متعدد الفيتامينات: الفرق بين النسختين
أنشأ الصفحة ب'Image:B vitamin supplement tablets.jpg|thumb|يسار|يتكون متعدد الفيتامينات من عدد من [[مغذي أصغر|المغذيات الدقيقة...' وسم: تعديل مصدر 2017 |
(لا فرق)
|
نسخة 15:19، 9 مارس 2019
.
متعدد الفيتامينات هي نوع من المستحضرات يتم إستعمالها كـ مكمل غذائي، تتكون من مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية بالإضافة إلى مغذيات أخرى.
تتوفر هذه المستحضرات بعدة أشكال، منها أقراص، كبسولات، أقراص طبية مُحلاه، بودرة، سائلة، أو تركيبات قابلة للحقن.
تصنّف هذه المستحضرات من قِبل هيئة الدستور الغذائي (المرجعية العالمية للمستهلكين ومنتجي الأغذية ومصنعيها) بجميع أشكالها عدا التركيبات القابلة للحقن (تعطى تحت إشراف طبي) باعتبارها صنف طعام.[1]
يجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد تعريف علمي موّحد لمصطلح متعدد الفيتامينات،[2] لكن على سبيل المثال، في الولايات المتحدة، تعرّف مكملات متعدد الفيتامينات على أنها مكملات تحتوي على ثلاثة أو أكثر من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي لا تتضمن أعشاب، هرمونات أو عقاقير، بحيث يكون مقدار كل فيتامين أو عنصر غذائي تحت حد التناول الأعلى المسموح فيه من قبل هيئة أو مؤسسة الغذاء والدواء، ولا يشكل خطورة أيضا لحدوث آثار صحية عكسية.[3]
بحسب بعض الدراسات، فإن تناول الأشخاص الأصحاء لمكملات متعدد الفيتامينات لا يمنع حدوث بعض الأمراض مثل السرطان أو أمراض القلب وأي أمراض أخرى، وعليه فإن التناول المنتظم لهذه المكملات لا يعتبر ضروريا.[4][5][6][7] من ناحية أخرى، بعض الأشخاص قد يفيدهم تناول مثل هذه المكملات، على سبيل المثال الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أو أولائك الذين يحتمل إصابتهم بمرض مثل التنكس البقعي (التنكس البقعي المرتبط بالسن).[5][8]
مراجع
- ^ Codex Guidelines for Vitamin and Mineral Food Supplements Accessed 27 December 2007
- ^ [1] Accessed 21 July 2009
- ^ National Institutes of Health State-of-the-Science Panel. National Institutes of Health State-of-the-Science Conference Statement: multivitamin/mineral supplements and chronic disease prevention" Am J Clin Nutr 2007;85:257S-64S
- ^ Bjelakovic، Goran؛ Nikolova، Dimitrinka؛ Gluud، Lise Lotte؛ Simonetti، Rosa G.؛ Gluud، Christian (14 مارس 2012). "Antioxidant supplements for prevention of mortality in healthy participants and patients with various diseases". The Cochrane Database of Systematic Reviews. ج. 3 ع. 3: CD007176. DOI:10.1002/14651858.CD007176.pub2. ISSN:1469-493X. PMID:22419320.
- ^ ا ب اكتب عنوان المرجع بين علامتي الفتح
<ref>والإغلاق</ref>للمرجعods - ^ Litman، Ronald S. (5 يونيو 2018). "New study on supplemental vitamins proves they're useless and a waste of money". Philly.com. مؤرشف من الأصل في 2018-07-09. اطلع عليه بتاريخ 2018-07-09.
- ^ Jenkins، David J.A.؛ Spence، J. David؛ Giovannucci، Edward L. (يونيو 2018). "Supplemental Vitamins and Minerals for CVD Prevention and Treatment". Journal of the American Journal of Cardiology. ج. 71 ع. 22: 2570–2584. مؤرشف من الأصل في 2018-07-09.
- ^ اكتب عنوان المرجع بين علامتي الفتح
<ref>والإغلاق</ref>للمرجعHHS2006
