انتقل إلى المحتوى

سلطة الراهب

هذه المقالة يتيمة. ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالة متعلقة بها
يفتقر محتوى هذه المقالة إلى مصادر موثوقة.
يرجى مراجعة هذه المقالة وإزالة وسم المقالات غير المراجعة، ووسمها بوسوم الصيانة المناسبة.
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة

هذه نسخة قديمة من هذه الصفحة، وقام بتعديلها ASammourBot (نقاش | مساهمات) في 16:17، 25 أكتوبر 2018 (روبوت:إضافة وسم غير مراجعة). العنوان الحالي (URL) هو وصلة دائمة لهذه النسخة، وقد تختلف اختلافًا كبيرًا عن النسخة الحالية.

تعتبر سلطة الراهب خفيفة وسهلة التحضير، وتعتبر من أطباق المطبخ اللبناني. تحضّر سلطة الراهب من الباذنجان، الطماطم، البصل، البقدونس، عصير الليمون الحامض، الزيت والملح.

تحتوي وجبة سلطة الراهب (150غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

  • السعرات الحرارية: 272
  • الدهون: 19
  • الدهون المشبعة: 3
  • الكوليسترول: 0
  • الكاربوهيدرات: 28
  • البروتينات: 5

المصادر