مستخدم:43afnan/ملعب

الحملة التطوعيه:
عرف العمل التطوعي (بالإنجليزية: Volunteer Work) بأنّه العمل أو النشاط الذي يُخصّص الشخص جزءاً من وقته ومهاراته لإنجازه بهدف تقديم المساعدة للأفراد، أو المجتمع، أو المنظمات غير الربحية دون مقابل مادي، وتُدار الأعمال التطوعية غالباً من قِبل مؤسسات المجتمع المدني، أو الجمعيات الخيرية، أو المنظمات الحكومية.[١][٢]
أشكال العمل التطوعي: هناك عدّة أشكال للعمل التطوعي أهمّها ما يأتي:[٣] التطوع الرسمي: يكون هذا النوع من التطوع منظّماً، أيّ أنّه يتمّ تنظيم مشاركة الأفراد المتطوعين من خلال تزويدهم بمجموعة من الإرشادات والسياسات والإجراءات الموضوعة من قِبل المؤسسات، ومن الأمثلة على التطوع الرسمي؛ التطوع في توصيل الطعام إلى دور رعاية المسنين، وكذلك التطوع في بعض المنظمات الخاصة برعاية الحيوانات. التطوع غير الرسمي: يصف هذا النوع كافة الأعمال التطوعية التي تُلبّي الاحتياجات الاجتماعية للمجتمع؛ كالتطوع لخدمة أفراد المجتمع المحلي أو التطوّع لإدارة مجموعة محلية من أجل ممارسة بعض الهوايات الرياضية أو الأنشطة الترفيهية. التطوع في مجموعات العمل الاجتماعي: يتشابه هذا النوع من التطوع مع التطوع غير الرسمي، ولكن يكمن الفرق بين النوعين بأنّ التطوّع في مجموعات العمل الاجتماعي يهدف بشكل أساسي لإحداث تغييرات في المجتمع لخدمة قضية معينة، ومن الأمثلة على هذا النوع؛ التطوع في مجموعة لها علاقة بالبيئة أو التطوع مع الأطراف السياسية. تطوع الحوكمة: يُقصد به تطوّع الأفراد كأعضاء في مجلس الإدارة أو في لجان الإدارة الخاصة بإحدى المنظمات، مثل التطوع كسكرتير في أحد نوادي كرة القدم المحلية أو التطوع كأمين صندوق في إحدى الجمعيات الخيرية. التطوع القائم على المشاريع: يُعدّ من أكثر أنواع التطوع شيوعاً في المجتمعات بالوقت الحالي، ومن الأمثلة على هذا النوع من التطوع؛ إعادة تصميم الموقع الإلكتروني لإحدى المؤسسات أو التطوع لكتابة خطة تسويقية لشركة ما. التطوع الإلكتروني: يمتاز هذا النوع من التطوع بأنّه يسمح للشخص بالتبرع بوقته من أجل الخدمة، وبشكل يُمكّنه من إحداث فرق أو تغيير ملموس دون أن يكون موجوداً على أرض الواقع.[٤]
فوائد العمل التطوعي تعزيز العلاقات الاجتماعية: يُساهم العمل التطوعي بشكل كبير في تعزيز العلاقات الاجتماعية بين الناس؛ حيث يُعدّ وسيلةً للتعرّف على أشخاص جدد يشتركون معاً في نفس الاهتمامات، ممّا يُتيح لهم ممارسة مهاراتهم الاجتماعية وتطويرها، كما يُساعد العمل التطوعي الأشخاص ليبقوا على تواصل دائم مع الآخرين ممّا يُساهم في وقايتهم من التوتر والاكتئاب.[٥]
الحفاظ على الصحة العقلية والجسدية: يمنح العمل التطوعي الشخص مجموعةً من الفوائد الصحية لعقله وجسده، وأهمّها ما يأتي:[٦]
1- يُساعد العمل التطوعي على تقليل أيّ نوع من المشاعر السلبية؛ كالتوتر، والقلق، والغضب، بالإضافة إلى محاربته للاكتئاب.
2- يزيد العمل التطوعي من الشعور بالسعادةحيث اكتشف الباحثون أنّ مساعدة الآخرين تمنح الفرد متعةً وشعوراً كبيراً بالسعادة.
3- يُساهم العمل التطوعي في تعزيز ثقة الشخص بنفسه، حيث إنّ تقديم المساعدة للآخرين والمساهمة في خدمة المجتمع المحلي يمنح الإنسان شعوراً بالإنجاز والفخر؛ الأمر الذي يجعل الشخص ينظر إلى نفسه بإيجابية.
4- يُساعد العمل التطوعي الشخص على تحديد أهدافه وتوجّهاته في الحياة كما يُشعره بالحماس، الأمر الذي يجعله شغوفاً بالعمل المستمر.
5- يُحافظ العمل التطوعي على بقاء الإنسان بصحة جيدة، حيث أثبتت الدراسات أنّ الذين يتطوعون لديهم معدل وفيات أقل، كما يُحسّن العمل التطوعي من مهارات التفكير لدى الشخص، ويُقلّل من احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب

*

خياطه الملابس:

الخياطة هي: عملية ربط الملابس أو الجلود أو الفرو أو المواد المرنة الأخرى ببعضها البعض باستخدام إبرة وخيط. ... ولآلة الخياطة مجموعة معقدة من المسننات والأذرع تساعد على اختراق الإبرة مع الخيط لطبقات القماش ثم تشابك الخيوط بإحكام. يخيط بعض الناس الملابس بأنفسهم لهم ولعائلاتهم.
تعلم أساسيات خياطة الملابس وتفصيلها: قبل البدء بتعلّم الخياطة يجب معرفة الأدوات اللازمة للخياطة، واختيار الأنماط المناسبة، وأخذ القياسات التي تلزم لخياطة ملابس تناسب الجسم. اختيار آلة خياطة مناسبة، هناك نوعان من آلات الخياطة لكلّ منهما سلبيات وإيجابيات يجب معرفتها لاختيار الآلة المناسبة تبعاً لاحتياجات المستخدم، و تندرج تحت مسمى: الآلات المنزليّة: وهي صغيرة الحجم ويمكن حملها من مكان إلى آخر، كما يمكنها القيام بأنواع مختلفة من الغرز. الآلات الصناعيّة: حيث تمتاز بقدرتها على خياطة القماش الثقيل وبسرعة عالية، ولكنّها تشغل حيزاً كبيراً في المكان. معرفة أجزاء آلة الخياطة وتعلمّ كيفية تشغيلها والعمل بها. أخذ القياسات المناسبة، للقيام بالخياطة على أكمل وجه. البدء بتصميم وخياطة شيء بسيط بقطعة واحدة أو عن طريق استخدام قطعة قماش تجريبية، إلى أن يتمّ معرفة أساسيات الخياطة بالشكل المناسب.
اختيار نمط الخياطة: يمكن تصميم ورسم النمط أو التصميم الخاص بالفرد على ورق الكربون، كما يمكن الاستعانة بقطع ملابس جاهزة، بالإضافة إلى استخدام القياسات التي تمّ أخذها مسبقاً، كما يمكن القيام بالبحث عن أنماط تصميم جاهزة عبر الإنترنت. بعد الانتهاء من رسم التصميم، يتمّ وضعه على قطع القماش التي تمّ اختيارها لتتخذ الشكل والموقع المناسب، ثمّ يتمّ رسمها على القماش بواسطة الطباشير. يجب التأكد من كيّ قطعة القماش جيداً للحصول على قطعة خالية من التجاعيد حتّى لا يختلف قياس وشكل الملابس بعد الخياطة، ثمّ يتمّ وضعُها على سطح مستقيم. يمكن تثبيت قطع التصاميم على القماش باستخدام الدبابيس، ثمّ قصّها اعتماداً على الشكل المثبت عليها، بعد ذلك يتمّ إزالة قطع التصاميم والحصول على الشكل المناسب والقياس المطلوب من القماش...!
خياطة الملابس