الايج: الفرق بين النسختين
المظهر
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
هاوية التغذية (نقاش | مساهمات) أنشأ الصفحة ب'وصفة سورية غالباً ما تحضّر في حلب وتقدّم كمقبلات. تتكوّن الايج من البرغل، البصل، النعناع، الزي...' |
(لا فرق)
|
نسخة 08:52، 24 يونيو 2011
وصفة سورية غالباً ما تحضّر في حلب وتقدّم كمقبلات. تتكوّن الايج من البرغل، البصل، النعناع، الزيتون، دبس الرمان، عصير الليمون الحامض، المعجون الحر، الفلفل والملح. تحتوي وجبة الايج (200غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 425
- الدهون: 12
- الدهون المشبعة: 2
- الكوليسترول: 0
- الكاربوهيدرات: 74
- البروتينات: 10