ثقالة (معدة رياضية)
(بالتحويل من ثقالات حديد)
الثُّقَّالة[1] وتعرف باللهجات العامية بـ «الدمبل» (بالإنجليزية: Dumbbell) هي مُعَدَّة تستخدم في تمارين الأثقال، ويمكن للشخص أن يستخدمها بيد واحدة أو اثنين في كل يد وهي مفيدة لبناء العضلات والأنسجة في جسم الإنسان.[2]
مراجع
[عدل]- ^ مكتب الدراسات والبحوث (2011). القاموس - معجم لغوي علمي - عربي/انكليزي. بيروت: دار الكتب العلمية. ص. 281. ISBN:978-2-7451-3832-3.
- ^ "معلومات عن ثقالات حديد على موقع getty.edu". getty.edu. مؤرشف من الأصل في 2020-09-17.
في كومنز مواد ذات صلة بـ ثقالة (معدة رياضية).
 | هذه بذرة مقالة عن كمال الأجسام بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. |