هدى هجرس
| الميلاد | |
|---|---|
| بلد المواطنة | |
| اللغة المستعملة |
| المهنة | |
|---|---|
| أفضل أداء رياضي |  القائمة ...5٬555 pt 5٫97 م 11٫99 م 41٫68 م 1٫8 م 145٫93 ث 14٫01 ث 25٫2 ث 46٫85 م  |
هدى هجرس (مواليد 11 مايو 1995)،[3] هي لاعبة مصر في الوثب العالي والسباعي.[4][5]
المسيرة الرياضية[عدل]
اكتسبت هدى هجرس أول تجربة دولية لها في البطولة العربية 2015 في المنامة، حيث فازت بالميدالية الذهبية برصيد 5404 نقاط، ثم شاركت في الألعاب الأفريقية في برازافيل للمرة الأولى، واحتلت المركز الخامس في السباق السباعي برصيد 5407 نقاط ووصلت إلى 1.75 في الوثب العالي. في العام التالي فازت بألعاب البحر الأبيض المتوسط تحت 23 سنة في تونس في 14.40، وحصدت الميدالية الفضية في سباق 100 م حواجز، ووصلت إلى الثامن في الوثب الطويل بـ 1.72 م. وفي البطولة الإفريقية التي أقيمت في ديربان، وصلت إلى المركز الرابع في سباق السباعي برقم قياسي وطني جديد بلغ 5555 نقطة. بعد ذلك بعامين فازت بالميدالية الفضية في البطولة الأفريقية في أسابا بـ 1.80م في الوثب العالي خلف سواسي إيريكا نونهلانهلا سياما،[6] ولم تستطع إنهاء مسابقة السباعي في نفس المكان. في عام 2019، فازت بالميدالية الفضية في البطولة العربية بالقاهرة برصيد 5215 نقطة في السباعي، وكذلك مع الفريق المصري في 4 × 100 متر تتابع في 46.85 ث، بالإضافة إلى ذلك، كانت الرابع في سباق الحواجز في 14.92ث. في نهاية شهر أغسطس، شاركت مرة أخرى في دورة الألعاب الإفريقية بالرباط، حيث احتلت المركز الرابع في السباق السباعي برصيد 5272 نقطة ووصلت إلى المرتبة 13 الوثب العالي بتخطي 1.70م .[7]
أرقام شخصية[عدل]
- 100 م حواجز: 14.01 ث (+1.4 م / ث)، 24 يونيو 2016 في ديربان.[7]
- الوثب العالي: 1.80 م، 2 أغسطس 2018 في أسابا.[7]
- الوثب الطويل: 5.97 م (+1.5 م / ث)، 25. أبريل 2015 في المنامة.[7]
- سباعي: 5555 نقطة، 25 يونيو 2016 في ديربان (الرقم القياسي المصري).[7]
جوائز[عدل]
| السنة | البطولة | الرياضة | الميدالية |
|---|---|---|---|
| 2018 | البطولة الأفريقية | الوثب العالي | فضية |
المراجع[عدل]
- ^ وصلة مرجع: https://www.lequipe.fr/Athletisme/AthletismeFicheAthlete24609.html. الوصول: 27 أبريل 2019.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر وصلة مرجع: https://www.iaaf.org/athletes/-/434190. الوصول: 27 أبريل 2019.
- ^ "L'Équipe - L'actualité du sport en continu". L'Équipe (بالفرنسية). Archived from the original on 2019-04-27. Retrieved 2021-03-14.
- ^ "هدى هجرس تتوج بفضية 'الوثب العالي' في بطولة أفريقيا لألعاب القوى". وان ثري| بوابة الرياضة المصرية (بar-eg). Archived from the original on 2021-03-14. Retrieved 2021-03-14.
{{استشهاد ويب}}: صيانة الاستشهاد: لغة غير مدعومة (link) - ^ "«ألعاب القوى» يطلب 5 ملايين جنيه للصرف على أولمبياد طوكيو". sport.elwatannews.com. مؤرشف من الأصل في 2021-03-14. اطلع عليه بتاريخ 2021-03-14.
- ^ "هدى هجرس تتوج بفضية الوثب العالى في البطولة الأفريقية لألعاب القوى بنيجيريا". اليوم السابع. 6 أغسطس 2018. مؤرشف من الأصل في 2018-08-07. اطلع عليه بتاريخ 2021-03-14.
- ^ أ ب ت ث ج "Hoda HAGRAS | Profile". www.worldathletics.org. مؤرشف من الأصل في 2021-03-14. اطلع عليه بتاريخ 2021-03-14.
