يرجى إضافة وصلات داخلية للمقالات المتعلّقة بموضوع المقالة.

خطف (تمرين)

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
Arwikify.svg
هذه المقالة تحتاج للمزيد من الوصلات للمقالات الأخرى للمساعدة في ترابط مقالات الموسوعة. فضلًا ساعد في تحسين هذه المقالة بإضافة وصلات إلى المقالات المتعلقة بها الموجودة في النص الحالي. (مايو 2015)

الخطف (بالإنجليزية: The Snatch) هو أحد أحداث رياضة رفع الأثقال. خلاصة هذا التمرين هو رفع الحديدة (بالإنجليزية: Barbell) من الأرض إلى فوق الرأس بحركة سلسة متواصلة.

الرقم العالمي[عدل المصدر]

حامل الرقم القياسي حاليا هو الرباع الإيراني حسين رضا زاده حيث رفع 213.0 كجم.

المراجع[عدل المصدر]

Midori Extension.svg
هذه بذرة مقالة بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.