المحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر، أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها.

استجمام

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
Question book-new.svg
المحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر. يرجى إيراد مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. (فبراير 2016)
مصريون يتشمسون سنة 1879م

الاستجمام أو التشمس هو الاستلقاء تحت أشعة الشمس، على الأرض أو على كرسي شاطئ. ويؤدي إلى التسمر وقد يرتبط بأضرار صحية إن لم تؤخذ الاحتياطات بشرب الماء ووضع كريم الشمس مثلا.

طالع أيضا[عدل]

Travel icon.png
هذه بذرة مقالة عن السياحة والسفر بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.