث تشمل العواقب الصحية لفقر الدم انخفاض نتائج الحمل ، وضعف النمو الأدراكي والبدني ، وزيادة معدل الإصابة بالأمراض ، وانخفاض معدل العمل لدى البالغين .

فقر الدم التغذوي له أسباب عديدة مختلفة ، كل منها إما غذائي أو غير غذائي. الأسباب الغذائية هي نقص الفيتامينات والمعادن والأسباب غير الغذائية يمكن أن تكون الالتهابات. لكن السبب الرئيسي لهذا النوع من فقر الدم هو نقص الحديد.

و تناول كميات غير كافية من الحديد وفيتامين B12 وحمض الفوليك يضعف وظيفة نخاع العظام.و يمكن أن ينجم نقص الحديد داخل جسم الشخص أيضًا عن بكتيريا القرحة. تعيش هذه الميكروبات في مجرى الجهاز الهضمي ، وبعد عدة سنوات تسبب قرحة في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة. لذلك ، فإن نسبة عالية من المرضى الذين يعانون من فقر الدم الغذائي قد يكون لديهم اضطراب هضمي محتمل يسبب فقدان الدم المزمن , وهذا شائع في الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة وكبار السن ومرضى السكري.

كما يمكن أن يأتي فقدان الدم المرتفع نتيجة زيادة فقدان الدم أثناء الحيض ، والولادة ، وسرطانات الأمعاء ، واضطراب يعوق قدرة الدم على التخثر.

كا ان بعض الأدوية يمكن أن يكون لها آثار ضارة وتسبب فقر الدم الغذائي كذلك. الأدوية التي توقف امتصاص الحديد في الأمعاء وتسبب النزيف من الأمعاء (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والأسبرين) يمكن أن تكون السبب في تطور هذه الحالة.

الأسباب الشائعة الأخرى هي اضطرابات الغدة الدرقية وتسمم الرصاص والأمراض المعدية (مثل الملاريا) والإدمان على الكحول ونقص فيتامين (هـ).

العلاج

تحسين النظام الغذائي هو وسيلة لمكافحة فقر الدم الغذائي ويمكن القيام بذلك عن طريق تناول المكملات الغذائية مثل الحديد و وفيتامين B12 . هذه المكملات متوفرة بدون وصفة طبية ، ولكن قد يصف الطبيب وصفة طبية حسب الحاجة ، وهذا يتوقف على الاحتياجات الصحية للمريض .