انتقل إلى المحتوى

تجاعيد: الفرق بين النسختين

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
تصفح التاريخ تفاعلياً
[نسخة منشورة][نسخة منشورة]
→ التعديل السابقالتعديل اللاحق ←
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
مرئينص الويكي
لا ملخص تعديل
لا ملخص تعديل
سطر 9: سطر 9:


إذا كانت التجاعيد تزعجك، فلديك خيارات عدة أكثر من ذي قبل للمساعدة في تخفيفها وجعلها أقل وضوحًا. وتأتي الأدوية وتقنيات تصحيح الجلد والحشوات والحقن والعمليات الجراحية على رأس قائمة العلاجات الفعالة للتخلص من التجاعيد.<ref>[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/ Discovering the link between nutrition and skin aging]</ref>
إذا كانت التجاعيد تزعجك، فلديك خيارات عدة أكثر من ذي قبل للمساعدة في تخفيفها وجعلها أقل وضوحًا. وتأتي الأدوية وتقنيات تصحيح الجلد والحشوات والحقن والعمليات الجراحية على رأس قائمة العلاجات الفعالة للتخلص من التجاعيد.<ref>[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/ Discovering the link between nutrition and skin aging]</ref>
[[File:Old_Bangladeshi_drinking_tea_cropped.jpg|وصلة=https://en.wikipedia.org/wiki/File:Old_Bangladeshi_drinking_tea_cropped.jpg|بديل=|تصغير|301x301بك|التجاعيد على الوجه واليدين هي علامة نموذجية للشيخوخة.]]


== الأعراض ==
== الأعراض ==
سطر 18: سطر 19:
== أسباب ==
== أسباب ==


عندما يتقدم [[إنسان|الإنسان]] في العمر تصبح خلايا بشرة الجلد أكثر نحافة وأقل دبقاً، وبذلك تمنح الخلايا النحيفة مظهراً نحيفا للجلد، أما قلة الدبق لدى الخلايا فتحول دون خروج الرطوبة إلى سطح الجلد مما يورث الجفاف. كما ويقل عدد خلايا البشرة بنسبة 10 %. مع مرور كل عقدٍ من العمر. ويصبح انقسامها أكثر بطءاً مما يجعل الجلد أقل قدرةً على إصلاحِ نفسه بالسرعة التي كان يقوم بها بذلك في مقتبل العمر.
عندما يتقدم [[إنسان|الإنسان]] في العمر تصبح خلايا بشرة الجلد أكثر نحافة وأقل دبقاً، وبذلك تمنح الخلايا النحيفة مظهراً نحيفا للجلد، أما قلة الدبق لدى الخلايا فتحول دون خروج الرطوبة إلى سطح الجلد مما يورث الجفاف. كما ويقل عدد خلايا البشرة بنسبة 10 %. مع مرور كل عقدٍ من العمر. ويصبح انقسامها أكثر بطءاً مما يجعل الجلد أقل قدرةً على إصلاحِ نفسه بالسرعة التي كان يقوم بها بذلك في مقتبل العمر.<ref>{{cite arXiv|eprint=0904.0575|title=Aging as a consequence of Misrepair –a novel theory of aging|last1=Wang|first1=Jicun|last2=Michelitsch|first2=Thomas|last3=Wunderlin|first3=Arne|last4=Mahadeva|first4=Ravi|year=2009|class=q-bio.TO}}</ref><ref>{{cite arXiv|eprint=1503.07163|title=Aging as a process of accumulation of Misrepairs|last1=Wang-Michelitsch|first1=Jicun|last2=Michelitsch|first2=Thomas|year=2015|class=q-bio.TO}}</ref><ref>{{cite arXiv|eprint=1505.01376|title=Tissue fibrosis: a principal evidence for the central role of Misrepairs in aging|last1=Wang-Michelitsch|first1=Jicun|last2=Michelitsch|first2=Thomas|year=2015|class=q-bio.TO}}</ref>


تحدث التجاعيد بسبب مجموعة من العوامل، بعضها يمكن التحكم به، والبعض الآخر لا:
تحدث التجاعيد بسبب مجموعة من العوامل، بعضها يمكن التحكم به، والبعض الآخر لا:


* '''العمر:''' مع تقدمك في العمر، يصبح الجلد أقل مرونة وأكثر هشاشة طبيعيًا. يؤدي انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعية إلى جفاف بشرتك ويجعلها تبدو مجعدة أكثر. تقل الدهون في الطبقات العميقة من الجلد. يتسبب هذا في أن يصبح الجلد متهدلاً أو مترهلاً، وبه خطوط وشقوق أكثر وضوحًا.
* '''العمر:''' مع تقدمك في العمر، يصبح الجلد أقل مرونة وأكثر هشاشة طبيعيًا. يؤدي انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعية إلى جفاف بشرتك ويجعلها تبدو مجعدة أكثر. تقل الدهون في الطبقات العميقة من الجلد. يتسبب هذا في أن يصبح الجلد متهدلاً أو مترهلاً، وبه خطوط وشقوق أكثر وضوحًا.<ref>{{cite journal|last=Sarifakioglu|first=Nedim|author2=Terzioglu, A.|author3=Ates, L.|author4=Aslan, G.|title=A New Phenomenon: 'Sleep Lines' on the Face|journal=Scan J Plast Reconstr Surg Hand Surg|year=2004|volume=38|pages=244–247|doi=10.1080/02844310410027257|pmid=15370809|issue=4}}</ref>
* '''التعرض [[الأشعة فوق البنفسجية|للأشعة فوق البنفسجية]] (UV):''' تُعد الأشعة فوق البنفسجية، التي تسرع عملية [[شيخوخة|الشيخوخة]] الطبيعية، السبب الرئيسي في التجاعيد المبكرة. التعرض لضوء الأشعة فوق البنفسجية يكسر [[نسيج ضام|الأنسجة الضامة]] للجلد وألياف [[كولاجين|الكولاجين]] و<nowiki/>[[إيلاستين|الإيلاستين]]، التي تقع في الطبقة الأعمق من الجلد (الأدمة). بدون الأنسجة الضامة الداعمة، يفقد الجلد القوة والمرونة. ثم يبدأ الجلد بالترهل وتظهر التجاعيد قبل الأوان.
* '''التعرض [[الأشعة فوق البنفسجية|للأشعة فوق البنفسجية]] (UV):''' تُعد الأشعة فوق البنفسجية، التي تسرع عملية [[شيخوخة|الشيخوخة]] الطبيعية، السبب الرئيسي في التجاعيد المبكرة. التعرض لضوء الأشعة فوق البنفسجية يكسر [[نسيج ضام|الأنسجة الضامة]] للجلد وألياف [[كولاجين|الكولاجين]] و<nowiki/>[[إيلاستين|الإيلاستين]]، التي تقع في الطبقة الأعمق من الجلد (الأدمة). بدون الأنسجة الضامة الداعمة، يفقد الجلد القوة والمرونة. ثم يبدأ الجلد بالترهل وتظهر التجاعيد قبل الأوان.
* '''التدخين:''' يمكن للتدخين تسريع عملية الشيخوخة الطبيعية للجلد، الأمر الذي يساهم في ظهور التجاعيد. قد يكون هذا بسبب تغيرات في إمداد الدم إلى الجلد.
* '''التدخين:''' يمكن للتدخين تسريع عملية الشيخوخة الطبيعية للجلد، الأمر الذي يساهم في ظهور التجاعيد. قد يكون هذا بسبب تغيرات في إمداد الدم إلى الجلد.<ref>{{cite journal|last=Kareklas|first=Kyriacos|author2=Nettle, Daniel|author3=Smulders, Tom V|title=Water-induced finger wrinkles improve handling of wet objects|journal=Biol. Lett.|date=January 9, 2013|volume=9|issue=2|doi=10.1098/rsbl.2012.0999|url=http://rsbl.royalsocietypublishing.org/content/9/2/20120999|accessdate=28 January 2013|page=20120999|pmid=23302867|pmc=3639753}}</ref>
* '''تعبيرات الوجه المتكررة:''' تؤدي حركات وتعبيرات الوجه، مثل التحديق أو الابتسام، إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. في كل مرة تستخدم فيها عضلة من الوجه، يتشكل أخدود تحت سطح الجلد. ومع تقدم عمر الجلد، تفقد البشرة مرونتها ولا تعود قادرة على العودة إلى مكانها. تتحول هذه الأخاديد عندئذٍ إلى ملامح دائمة في وجهك.
* '''تعبيرات الوجه المتكررة:''' تؤدي حركات وتعبيرات الوجه، مثل التحديق أو الابتسام، إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. في كل مرة تستخدم فيها عضلة من الوجه، يتشكل أخدود تحت سطح الجلد. ومع تقدم عمر الجلد، تفقد البشرة مرونتها ولا تعود قادرة على العودة إلى مكانها. تتحول هذه الأخاديد عندئذٍ إلى ملامح دائمة في وجهك.<ref>{{cite journal|last=Fulton|first=James E.|author2=Gaminchi, F.|title=Sleep Lines|journal=Dermatol Surg|year=1999|volume=25|pages=59–62|doi=10.1046/j.1524-4725.1999.08073.x|pmid=9935097|issue=1}}</ref>


== الوقاية ==
== الوقاية ==
سطر 31: سطر 32:


* '''احم بشرتك من الشمس:''' قم بحماية جلدك وامنع حدوث التجاعيد مستقبلاً بالحد من الوقت الذي تمضيه في الشمس، وبارتداء ثياب واقية منها دومًا كقبعة عريضة وقمصان بأكمام طويلة ونظارة شمس. استخدم كذلك واقيًا من الشمس عند التواجد خارج المنزل، حتى في الشتاء. توصِي الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلدية (American Academy of Dermatology) باستخدام [[واق شمسي|واقيات الشمس]] واسعة الطيف ذات عامل حماية من الشمس 30 أو أكثر. ضع واقي الشمس بكمية كبيرة، وأعد وضعه كل ساعتين أو أكثر إذا كنت تسبح أو تتصبب عرقًا.
* '''احم بشرتك من الشمس:''' قم بحماية جلدك وامنع حدوث التجاعيد مستقبلاً بالحد من الوقت الذي تمضيه في الشمس، وبارتداء ثياب واقية منها دومًا كقبعة عريضة وقمصان بأكمام طويلة ونظارة شمس. استخدم كذلك واقيًا من الشمس عند التواجد خارج المنزل، حتى في الشتاء. توصِي الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلدية (American Academy of Dermatology) باستخدام [[واق شمسي|واقيات الشمس]] واسعة الطيف ذات عامل حماية من الشمس 30 أو أكثر. ضع واقي الشمس بكمية كبيرة، وأعد وضعه كل ساعتين أو أكثر إذا كنت تسبح أو تتصبب عرقًا.
* '''استخدم منتجات تحتوي على واقي شمس مدمج بها:''' عند اختيار منتجات العناية بالبشرة، اختر المنتجات التي تحتوي على واق شمس مدمج واسع الطيف، أي التي تحجب [[الأشعة فوق البنفسجية|الأشعة فوق البنفسجية أ]] (UVA) والأشعة فوق البنفسجية ب (UVB).
* '''استخدم منتجات تحتوي على واقي شمس مدمج بها:''' عند اختيار منتجات العناية بالبشرة، اختر المنتجات التي تحتوي على واق شمس مدمج واسع الطيف، أي التي تحجب [[الأشعة فوق البنفسجية|الأشعة فوق البنفسجية أ]] (UVA) والأشعة فوق البنفسجية ب (UVB).<ref>{{cite journal|last=Sarifakioglu|first=Nedim|author2=Terzioglu, A.|author3=Ates, L.|author4=Aslan, G.|title=A New Phenomenon: 'Sleep Lines' on the Face|journal=Scan J Plast Reconstr Surg Hand Surg|year=2004|volume=38|pages=244–247|doi=10.1080/02844310410027257|pmid=15370809|issue=4}}</ref>
* '''استخدم مستحضرات ترطيب:''' الجلد الجاف يجعد خلايا البشرة النضرة مما قد يؤدي إلى ظهور خطوط دقيقة وتجاعيد. رغم أن مستحضرات الترطيب لا يمكنها أن تمنع التجاعيد، فهي تخفي مؤقتًا الخطوط والتجاعيد الدقيقة.
* '''استخدم مستحضرات ترطيب:''' الجلد الجاف يجعد خلايا البشرة النضرة مما قد يؤدي إلى ظهور خطوط دقيقة وتجاعيد. رغم أن مستحضرات الترطيب لا يمكنها أن تمنع التجاعيد، فهي تخفي مؤقتًا الخطوط والتجاعيد الدقيقة.
* '''امتنع عن التدخين:''' حتى إن كنت تدخن منذ سنوات أو تدخن بكثافة، فما زال بإمكانك تحسين قوة بشرتك وملمسها والوقاية من التجاعيد المستقبلية بالإقلاع عن التدخين.
* '''امتنع عن التدخين:''' حتى إن كنت تدخن منذ سنوات أو تدخن بكثافة، فما زال بإمكانك تحسين قوة بشرتك وملمسها والوقاية من التجاعيد المستقبلية بالإقلاع عن التدخين.
* '''اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا:''' توجد بعض الأدلة على أن تناوُل [[فيتامين|الفيتامينات]] في النظام الغذائي يساعد على حماية الجلد. تُستلزم المزيد من الدراسات حول دور التغذية، لكن من الجيد تناوُل الكثير من الفاكهة والخضروات.
* '''اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا:''' توجد بعض الأدلة على أن تناوُل [[فيتامين|الفيتامينات]] في النظام الغذائي يساعد على حماية الجلد. تُستلزم المزيد من الدراسات حول دور التغذية، لكن من الجيد تناوُل الكثير من الفاكهة والخضروات.<ref>{{cite journal|last=Fulton|first=James E.|author2=Gaminchi, F.|title=Sleep Lines|journal=Dermatol Surg|year=1999|volume=25|pages=59–62|doi=10.1046/j.1524-4725.1999.08073.x|pmid=9935097|issue=1}}</ref>


== الأدمة ==
== الأدمة ==
فالأدمة لا تصبح فقط أكثر نحافةً بل وتقل فيها ألياف الكولاجين، كما وتنسلح ألياف الإيلاستين الني تمنح الجلد مرونته، وكل هذه التغييرات مجتمعةً تسبب حدوث التجاعيد وغور الجلد. وكذلك تصبح الغدد الدهنية أكبر حجما ولكن إفرازاتها تقل، كما وينخفض عدد الغدد العرقية مما يعمق من جفاف الجلد.
فالأدمة لا تصبح فقط أكثر نحافةً بل وتقل فيها ألياف الكولاجين، كما وتنسلح ألياف الإيلاستين الني تمنح الجلد مرونته، وكل هذه التغييرات مجتمعةً تسبب حدوث التجاعيد وغور الجلد. وكذلك تصبح الغدد الدهنية أكبر حجما ولكن إفرازاتها تقل، كما وينخفض عدد الغدد العرقية مما يعمق من جفاف الجلد.
أما الحواف شبكية الشكل في المنطقة الرابطة بين [[بشرة|البشرة]] والأدمة فتصبح منبسطة مما يجعل الجلد هشاً وسهل الجز (التمزق)، كما ويقلل ذلك من وصول المواد الغذائية للبشرة نظرا لتقليل سطح الاحتكاك بينها وبين الأدمة، وهذا أيضا يعيق عمليات إعادة البناء الذاتي للجلد.
أما الحواف شبكية الشكل في المنطقة الرابطة بين [[بشرة|البشرة]] والأدمة فتصبح منبسطة مما يجعل الجلد هشاً وسهل الجز (التمزق)، كما ويقلل ذلك من وصول المواد الغذائية للبشرة نظرا لتقليل سطح الاحتكاك بينها وبين الأدمة، وهذا أيضا يعيق عمليات إعادة البناء الذاتي للجلد.
أما طبقة ما تحت الجلد فتصبح أصغر حجماً مع التقدم في السن، مما يزيد من التجعد وغور الجلد.إذا لا تستطيع الخلايا الدهنية سد الفجوات التي يحدثها التلف في طبقات الجلد.
أما طبقة ما تحت الجلد فتصبح أصغر حجماً مع التقدم في السن، مما يزيد من التجعد وغور الجلد.إذا لا تستطيع الخلايا الدهنية سد الفجوات التي يحدثها التلف في طبقات الجلد.<ref>{{cite journal|last=Sarifakioglu|first=Nedim|author2=Terzioglu, A.|author3=Ates, L.|author4=Aslan, G.|title=A New Phenomenon: 'Sleep Lines' on the Face|journal=Scan J Plast Reconstr Surg Hand Surg|year=2004|volume=38|pages=244–247 [246]|doi=10.1080/02844310410027257|pmid=15370809|issue=4}}</ref>


=== أشعة الشمس والتجاعيد ===
=== أشعة الشمس والتجاعيد ===


يشكل التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية ما نسبته 90% من أعراض الهرم المبكر للجلد، والتي تظهر غالبا في العشرينات من العمر، ويعتمد ذلك على عاملين أساسيين هما: مدى تعرض الجسم للأشعة عبر حياته، وعلى قوة حماية الأصباغ الجلدية.وتؤثر أشعة الشمس في الجلد عبر ترقيق البشرة، والتسبب في سرطانات الجلد، وكذلك في مرض التقران السفعي.
يشكل التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية ما نسبته 90% من أعراض الهرم المبكر للجلد، والتي تظهر غالبا في العشرينات من العمر، ويعتمد ذلك على عاملين أساسيين هما: مدى تعرض الجسم للأشعة عبر حياته، وعلى قوة حماية الأصباغ الجلدية.وتؤثر أشعة الشمس في الجلد عبر ترقيق البشرة، والتسبب في سرطانات الجلد، وكذلك في مرض التقران السفعي.
أما تأثيرها على الأدمة فيتلخص في تسريع تحطيم الياف الكولاجين وتراكم أنواع دخيلة من الإلاستين وإفراز إنزيمات محطمة للكزلاجين مثل إنزيمات (ميتاللوبروتيناز) والتي أصلا تعمل على صيانة الكولاجين المتحطم ولكن زيادتها تعمل على تحطيمه، مما يعمل على زيادة التجعد ويعطي مظهر الحروق الشمسية للجلد.
أما تأثيرها على الأدمة فيتلخص في تسريع تحطيم الياف الكولاجين وتراكم أنواع دخيلة من الإلاستين وإفراز إنزيمات محطمة [[كولاجين|للكولاجين]] مثل إنزيمات (ميتاللوبروتيناز) والتي أصلا تعمل على صيانة الكولاجين المتحطم ولكن زيادتها تعمل على تحطيمه، مما يعمل على زيادة التجعد ويعطي مظهر الحروق الشمسية للجلد.<ref>{{cite arXiv|eprint=0904.0575|title=Aging as a consequence of Misrepair –a novel theory of aging|last1=Wang|first1=Jicun|last2=Michelitsch|first2=Thomas|last3=Wunderlin|first3=Arne|last4=Mahadeva|first4=Ravi|year=2009|class=q-bio.TO}}</ref><ref>{{cite arXiv|eprint=1503.07163|title=Aging as a process of accumulation of Misrepairs|last1=Wang-Michelitsch|first1=Jicun|last2=Michelitsch|first2=Thomas|year=2015|class=q-bio.TO}}</ref><ref>{{cite arXiv|eprint=1505.01376|title=Tissue fibrosis: a principal evidence for the central role of Misrepairs in aging|last1=Wang-Michelitsch|first1=Jicun|last2=Michelitsch|first2=Thomas|year=2015|class=q-bio.TO}}</ref>


=== تأثير الجذور الراديكالات الحر ===
=== تأثير الجذور الراديكالات الحر ===
سطر 52: سطر 53:
=== تأثير الهرمونات ===
=== تأثير الهرمونات ===


نقص هرمون الإستروجين لدى السيدات بعد سن اليأس يعمل على تقليل ألياف الكولاجين بنسبة 2% في كل عام، وترقيق الجلد بنسبة 1% . وتسريع التجعد
نقص هرمون [[إستروجين|الإستروجين]] لدى السيدات بعد سن اليأس يعمل على تقليل ألياف الكولاجين بنسبة 2% في كل عام، وترقيق الجلد بنسبة 1% وتسريع التجعد.<ref>{{cite journal|last=Sarifakioglu|first=Nedim|author2=Terzioglu, A.|author3=Ates, L.|author4=Aslan, G.|title=A New Phenomenon: 'Sleep Lines' on the Face|journal=Scan J Plast Reconstr Surg Hand Surg|year=2004|volume=38|pages=244–247 [246]|doi=10.1080/02844310410027257|pmid=15370809|issue=4}}</ref>


=== تأثير استخدام العضلات ===
=== تأثير استخدام العضلات ===


كثرة استخدام عضلات [[تعابير الوجه]] في سن متقدمة يعمل على زيادة التجعد، وكذلك ينمو الخط الواصل بين الحاجب وزاوية العين نظرا لكثرة انقباض العضلات في هذه المنطقة.
كثرة استخدام عضلات [[تعابير الوجه]] في سن متقدمة يعمل على زيادة التجعد، وكذلك ينمو الخط الواصل بين الحاجب وزاوية العين نظرا لكثرة انقباض العضلات في هذه المنطقة.<ref name="Haseleu">{{cite journal|doi=10.1371/journal.pone.0084949|title=Water-Induced Finger Wrinkles Do Not Affect Touch Acuity or Dexterity in Handling Wet Objects|year=2014|editor1-last=Goldreich|editor1-first=Daniel|last1=Haseleu|first1=Julia|last2=Omerbašić|first2=Damir|last3=Frenzel|first3=Henning|last4=Gross|first4=Manfred|last5=Lewin|first5=Gary R.|journal=PLoS ONE|volume=9|issue=1|pages=e84949|pmid=24416318|pmc=3885627|bibcode=2014PLoSO...984949H}}</ref>


=== تأثير الجاذبية ===
=== تأثير الجاذبية ===


تعمل الجاذبية على زيادة ظهور ترهل الجلد مما يتسبب في ارتخاء الجفون.<ref>{{cite journal|doi=10.1159/000328223|title=Are Wet-Induced Wrinkled Fingers Primate Rain Treads?|author1=Mark Changizi|author2=Romann Weber|author3=Ritesh Kotecha|author4=Joseph Palazzo|journal=Brain, Behavior and Evolution|year=2011|pmid=21701145|volume=77|issue=4|pages=286–90}}</ref><ref>{{cite web|url=http://www.abc.net.au/science/k2/homework/s95618.htm|title=Dr Karl's Homework - Skin Wrinkles in Water (26/1/2000)|publisher=Abc.net.au|date=2000-01-26|accessdate=2019-04-30}}</ref>
تعمل الجاذبية على زيادة ظهور ترهل الجلد مما يتسبب في ارتخاء الجفون.


== العلاج ==
== العلاج ==
سطر 67: سطر 68:
=== الأدوية ===
=== الأدوية ===


* '''كريمات [[ريتينويد|الرتينويد]] الموضعية:''' قد تقلل كريمات الرتينويد، المستمدة من فيتامين أ، مثل [[تريتينوين]] و<nowiki/>[[تازاروتين]] التي تُدهن على الجلد من خشونته، ومن البقع، والتجاعيد الرفيعة. نظرًا لأن كريمات الرتينويد يمكن أن تجعل الجلد يحترق بسهولة أكبر، فسوف تحتاج إلى استخدام كريم واقي من الشمس واسع المفعول، أو ارتداء ملابس واقية كل يوم. قد تسبب كريمات الرتينويد احمرارًا، و<nowiki/>[[جفاف الجلد|جفافًا]]، و<nowiki/>[[حكة|حكةً]]، وشعورًا بالحرقان أو الوخز.
* '''كريمات [[ريتينويد|الرتينويد]] الموضعية:''' قد تقلل كريمات الرتينويد، المستمدة من فيتامين أ، مثل [[تريتينوين]] و<nowiki/>[[تازاروتين]] التي تُدهن على الجلد من خشونته، ومن البقع، والتجاعيد الرفيعة. نظرًا لأن كريمات الرتينويد يمكن أن تجعل الجلد يحترق بسهولة أكبر، فسوف تحتاج إلى استخدام كريم واقي من الشمس واسع المفعول، أو ارتداء ملابس واقية كل يوم. قد تسبب كريمات الرتينويد احمرارًا، و<nowiki/>[[جفاف الجلد|جفافًا]]، و<nowiki/>[[حكة|حكةً]]، وشعورًا بالحرقان أو الوخز<ref>{{cite journal|doi=10.1002/mus.10323|title=Water-immersion wrinkeling is due to vasoconstriction|author1=Einar P.V. Wilder-Smith|author2=Adeline Chow|journal=Muscle & Nerve|year=2003|pages=307–311|volume=27|issue=3|pmid=12635117}}</ref><ref>{{cite journal|doi=10.1007/s10286-004-0172-4|author=Einar P. V. Wilder-Smith|title=Water immersion wrinkling|journal=Clinical Autonomic Research|year=2004|pages=125–131|volume=14|issue=2|pmid=15095056}}</ref>
* '''كريمات التجاعيد التي تصرف دون وصفة طبية:''' تعتمد فعالية الكريمات المضادة للتجاعيد جزئيًا على المكونات النشطة. قد ينتج عن كريم [[فيتامين ألف|ريتينول]]، و<nowiki/>[[مضاد تأكسد|مضادات الأكسدة]]، وبعض [[ببتيد|الببتيدات]]، تحسن في حالة التجاعيد بدرجة واهية إلى طفيفة. باستخدام كريمات التجاعيد التي تصرف دون وصفة طبية، تكون النتائج، إن وجدت، محدودة، وتدوم عادة مدة قصيرة؛ لأن هذه الكريمات تحتوي على مكونات فعالة بنسبة أقل مما يوجد في الكريمات التي تصرف بوصفة طبية.
* '''كريمات التجاعيد التي تصرف دون وصفة طبية:''' تعتمد فعالية الكريمات المضادة للتجاعيد جزئيًا على المكونات النشطة. قد ينتج عن كريم [[فيتامين ألف|ريتينول]]، و<nowiki/>[[مضاد تأكسد|مضادات الأكسدة]]، وبعض [[ببتيد|الببتيدات]]، تحسن في حالة التجاعيد بدرجة واهية إلى طفيفة. باستخدام كريمات التجاعيد التي تصرف دون وصفة طبية، تكون النتائج، إن وجدت، محدودة، وتدوم عادة مدة قصيرة؛ لأن هذه الكريمات تحتوي على مكونات فعالة بنسبة أقل مما يوجد في الكريمات التي تصرف بوصفة طبية.<ref>{{cite book|title=Dermatotoxicology|author=H. Zhai, K.P. Whilem H. L. Maibach|year=2007|pages=280–281|issue=7}}</ref>


=== الإجراءات الجراحية والآليات الأخرى ===
=== الإجراءات الجراحية والآليات الأخرى ===
تتوفر عدة آليات لتسوية البشرة ومواد الحقن والملء والعمليات الجراحية لتخفيف التجاعيد. لكل منها مجموعة من النتائج والآثار الجانبية المحتملة. توضح بعض الدراسات أن العلاجات قد تؤدي إلى النتائج الأكثر إرضاء.
تتوفر عدة آليات لتسوية البشرة ومواد الحقن والملء والعمليات الجراحية لتخفيف التجاعيد. لكل منها مجموعة من النتائج والآثار الجانبية المحتملة. توضح بعض الدراسات أن العلاجات قد تؤدي إلى النتائج الأكثر إرضاء.


* '''العلاجات ب<nowiki/>[[ليزر|الليزر]] ومصدر الضوء والتردد اللاسلكي:''' في التسوية بالليزر الاستئصالي (الجارح)، يقوم شعاع ليزر بتدمير الطبقة الخارجية من البشرة (الجلد السطحي) وتسخين البشرة الداخلية (الجلد السفلي) مما يحفز نمو ألياف كولاجينية جديدة. مع تعافي الجرح، يتكون جلد جديد ناعم ومشدود أكثر. يمكن أن يستغرق مدة تصل إلى عدة أشهر للتعافي الكامل من التسوية بالليزر الاستئصالي. تشمل المخاطر ظهور [[ندبة (طب)|ندبات]] وأن يصبح لون البشرة أفتح أو أغمق. أدت آليات الليزر الأخرى مثل التسوية الاحتكاكية بالليزر غير الاستئصالي إلى تقليل مدة التعافي ومخاطر أقل. أنواع الليزر غير الاستئصالي أكثر ملاءمة للمصابين بتجاعيد متوسطة لأن النتائج بسيطة. يحتاج العلاج بالليزر غير الاستئصالي في العادة إلى التكرار بقدر أكبر من العلاج الاستئصالي. هناك أيضًا جهاز يستخدم التردد اللاسلكي بدلاً من الضوء في العلاج غير الاستئصالي ويحقق شدًا للبشرة بقدر خفيف إلى متوسط.
* '''العلاجات ب<nowiki/>[[ليزر|الليزر]] ومصدر الضوء والتردد اللاسلكي:''' في التسوية بالليزر الاستئصالي (الجارح)، يقوم شعاع ليزر بتدمير الطبقة الخارجية من البشرة (الجلد السطحي) وتسخين البشرة الداخلية (الجلد السفلي) مما يحفز نمو ألياف كولاجينية جديدة. مع تعافي الجرح، يتكون جلد جديد ناعم ومشدود أكثر. يمكن أن يستغرق مدة تصل إلى عدة أشهر للتعافي الكامل من التسوية بالليزر الاستئصالي. تشمل المخاطر ظهور [[ندبة (طب)|ندبات]] وأن يصبح لون البشرة أفتح أو أغمق. أدت آليات الليزر الأخرى مثل التسوية الاحتكاكية بالليزر غير الاستئصالي إلى تقليل مدة التعافي ومخاطر أقل. أنواع الليزر غير الاستئصالي أكثر ملاءمة للمصابين بتجاعيد متوسطة لأن النتائج بسيطة. يحتاج العلاج بالليزر غير الاستئصالي في العادة إلى التكرار بقدر أكبر من العلاج الاستئصالي. هناك أيضًا جهاز يستخدم التردد اللاسلكي بدلاً من الضوء في العلاج غير الاستئصالي ويحقق شدًا للبشرة بقدر خفيف إلى متوسط.<ref>{{Cite journal|title=Finger wrinkling after immersion in water|author1=G Alvarez, J Eurolo|author2=P Canales;|journal=British Medical Journal|year=1980|pages=586–587|doi=10.1136/bmj.281.6240.586-a|volume=281|issue=6240|pmid=7427379|pmc=1713922}}</ref>
* '''التقشير الكيميائي:''' يضع طبيبك حمضًا على المناطق المصابة ليحرق الطبقة الخارجية من بشرتك لإزالة البقع الناتجة عن التقدم في العمر و<nowiki/>[[نمش|النمش]] إلى جانب التجاعيد. على حسب عمق التقشير، قد تحتاج إلى عدة مرات قبل أن تلحظ اختلافًا. يستمر الاحمرار حتى عدة أسابيع.
* '''التقشير الكيميائي:''' يضع طبيبك حمضًا على المناطق المصابة ليحرق الطبقة الخارجية من بشرتك لإزالة البقع الناتجة عن التقدم في العمر و<nowiki/>[[نمش|النمش]] إلى جانب التجاعيد. على حسب عمق التقشير، قد تحتاج إلى عدة مرات قبل أن تلحظ اختلافًا. يستمر الاحمرار حتى عدة أسابيع.<ref>{{cite journal|title=Topical retinoids in the treatment of photoaging|date=June 2005|pmid=17166212|vauthors=Stefanaki C, Stratigos A, Katsambas A|journal=J Cosmet Dermatol|volume=4|pages=130–4|doi=10.1111/j.1473-2165.2005.40215.x|issue=2}}</ref>
* '''حك الجلد:''' يُسمى أيضًا مسح الجلد، وهو إجراء يتضمن الصنفرة (المسح) للطبقة السطحية من البشرة باستخدام فرشاة دوارة. يزيل المسح سطح البشرة وتنمو طبقة جديدة من البشرة مكانها. يستمر الاحمرار والتندب والتورم لأسبوعين عمومًا. قد يستغرق الأمر عدة أشهر ليخبو اللون الوردي ولكي ترى النتائج.
* '''حك الجلد:''' يُسمى أيضًا مسح الجلد، وهو إجراء يتضمن الصنفرة (المسح) للطبقة السطحية من البشرة باستخدام فرشاة دوارة. يزيل المسح سطح البشرة وتنمو طبقة جديدة من البشرة مكانها. يستمر الاحمرار والتندب والتورم لأسبوعين عمومًا. قد يستغرق الأمر عدة أشهر ليخبو اللون الوردي ولكي ترى النتائج.
* '''التقشير بالكريستالات المجهرية (الكشط الدقيق للجلد):''' تشبه هذه الآلية حك الجلد وتزيل طبقة رفيعة فقط من البشرة. تتطلب هذه الآلية في العادة سلسلة من العلاجات لتحقيق نتائج. قد تلاحظ احمرارًا خفيفًا أو شعورًا بالقرص في المناطق التي خضعت للعلاج. يحقق الكشط الدقيق للجلد نتائج ضعيفة مؤقتة.
* '''التقشير بالكريستالات المجهرية (الكشط الدقيق للجلد):''' تشبه هذه الآلية حك الجلد وتزيل طبقة رفيعة فقط من البشرة. تتطلب هذه الآلية في العادة سلسلة من العلاجات لتحقيق نتائج. قد تلاحظ احمرارًا خفيفًا أو شعورًا بالقرص في المناطق التي خضعت للعلاج. يحقق الكشط الدقيق للجلد نتائج ضعيفة مؤقتة.
* '''سمين البوتيولينام من النوع A (البوتوكس):''' يحافظ [[بوتوكس|البوتوكس]] ـ عند حقنه بجرعات صغيرة في عضلات معينة ـ على العضلات من التقلص. إذا كانت العضلات لا تستطيع الشد، تبدو البشرة أنعم وأقل في التجاعيد. يعمل البوتوكس بشكل جيد على الخطوط التي تتكون بين الحواجب وعبر الجبهة عند [[العبوس]] وعلى الخطوط المتجعدة عند أركان العين. تستمر النتائج في العادة لمدة تتراوح بين ثلاثة وأربعة أشهر. مطلوب تكرار عمليات الحقن للحفاظ على النتائج.
* '''سمين البوتيولينام من النوع A (البوتوكس):''' يحافظ [[بوتوكس|البوتوكس]] ـ عند حقنه بجرعات صغيرة في عضلات معينة ـ على العضلات من التقلص. إذا كانت العضلات لا تستطيع الشد، تبدو البشرة أنعم وأقل في التجاعيد. يعمل البوتوكس بشكل جيد على الخطوط التي تتكون بين الحواجب وعبر الجبهة عند [[العبوس]] وعلى الخطوط المتجعدة عند أركان العين. تستمر النتائج في العادة لمدة تتراوح بين ثلاثة وأربعة أشهر. مطلوب تكرار عمليات الحقن للحفاظ على النتائج.<ref>{{cite journal|vauthors=Brin MF, Lew MF, Adler CH, Comella CL, Factor SA, Jankovic J, O'Brien C, Murray JJ, Wallace JD, Willmer-Hulme A, Koller M|title=Safety and efficacy of NeuroBloc (botulinum toxin type B) in type A-resistant cervical dystonia|journal=Neurology|year=1999|pages=1431–8|volume=53|issue=7|pmid=10534247|doi=10.1212/WNL.53.7.1431}}</ref>
* '''مواد حقن الأنسجة الرخوة:''' يمكن حقن مواد حقن الأنسجة الرخوة ـ والتي تشمل الدهون والكولاجين و<nowiki/>[[حمض الهيالورونيك]] ـ في التجاعيد الأعمق على وجهك. وتعمل على نفخ التجاعيد والثلمات وتنعيمها. قد تتعرض لتورم واحمرار وكدمات مؤقتة في المنطقة التي تمت معالجتها. قد يكون مطلوبًا تكرار الإجراء كل أشهر قليلة.
* '''مواد حقن الأنسجة الرخوة:''' يمكن حقن مواد حقن الأنسجة الرخوة ـ والتي تشمل الدهون والكولاجين و<nowiki/>[[حمض الهيالورونيك]] ـ في التجاعيد الأعمق على وجهك. وتعمل على نفخ التجاعيد والثلمات وتنعيمها. قد تتعرض لتورم واحمرار وكدمات مؤقتة في المنطقة التي تمت معالجتها. قد يكون مطلوبًا تكرار الإجراء كل أشهر قليلة.
* '''شد البشرة:''' تستخدم عدة أجهزة الحرارة لشد البشرة. يحقق هذا العلاج السطحي نتائج خفيفة إلى متوسطة وتظهر في العادة تدريجيًا على مدار أربعة إلى ستة أشهر. لا يوجد وقت للتعافي في هذا الإجراء.
* '''شد البشرة:''' تستخدم عدة أجهزة الحرارة لشد البشرة. يحقق هذا العلاج السطحي نتائج خفيفة إلى متوسطة وتظهر في العادة تدريجيًا على مدار أربعة إلى ستة أشهر. لا يوجد وقت للتعافي في هذا الإجراء.
سطر 91: سطر 92:
تصنف هيئة الغذاء والدواء (FDA) هذه الكريمات والمستحضرات كمنتجات تجميلية، أي أنها لا تشتمل على أي قيمة طبية. لذا تشرف عليهم هيئة الغذاء والدواء بصورة أقل حزمًا مما تفعل مع الأدوية. هذا يعني أن المنتجات لا تحتاج للخضوع لاختبارات صارمة لضمان سلامتها وفعاليتها قبل الموافقة على نزولها للأسواق.
تصنف هيئة الغذاء والدواء (FDA) هذه الكريمات والمستحضرات كمنتجات تجميلية، أي أنها لا تشتمل على أي قيمة طبية. لذا تشرف عليهم هيئة الغذاء والدواء بصورة أقل حزمًا مما تفعل مع الأدوية. هذا يعني أن المنتجات لا تحتاج للخضوع لاختبارات صارمة لضمان سلامتها وفعاليتها قبل الموافقة على نزولها للأسواق.


وبما أن هيئة الغذاء والدواء لا تختبر فعالية منتجات التجميل، فليس هناك ضمان لأن أي من المنتجات الغير موصوفة طبيًا ستقلل من تجاعيدك.
وبما أن هيئة الغذاء والدواء لا تختبر فعالية منتجات التجميل، فليس هناك ضمان لأن أي من المنتجات الغير موصوفة طبيًا ستقلل من تجاعيدك.<ref>{{cite journal|vauthors=Brin MF, Lew MF, Adler CH, Comella CL, Factor SA, Jankovic J, O'Brien C, Murray JJ, Wallace JD, Willmer-Hulme A, Koller M|title=Safety and efficacy of NeuroBloc (botulinum toxin type B) in type A-resistant cervical dystonia|journal=Neurology|year=1999|pages=1431–8|volume=53|issue=7|pmid=10534247|doi=10.1212/WNL.53.7.1431}}</ref>


== مراجع ==
== مراجع ==

نسخة 10:24، 26 أغسطس 2019

امرأة مسنة من أصل نيبالي تظهر تجاعيد الوجه.
تجاعيد في الاصبع بعد وضعها في الماء الساخن نتيجة التعطُّن.

التجاعيد هي حالة ينطوي فيها نسيج و جلد كائن حي ما.[1] عادة ما تظهر نتيجة عمليات الشيخوخة، ,الماء، ,أضرار أشعة الشمس، والتدخين، وقلة الماء، وغير ذلك من العوامل المختلفة.

تظهر التجاعيد بشكل واضح على البشرة المعرضة للشمس، مثل الوجه والعنق واليدين والساعدين، وهي تُعد جانبًا طبيعيًا من جوانب تقدم العمر.[2][3]

بالرغم من أن علم الوراثة يحدد بشكل أساسي بنية الجلد وملمسه، فإن التعرض للشمس يُعد السبب الرئيسي في ظهور التجاعيد، وخاصة بالنسبة لأصحاب البشرة الفاتحة. وتساهم عوامل أخرى مثل الملوثات والتدخين في ظهور التجاعيد.[4]

إذا كانت التجاعيد تزعجك، فلديك خيارات عدة أكثر من ذي قبل للمساعدة في تخفيفها وجعلها أقل وضوحًا. وتأتي الأدوية وتقنيات تصحيح الجلد والحشوات والحقن والعمليات الجراحية على رأس قائمة العلاجات الفعالة للتخلص من التجاعيد.[5]

التجاعيد على الوجه واليدين هي علامة نموذجية للشيخوخة.

الأعراض

التجاعيد هي الخطوط والثنيات التي تتشكل في الجلد. ويمكن أن تتحول بعض التجاعيد لشقوق أو تجعدات عميقة وقد تكون ملحوظة بشكل خاص حول العينين والفم والعنق.

متى تزور الطبيب

إذا كنت تشعر بالقلق بشأن مظهر بشرتك، فحدد موعدًا لزيارة طبيب الأمراض الجلدية. فهو من يمكنه تقييم حالة بشرتك ومساعدتك على وضع خطة مخصصة للعناية بالبشرة. كما يمكن أن يوصي بعلاجات طبية للتخلص من التجاعيد.

أسباب

عندما يتقدم الإنسان في العمر تصبح خلايا بشرة الجلد أكثر نحافة وأقل دبقاً، وبذلك تمنح الخلايا النحيفة مظهراً نحيفا للجلد، أما قلة الدبق لدى الخلايا فتحول دون خروج الرطوبة إلى سطح الجلد مما يورث الجفاف. كما ويقل عدد خلايا البشرة بنسبة 10 %. مع مرور كل عقدٍ من العمر. ويصبح انقسامها أكثر بطءاً مما يجعل الجلد أقل قدرةً على إصلاحِ نفسه بالسرعة التي كان يقوم بها بذلك في مقتبل العمر.[6][7][8]

تحدث التجاعيد بسبب مجموعة من العوامل، بعضها يمكن التحكم به، والبعض الآخر لا:

  • العمر: مع تقدمك في العمر، يصبح الجلد أقل مرونة وأكثر هشاشة طبيعيًا. يؤدي انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعية إلى جفاف بشرتك ويجعلها تبدو مجعدة أكثر. تقل الدهون في الطبقات العميقة من الجلد. يتسبب هذا في أن يصبح الجلد متهدلاً أو مترهلاً، وبه خطوط وشقوق أكثر وضوحًا.[9]
  • التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV): تُعد الأشعة فوق البنفسجية، التي تسرع عملية الشيخوخة الطبيعية، السبب الرئيسي في التجاعيد المبكرة. التعرض لضوء الأشعة فوق البنفسجية يكسر الأنسجة الضامة للجلد وألياف الكولاجين والإيلاستين، التي تقع في الطبقة الأعمق من الجلد (الأدمة). بدون الأنسجة الضامة الداعمة، يفقد الجلد القوة والمرونة. ثم يبدأ الجلد بالترهل وتظهر التجاعيد قبل الأوان.
  • التدخين: يمكن للتدخين تسريع عملية الشيخوخة الطبيعية للجلد، الأمر الذي يساهم في ظهور التجاعيد. قد يكون هذا بسبب تغيرات في إمداد الدم إلى الجلد.[10]
  • تعبيرات الوجه المتكررة: تؤدي حركات وتعبيرات الوجه، مثل التحديق أو الابتسام، إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. في كل مرة تستخدم فيها عضلة من الوجه، يتشكل أخدود تحت سطح الجلد. ومع تقدم عمر الجلد، تفقد البشرة مرونتها ولا تعود قادرة على العودة إلى مكانها. تتحول هذه الأخاديد عندئذٍ إلى ملامح دائمة في وجهك.[11]

الوقاية

فيما يلي طرق لتصل إلى أفضل مظهر للجلد:

  • احم بشرتك من الشمس: قم بحماية جلدك وامنع حدوث التجاعيد مستقبلاً بالحد من الوقت الذي تمضيه في الشمس، وبارتداء ثياب واقية منها دومًا كقبعة عريضة وقمصان بأكمام طويلة ونظارة شمس. استخدم كذلك واقيًا من الشمس عند التواجد خارج المنزل، حتى في الشتاء. توصِي الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلدية (American Academy of Dermatology) باستخدام واقيات الشمس واسعة الطيف ذات عامل حماية من الشمس 30 أو أكثر. ضع واقي الشمس بكمية كبيرة، وأعد وضعه كل ساعتين أو أكثر إذا كنت تسبح أو تتصبب عرقًا.
  • استخدم منتجات تحتوي على واقي شمس مدمج بها: عند اختيار منتجات العناية بالبشرة، اختر المنتجات التي تحتوي على واق شمس مدمج واسع الطيف، أي التي تحجب الأشعة فوق البنفسجية أ (UVA) والأشعة فوق البنفسجية ب (UVB).[12]
  • استخدم مستحضرات ترطيب: الجلد الجاف يجعد خلايا البشرة النضرة مما قد يؤدي إلى ظهور خطوط دقيقة وتجاعيد. رغم أن مستحضرات الترطيب لا يمكنها أن تمنع التجاعيد، فهي تخفي مؤقتًا الخطوط والتجاعيد الدقيقة.
  • امتنع عن التدخين: حتى إن كنت تدخن منذ سنوات أو تدخن بكثافة، فما زال بإمكانك تحسين قوة بشرتك وملمسها والوقاية من التجاعيد المستقبلية بالإقلاع عن التدخين.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: توجد بعض الأدلة على أن تناوُل الفيتامينات في النظام الغذائي يساعد على حماية الجلد. تُستلزم المزيد من الدراسات حول دور التغذية، لكن من الجيد تناوُل الكثير من الفاكهة والخضروات.[13]

الأدمة

فالأدمة لا تصبح فقط أكثر نحافةً بل وتقل فيها ألياف الكولاجين، كما وتنسلح ألياف الإيلاستين الني تمنح الجلد مرونته، وكل هذه التغييرات مجتمعةً تسبب حدوث التجاعيد وغور الجلد. وكذلك تصبح الغدد الدهنية أكبر حجما ولكن إفرازاتها تقل، كما وينخفض عدد الغدد العرقية مما يعمق من جفاف الجلد. أما الحواف شبكية الشكل في المنطقة الرابطة بين البشرة والأدمة فتصبح منبسطة مما يجعل الجلد هشاً وسهل الجز (التمزق)، كما ويقلل ذلك من وصول المواد الغذائية للبشرة نظرا لتقليل سطح الاحتكاك بينها وبين الأدمة، وهذا أيضا يعيق عمليات إعادة البناء الذاتي للجلد. أما طبقة ما تحت الجلد فتصبح أصغر حجماً مع التقدم في السن، مما يزيد من التجعد وغور الجلد.إذا لا تستطيع الخلايا الدهنية سد الفجوات التي يحدثها التلف في طبقات الجلد.[14]

أشعة الشمس والتجاعيد

يشكل التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية ما نسبته 90% من أعراض الهرم المبكر للجلد، والتي تظهر غالبا في العشرينات من العمر، ويعتمد ذلك على عاملين أساسيين هما: مدى تعرض الجسم للأشعة عبر حياته، وعلى قوة حماية الأصباغ الجلدية.وتؤثر أشعة الشمس في الجلد عبر ترقيق البشرة، والتسبب في سرطانات الجلد، وكذلك في مرض التقران السفعي. أما تأثيرها على الأدمة فيتلخص في تسريع تحطيم الياف الكولاجين وتراكم أنواع دخيلة من الإلاستين وإفراز إنزيمات محطمة للكولاجين مثل إنزيمات (ميتاللوبروتيناز) والتي أصلا تعمل على صيانة الكولاجين المتحطم ولكن زيادتها تعمل على تحطيمه، مما يعمل على زيادة التجعد ويعطي مظهر الحروق الشمسية للجلد.[15][16][17]

تأثير الجذور الراديكالات الحر

الجذور الحرة تتسبب في تحطيم الخلايا وزيادة إفراز إنزيمات ال (ميتالوبرتياز) التي تعمل على تحطيم الكولاجين، ويتسبب في إطلاق الجذور الحرة في الجلد عوامل عدة منها: التدخين، والتعرض لأشعة الشمس، والهواء الملوث.

تأثير الهرمونات

نقص هرمون الإستروجين لدى السيدات بعد سن اليأس يعمل على تقليل ألياف الكولاجين بنسبة 2% في كل عام، وترقيق الجلد بنسبة 1% وتسريع التجعد.[18]

تأثير استخدام العضلات

كثرة استخدام عضلات تعابير الوجه في سن متقدمة يعمل على زيادة التجعد، وكذلك ينمو الخط الواصل بين الحاجب وزاوية العين نظرا لكثرة انقباض العضلات في هذه المنطقة.[19]

تأثير الجاذبية

تعمل الجاذبية على زيادة ظهور ترهل الجلد مما يتسبب في ارتخاء الجفون.[20][21]

العلاج

يتوفر العديد من خيارات علاج التجاعيد للمساعدة في ترطيب التجاعيد أو تقليل فرص ظهورها.

الأدوية

  • كريمات الرتينويد الموضعية: قد تقلل كريمات الرتينويد، المستمدة من فيتامين أ، مثل تريتينوين وتازاروتين التي تُدهن على الجلد من خشونته، ومن البقع، والتجاعيد الرفيعة. نظرًا لأن كريمات الرتينويد يمكن أن تجعل الجلد يحترق بسهولة أكبر، فسوف تحتاج إلى استخدام كريم واقي من الشمس واسع المفعول، أو ارتداء ملابس واقية كل يوم. قد تسبب كريمات الرتينويد احمرارًا، وجفافًا، وحكةً، وشعورًا بالحرقان أو الوخز[22][23]
  • كريمات التجاعيد التي تصرف دون وصفة طبية: تعتمد فعالية الكريمات المضادة للتجاعيد جزئيًا على المكونات النشطة. قد ينتج عن كريم ريتينول، ومضادات الأكسدة، وبعض الببتيدات، تحسن في حالة التجاعيد بدرجة واهية إلى طفيفة. باستخدام كريمات التجاعيد التي تصرف دون وصفة طبية، تكون النتائج، إن وجدت، محدودة، وتدوم عادة مدة قصيرة؛ لأن هذه الكريمات تحتوي على مكونات فعالة بنسبة أقل مما يوجد في الكريمات التي تصرف بوصفة طبية.[24]

الإجراءات الجراحية والآليات الأخرى

تتوفر عدة آليات لتسوية البشرة ومواد الحقن والملء والعمليات الجراحية لتخفيف التجاعيد. لكل منها مجموعة من النتائج والآثار الجانبية المحتملة. توضح بعض الدراسات أن العلاجات قد تؤدي إلى النتائج الأكثر إرضاء.

  • العلاجات بالليزر ومصدر الضوء والتردد اللاسلكي: في التسوية بالليزر الاستئصالي (الجارح)، يقوم شعاع ليزر بتدمير الطبقة الخارجية من البشرة (الجلد السطحي) وتسخين البشرة الداخلية (الجلد السفلي) مما يحفز نمو ألياف كولاجينية جديدة. مع تعافي الجرح، يتكون جلد جديد ناعم ومشدود أكثر. يمكن أن يستغرق مدة تصل إلى عدة أشهر للتعافي الكامل من التسوية بالليزر الاستئصالي. تشمل المخاطر ظهور ندبات وأن يصبح لون البشرة أفتح أو أغمق. أدت آليات الليزر الأخرى مثل التسوية الاحتكاكية بالليزر غير الاستئصالي إلى تقليل مدة التعافي ومخاطر أقل. أنواع الليزر غير الاستئصالي أكثر ملاءمة للمصابين بتجاعيد متوسطة لأن النتائج بسيطة. يحتاج العلاج بالليزر غير الاستئصالي في العادة إلى التكرار بقدر أكبر من العلاج الاستئصالي. هناك أيضًا جهاز يستخدم التردد اللاسلكي بدلاً من الضوء في العلاج غير الاستئصالي ويحقق شدًا للبشرة بقدر خفيف إلى متوسط.[25]
  • التقشير الكيميائي: يضع طبيبك حمضًا على المناطق المصابة ليحرق الطبقة الخارجية من بشرتك لإزالة البقع الناتجة عن التقدم في العمر والنمش إلى جانب التجاعيد. على حسب عمق التقشير، قد تحتاج إلى عدة مرات قبل أن تلحظ اختلافًا. يستمر الاحمرار حتى عدة أسابيع.[26]
  • حك الجلد: يُسمى أيضًا مسح الجلد، وهو إجراء يتضمن الصنفرة (المسح) للطبقة السطحية من البشرة باستخدام فرشاة دوارة. يزيل المسح سطح البشرة وتنمو طبقة جديدة من البشرة مكانها. يستمر الاحمرار والتندب والتورم لأسبوعين عمومًا. قد يستغرق الأمر عدة أشهر ليخبو اللون الوردي ولكي ترى النتائج.
  • التقشير بالكريستالات المجهرية (الكشط الدقيق للجلد): تشبه هذه الآلية حك الجلد وتزيل طبقة رفيعة فقط من البشرة. تتطلب هذه الآلية في العادة سلسلة من العلاجات لتحقيق نتائج. قد تلاحظ احمرارًا خفيفًا أو شعورًا بالقرص في المناطق التي خضعت للعلاج. يحقق الكشط الدقيق للجلد نتائج ضعيفة مؤقتة.
  • سمين البوتيولينام من النوع A (البوتوكس): يحافظ البوتوكس ـ عند حقنه بجرعات صغيرة في عضلات معينة ـ على العضلات من التقلص. إذا كانت العضلات لا تستطيع الشد، تبدو البشرة أنعم وأقل في التجاعيد. يعمل البوتوكس بشكل جيد على الخطوط التي تتكون بين الحواجب وعبر الجبهة عند العبوس وعلى الخطوط المتجعدة عند أركان العين. تستمر النتائج في العادة لمدة تتراوح بين ثلاثة وأربعة أشهر. مطلوب تكرار عمليات الحقن للحفاظ على النتائج.[27]
  • مواد حقن الأنسجة الرخوة: يمكن حقن مواد حقن الأنسجة الرخوة ـ والتي تشمل الدهون والكولاجين وحمض الهيالورونيك ـ في التجاعيد الأعمق على وجهك. وتعمل على نفخ التجاعيد والثلمات وتنعيمها. قد تتعرض لتورم واحمرار وكدمات مؤقتة في المنطقة التي تمت معالجتها. قد يكون مطلوبًا تكرار الإجراء كل أشهر قليلة.
  • شد البشرة: تستخدم عدة أجهزة الحرارة لشد البشرة. يحقق هذا العلاج السطحي نتائج خفيفة إلى متوسطة وتظهر في العادة تدريجيًا على مدار أربعة إلى ستة أشهر. لا يوجد وقت للتعافي في هذا الإجراء.
  • شد الوجه: يتضمن إجراء شد الوجه إزالة الجلد والدهون الزائدة في الجزء السفلي من وجهك وعنقك وشد العضلة السفلية والنسيج الموصل. تستمر النتائج في العادة لمدة خمس إلى 10 سنوات. يمكن أن تكون مدد التعافي طويلة بعد شد الوجه. تحدث كدمات وتورم في العادة لعدة أسابيع بعد الجراحة.

تذكّر أن النتائج تختلف على حسب الموضع وعمق التجاعيد لديك. لا شيء يوقف عملية تقدم البشرة في العمر، ولذلك ستحتاج على الأرجح إلى علاجات متكررة للحفاظ على المزايا.

لا يغطي التأمين هذه الإجراءات في العادة. كما أن أيًا من الإجراءات يمكن أن يكون له آثار جانبية، فاحرص على مناقشتها مع طبيبك. تأكد من أن طبيب الجلدية أو جراح التجميل مدرب خصيصًا على الأسلوب الذي تفكر فيه وخبير فيه.

الطب البديل

العديد من كريمات ومستحضرات التجاعيد من دون وصفة طبية تعد بتقليل التجاعيد ومنع أو الوقاية من التلف الذي تسببه الشمس. لكنه من غير المحتمل أن تشكل هذه المنتجات فارقًا في بشرتك.

تصنف هيئة الغذاء والدواء (FDA) هذه الكريمات والمستحضرات كمنتجات تجميلية، أي أنها لا تشتمل على أي قيمة طبية. لذا تشرف عليهم هيئة الغذاء والدواء بصورة أقل حزمًا مما تفعل مع الأدوية. هذا يعني أن المنتجات لا تحتاج للخضوع لاختبارات صارمة لضمان سلامتها وفعاليتها قبل الموافقة على نزولها للأسواق.

وبما أن هيئة الغذاء والدواء لا تختبر فعالية منتجات التجميل، فليس هناك ضمان لأن أي من المنتجات الغير موصوفة طبيًا ستقلل من تجاعيدك.[28]

مراجع

  1. ^ "معلومات عن تجاعيد على موقع vocab.getty.edu". vocab.getty.edu.
  2. ^ American Academy of Dermatology. "Causes of Aging". AgingSkinNet. American Academy of Dermatology. اطلع عليه بتاريخ 2013-03-05.
  3. ^ Cosmetic Procedures for Wrinkles
  4. ^ Anderson, Laurence. 2006. Looking Good, the Australian guide to skin care, cosmetic medicine and cosmetic surgery. AMPCo. Sydney. (ردمك 0-85557-044-X).
  5. ^ Discovering the link between nutrition and skin aging
  6. ^ Wang، Jicun؛ Michelitsch، Thomas؛ Wunderlin، Arne؛ Mahadeva، Ravi (2009). "Aging as a consequence of Misrepair –a novel theory of aging". arXiv:0904.0575 [q-bio.TO]. {{استشهاد بأرخايف}}: الوسيط |arxiv= مطلوب (مساعدة)
  7. ^ Wang-Michelitsch، Jicun؛ Michelitsch، Thomas (2015). "Aging as a process of accumulation of Misrepairs". arXiv:1503.07163 [q-bio.TO]. {{استشهاد بأرخايف}}: الوسيط |arxiv= مطلوب (مساعدة)
  8. ^ Wang-Michelitsch، Jicun؛ Michelitsch، Thomas (2015). "Tissue fibrosis: a principal evidence for the central role of Misrepairs in aging". arXiv:1505.01376 [q-bio.TO]. {{استشهاد بأرخايف}}: الوسيط |arxiv= مطلوب (مساعدة)
  9. ^ Sarifakioglu، Nedim؛ Terzioglu, A.؛ Ates, L.؛ Aslan, G. (2004). "A New Phenomenon: 'Sleep Lines' on the Face". Scan J Plast Reconstr Surg Hand Surg. ج. 38 ع. 4: 244–247. DOI:10.1080/02844310410027257. PMID:15370809.
  10. ^ Kareklas، Kyriacos؛ Nettle, Daniel؛ Smulders, Tom V (9 يناير 2013). "Water-induced finger wrinkles improve handling of wet objects". Biol. Lett. ج. 9 ع. 2: 20120999. DOI:10.1098/rsbl.2012.0999. PMC:3639753. PMID:23302867. اطلع عليه بتاريخ 2013-01-28.
  11. ^ Fulton، James E.؛ Gaminchi, F. (1999). "Sleep Lines". Dermatol Surg. ج. 25 ع. 1: 59–62. DOI:10.1046/j.1524-4725.1999.08073.x. PMID:9935097.
  12. ^ Sarifakioglu، Nedim؛ Terzioglu, A.؛ Ates, L.؛ Aslan, G. (2004). "A New Phenomenon: 'Sleep Lines' on the Face". Scan J Plast Reconstr Surg Hand Surg. ج. 38 ع. 4: 244–247. DOI:10.1080/02844310410027257. PMID:15370809.
  13. ^ Fulton، James E.؛ Gaminchi, F. (1999). "Sleep Lines". Dermatol Surg. ج. 25 ع. 1: 59–62. DOI:10.1046/j.1524-4725.1999.08073.x. PMID:9935097.
  14. ^ Sarifakioglu، Nedim؛ Terzioglu, A.؛ Ates, L.؛ Aslan, G. (2004). "A New Phenomenon: 'Sleep Lines' on the Face". Scan J Plast Reconstr Surg Hand Surg. ج. 38 ع. 4: 244–247 [246]. DOI:10.1080/02844310410027257. PMID:15370809.
  15. ^ Wang، Jicun؛ Michelitsch، Thomas؛ Wunderlin، Arne؛ Mahadeva، Ravi (2009). "Aging as a consequence of Misrepair –a novel theory of aging". arXiv:0904.0575 [q-bio.TO]. {{استشهاد بأرخايف}}: الوسيط |arxiv= مطلوب (مساعدة)
  16. ^ Wang-Michelitsch، Jicun؛ Michelitsch، Thomas (2015). "Aging as a process of accumulation of Misrepairs". arXiv:1503.07163 [q-bio.TO]. {{استشهاد بأرخايف}}: الوسيط |arxiv= مطلوب (مساعدة)
  17. ^ Wang-Michelitsch، Jicun؛ Michelitsch، Thomas (2015). "Tissue fibrosis: a principal evidence for the central role of Misrepairs in aging". arXiv:1505.01376 [q-bio.TO]. {{استشهاد بأرخايف}}: الوسيط |arxiv= مطلوب (مساعدة)
  18. ^ Sarifakioglu، Nedim؛ Terzioglu, A.؛ Ates, L.؛ Aslan, G. (2004). "A New Phenomenon: 'Sleep Lines' on the Face". Scan J Plast Reconstr Surg Hand Surg. ج. 38 ع. 4: 244–247 [246]. DOI:10.1080/02844310410027257. PMID:15370809.
  19. ^ Haseleu، Julia؛ Omerbašić، Damir؛ Frenzel، Henning؛ Gross، Manfred؛ Lewin، Gary R. (2014). Goldreich، Daniel (المحرر). "Water-Induced Finger Wrinkles Do Not Affect Touch Acuity or Dexterity in Handling Wet Objects". PLoS ONE. ج. 9 ع. 1: e84949. Bibcode:2014PLoSO...984949H. DOI:10.1371/journal.pone.0084949. PMC:3885627. PMID:24416318.{{استشهاد بدورية محكمة}}: صيانة الاستشهاد: دوي مجاني غير معلم (link)
  20. ^ Mark Changizi؛ Romann Weber؛ Ritesh Kotecha؛ Joseph Palazzo (2011). "Are Wet-Induced Wrinkled Fingers Primate Rain Treads?". Brain, Behavior and Evolution. ج. 77 ع. 4: 286–90. DOI:10.1159/000328223. PMID:21701145.
  21. ^ "Dr Karl's Homework - Skin Wrinkles in Water (26/1/2000)". Abc.net.au. 26 يناير 2000. اطلع عليه بتاريخ 2019-04-30.
  22. ^ Einar P.V. Wilder-Smith؛ Adeline Chow (2003). "Water-immersion wrinkeling is due to vasoconstriction". Muscle & Nerve. ج. 27 ع. 3: 307–311. DOI:10.1002/mus.10323. PMID:12635117.
  23. ^ Einar P. V. Wilder-Smith (2004). "Water immersion wrinkling". Clinical Autonomic Research. ج. 14 ع. 2: 125–131. DOI:10.1007/s10286-004-0172-4. PMID:15095056.
  24. ^ H. Zhai, K.P. Whilem H. L. Maibach (2007). Dermatotoxicology. ص. 280–281.
  25. ^ G Alvarez, J Eurolo؛ P Canales; (1980). "Finger wrinkling after immersion in water". British Medical Journal. ج. 281 ع. 6240: 586–587. DOI:10.1136/bmj.281.6240.586-a. PMC:1713922. PMID:7427379.{{استشهاد بدورية محكمة}}: صيانة الاستشهاد: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين (link) صيانة الاستشهاد: علامات ترقيم زائدة (link)
  26. ^ Stefanaki C، Stratigos A، Katsambas A (يونيو 2005). "Topical retinoids in the treatment of photoaging". J Cosmet Dermatol. ج. 4 ع. 2: 130–4. DOI:10.1111/j.1473-2165.2005.40215.x. PMID:17166212.
  27. ^ Brin MF، Lew MF، Adler CH، Comella CL، Factor SA، Jankovic J، O'Brien C، Murray JJ، Wallace JD، Willmer-Hulme A، Koller M (1999). "Safety and efficacy of NeuroBloc (botulinum toxin type B) in type A-resistant cervical dystonia". Neurology. ج. 53 ع. 7: 1431–8. DOI:10.1212/WNL.53.7.1431. PMID:10534247.
  28. ^ Brin MF، Lew MF، Adler CH، Comella CL، Factor SA، Jankovic J، O'Brien C، Murray JJ، Wallace JD، Willmer-Hulme A، Koller M (1999). "Safety and efficacy of NeuroBloc (botulinum toxin type B) in type A-resistant cervical dystonia". Neurology. ج. 53 ع. 7: 1431–8. DOI:10.1212/WNL.53.7.1431. PMID:10534247.
مجلوبة من «https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=تجاعيد&oldid=37767047»