المحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر، أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها.

عضلة ثلاثية الرءوس عضدية

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
Question book-new.svg
المحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر. يرجى إيراد مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. (مارس 2016)
عضلة ثلاثية الرءوس عضدية
الاسم اللاتيني
musculus triceps brachii
صورة معبرة عن عضلة ثلاثية الرءوس عضدية
العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية. عرض خلفي.

صورة معبرة عن عضلة ثلاثية الرءوس عضدية
العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية. عرض خلفي. تتكون العضلة من ثلاث حزم:
  الرأس الطويل
  الرأس الوحشي
  الرأس الإنسى.

تفاصيل
عمل العضلة امتداد الساعد، caput longum adducts الكتف
منشأ العضلة الرأس الطويل: الحديبة تحت الحقية للوح الكتف
الرأس الوحشي: أعلى تلم العصب الكعبري في عظم العضد
الرأس الإنسي: أسفل تلم العصب الكعبري في عظم العضد.
مغرز العضلة ناتيء زجي للزند
مضاد العضلة ذات الرأسين العضدية
الشريان المغذي الشريان العضدي العميق
الأعصاب العصب الكعبري
معرفات
غرايز ص.444
ترمينولوجيا أناتوميكا 04.6.02.019 تعديل قيمة Terminologia Anatomica 98 (P1323) في ويكي بيانات
FMA 37688   تعديل قيمة خاصية Foundational Model of Anatomy ID (P1402) في ويكي بيانات
دورلاند/إلزيفير 12551300

العَضَلَة الثُّلاَثِيَّة الرُّءوس العَضُدِيّة (عادةَ تُسمى العضلة الثلاثية الرءوس "حسب اللغة اللاتينية" التي تعني أيضاَ العضلة التي لها ثلاثة مناشيء) هي إحدى عضلات الأطراف العليا.

المنشأ والمُرتكز[عدل]

الرءوس الثلاثة للعَضَلَةِ ثُّلاَثِيَّةِ الرُّءوسِ العَضُدِيَّة لها الأسماء والمناشيء التالية:

  • الرأس الطويل: يبدأ من الحُدَيبَة تَحْتَ الحُقية لعظم الكتف.
  • الرأس الوحشي: يبدأ من الجانب الخلفي لجذع عظم العضد والذي يقع من الجهة الوحشية والعلوية للتَّلَمُ (تَلَمُ العَصَبِ الكُعْبُرِيّ) الحَلَزونِيّ.
  • الرأس الأِنسي: يبدأ من الجانب الخلفي لجذع عظم العضد والذي يقع للجانب الأِنسي والسُفلي للتَّلَمُ الحَلَزونِيّ (تَلَمُ العَصَبِ الكُعْبُرِيّ).

تتقارب ألياف العضلة الثُّلاَثِيَّةِ الرُّؤوسِ العَضُدِيّة لتُشكل وتر واحد والذي يرتكز في النَّاتِئُ الزُّجِّيُّ لعظم الزند. بعض اللبائن لها رأس رابع " الرأس الأضافي" الذي يقع بين الرأسين الوحشي والأِنسي للعضلة.

وظيفة العضلة وتدريبها[عدل]

تُعتبر العَضَلَةِ الثُّلاَثِيَّةِ الرُّءوسِ عضلة باسطة بعكس العَضَلَةُ ذاتُ الرَّأْسَينِ العَضُدِيَّة التي تُعتبر عضلة عاطفة.

بسط مفصل المرفق مهم للعديد من الفعاليات الرياضية. عادةَ تُدَرَب العَضَلَةُ ذاتُ الرَّأْسَينِ العَضُدِيَّة لأغراض جمالية, ولكن ذلك يُعتبر خطأ في اللياقة البدنية. إنهُ من المهم ابقاء التوازن بين العَضَلَةِ ذاتِ الرَّأْسَينِ العَضُدِيَّة والعضلة الثُّلاَثِيَّةِ الرُّؤوسِ العَضُدِيّة لغرض أعطاء حركة فعالة. تٌستخدم حركات الدفع والسحب عادةً لقياس النسبة بين العضلتين المذكورتين سابقاَ.