يرجى إضافة وصلات داخلية للمقالات المتعلّقة بموضوع المقالة.

علاج معرفي

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
Arwikify.svg
هذه المقالة تحتاج للمزيد من الوصلات للمقالات الأخرى للمساعدة في ترابط مقالات الموسوعة. فضلًا ساعد في تحسين هذه المقالة بإضافة وصلات إلى المقالات المتعلقة بها الموجودة في النص الحالي. (سبتمبر 2016)

العلاج المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive therapy) أو اختصار (CT) هو نوع من العلاج النفسي وضعه الطبيب النفسي الأمريكي آرون بيك، والعلاج المعرفي هو واحد من الطرق العلاجية ضمن مجموعة الأكبر المعروفة بالعلاج السلوكي المعرفي (CBT) وقُدم لأول مرة من قبل بيك في عقد 1960، ويستند العلاج المعرفي على النموذج المعرفي، الذي ينص على أن الأفكار والمشاعر والسلوك جميعها مترابطة، وأن الفرد يمكنه أن يتحرك تجاه التغلب على الصعوبات وتحقيق أهدافه من خلال تحديد وتغيير التفكير الغير مفيد أو الغير دقيق، والسلوك المشكلة والاستجابات العاطفية المؤلمة، ويتضمن ذلك على العمل الفردي بالتعاون مع الطبيب المعالج لتطوير المهارات لاختبار وتعديل المعتقدات، وتحديد التفكير المشوه، التواصل مع الآخرين بطرق مختلفة، وتغيير السلوكيات.