هي مرحلة من نوع سباق فردي ضد الساعة، أجريت في 12 يونيو 2019، وامتدّت لمسافة 26.1 كيلومتر فاز بالمرحلة فاوت فان آرت، ومتصدر الترتيب العام في نهاية المرحلة آدم ييتس، والمتصدر حسب ترتيب النقاط فاوت فان آرت، ومتصدر ترتيب التسلق كاسبر بيدرسين، ومتصدر ترتيب النقاط للشباب فاوت فان آرت، ومتصدر ترتيب الفرق 2019 EF Education First season [الإنجليزية].[8]
هي مرحلة مسطحة، أجريت في 13 يونيو 2019، وامتدّت لمسافة 201 كيلومتر فاز بالمرحلة فاوت فان آرت، ومتصدر الترتيب العام في نهاية المرحلة آدم ييتس، والمتصدر حسب ترتيب النقاط فاوت فان آرت، ومتصدر ترتيب التسلق كاسبر بيدرسين، ومتصدر ترتيب النقاط للشباب فاوت فان آرت، ومتصدر ترتيب الفرق 2019 EF Education First season [الإنجليزية].[9]
هي مرحلة جبلية متوسطة، أجريت في 14 يونيو 2019، وامتدّت لمسافة 229 كيلومتر فاز بالمرحلة جوليان ألافيليب، ومتصدر الترتيب العام في نهاية المرحلة آدم ييتس، والمتصدر حسب ترتيب النقاط فاوت فان آرت، ومتصدر ترتيب التسلق جوليان ألافيليب، ومتصدر ترتيب النقاط للشباب Bjorg Lambrecht [الإنجليزية]، ومتصدر ترتيب الفرق 2019 EF Education First season [الإنجليزية].[10]