هذه المقالة يتيمة. ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالة متعلقة بها

تأثير فقدان الوزن بالماء

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث

تأثير فقدان الوزن بالماء لم يتم دراسة أثار إستهلاك الماء في فقدان الوزن بشكل قوي ولكن من المرجح أن استهلاك المياه مع الوجبات يؤدي إلى تقليل إجمالي الطاقة المكتسبة وكذلك فقدان الوزن، وبالأخص إذا تم تناول الماء بدلًا من السوائل المشبعة بالسعرات الحرارية.[1]

مراجع[عدل]

  1. ^ Daniels MC, Popkin BM (September 2010). "Impact of water intake on energy intake and weight status: a systematic review". Nutrition Reviews. 68 (9): 505–21. doi: 10.1111/j.1753-4887.2010.00311.x. PMC 2929932 . PMID 20796216. نسخة محفوظة 23 أكتوبر 2017 على موقع واي باك مشين.
Muelle en Playa el Yaque en Margarita.JPG
هذه بذرة مقالة عن المياه أو المسطحات المائية أو ما يتعلق بها بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.