نقاش:نفل البرسيم
أضف موضوعًاالمظهر
البرسيم (الفصة)Menyanthe
نبات يشتهر بأنه طعام للحيوانات لكنه على غير المتوقع يمكن إستخدامه للبشر ،فهو ذو فوائد جمة
مكوناته:
يوجد فى البرسيم من الحديد ما لا نستطيع إدراكه الا بتناول الحديدالمحضر فى المعامل (والذى يصعب على الجسم امتصاصه) ... بل ويعطينا الربع كيلو منه مقدارا من الكالسيوم كالموجود فى كيلو كامل من الحليب ... ويحتوى مقدارا من الفيتامينات أكثر من الموجود فى السبانخ والطماطم ... ولأنه أخضر فهو غنى بالكلوروفيل الذى يزيل روائح الجسم ...
فوائده: تحتوى أوراقه على عنصر مقوى مر الطعم ... ويعطى مغلى هذه الأوراق أو منقوعها لمعالجة الصداع هضمى المنشأ ولعسرة الهضم العصبية .... بل يمكن طبخه كالسبانخ أو إدخاله فى السلطات كمشهٍ ومقوٍٍِ فى آن واحد.
المصدر الغذاء لا الدواء الدكتور صبرى القبانى طبعة1965 دار العلم للملايين--وليد المهندس 22:59، 7 أكتوبر 2008 (UTC)
البدء في نقاش حول نفل البرسيم
صفحات النقاش هي المكان الذي يناقش فيه المستخدمون كيفية تطوير المحتوى في ويكيبيديا بأحسن طريقة ممكنة. يمكنكَ استخدام صفحة النقاش هذه لبدء نقاش مع الآخرين حول كيفية تطوير وتحسين صفحة نفل البرسيم.