من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
- الشاي الأزرق غني بمضادات الأكسدة التي تقي من أمراض السرطان.
- يعد الشاي الأزرق أحد أنواع الأعشاب التي ترفع من مناعة الجسم.
- للشاي الأزرق دور كبير في تنظيم السكر في الدم.
- مادة الفلافونويد في الشاي الأزرق تعزز صحة البشرة وترطبها، وتقي من آثار الشيخوخة.
- الشاي الأزرق يحوي عدد من الفيتامينات و المعادن التي تجعله مفيد للشعر.
- شرب الشاي الأزرق يحسن صحة القلب ويقي من أمراضه.
- الشاي الأزرق يقي من الاضطرابات النفسية ومنها القلق والاكتئاب و التوتر.
- ينصح كبار السن بشرب الشاي الأزرق لاحتوائه على مادة الأستيل كولين المهمة لصحة المخ، والتي تؤخر الشيخوخة وتقي من مرض ألزهايمر.
- مادة الكافيين في الشاي الأزرق ترفع من معدل حرق السعرات الحرارية، وبالتالي خسارة الوزن.
- يعزز الشاي الأزرق من الحركة الدودية للأمعاء ومقاومة الإمساك.
