ثقالات حديد
الثَقَّاَلات الحَدِيْد وتعرف باللهجات العامية بـ «الدمبل» (بالإنجليزية: Dumbbell) عبارة ان قطعتي من الحديد وتستخدم في التمارين الرياضية، ويمكن للشخص أن يستخدمها بيد واحدة أو اثنين في كل يد وهي مفيدة لبناء العضلات والأنسجة في جسم الإنسان.[1][2]
مراجع
- ^ "معلومات عن ثقالات حديد على موقع getty.edu". getty.edu. مؤرشف من الأصل في 2020-09-17.
- ^ "معلومات عن ثقالات حديد على موقع academic.microsoft.com". academic.microsoft.com. مؤرشف من الأصل في 2020-11-08.
 | هذه بذرة مقالة عن كمال الأجسام بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. |
 |
في كومنز صور وملفات عن: ثقالات حديد |