معصوب: الفرق بين النسختين
| [مراجعة غير مفحوصة] | [مراجعة غير مفحوصة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
Aiman titi (نقاش | مساهمات) استرجاع النسخة 5957424 المؤرخة 2010-11-01 17:15:45 بواسطة Ridah باستخدام المنبثقات |
هاوية التغذية (نقاش | مساهمات) لا ملخص تعديل |
||
| سطر 1: | سطر 1: | ||
{{ويكي|تاريخ=ديسمبر 2009}} |
{{ويكي|تاريخ=ديسمبر 2009}} |
||
'''المعصوب''' أكلة شعبية ومشهورة في الدول العربية وخاصة [[السعودية]] [[الحجاز]]. تتكون من (موز وفطيرة). |
'''المعصوب''' أكلة شعبية ومشهورة في الدول العربية وخاصة [[السعودية]] [[الحجاز]]. تتكون من (موز وفطيرة). |
||
تحتوي وجبة المعصوب (100غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية: |
|||
* السعرات الحرارية: 590 |
|||
* الدهون: 18 |
|||
* الدهون المشبعة: 10 |
|||
* الكوليسترول: 59 |
|||
* الكاربوهيدرات: 107 |
|||
* البروتينات: 10 |
|||
==المصادر== |
|||
* [http://shahiya.com/ar/%D9%85%D8%B9%D8%B5%D9%88%D8%A8-3234/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA وصفة المعصوب مع معلوماتها الغذائية] |
|||
نسخة 06:23، 3 يونيو 2011
المعصوب أكلة شعبية ومشهورة في الدول العربية وخاصة السعودية الحجاز. تتكون من (موز وفطيرة).
تحتوي وجبة المعصوب (100غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 590
- الدهون: 18
- الدهون المشبعة: 10
- الكوليسترول: 59
- الكاربوهيدرات: 107
- البروتينات: 10