تعتبر النزهه بمثابة الترويح عن النفس . يمكن أن تكون النزهه التجول في الأماكن ذات المناظر الطبيعية الجميلة مثل الحدائق في الهواء الطلق ، الخروج إلى الأماكن العامة ، الذهاب إلى المنتجعات المائية ، الجلوس عند البحروالأنهار ، زيارة الأماكن التاريخية والمتاحف ، الخروج للتخييم خارج المدن .
