نقنقة

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
(بالتحويل من وجبة خفيفة)
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
تشكيلة منوعة للبيع في مراكش.
بائع فول سوداني في مصر
شطائر صغيرة
ترمس مصري

النقنقة أو الوجبة الخفيفة تناول طعام لغرض التسلية، قد يؤدي تناولها بإفراط إلى زيادة الوزن وحرمان الأعضاء المختصة بالهضم من الراحة، لكن إذا أخذت الوجبات الخفيفة بكمية صغيرة وفقيرة بالمواد الدسمة وقليلة السعرات الحرارية وكانت مكملة في محتوياتها وعناصرها للوجبات الرئيسة فهي إيجابية للجسم.[1]

من الأمثلة:

مصادر[عدل]

Jean victor balin bread.svg هذه بذرة مقالة عن الغذاء أو الشراب أو طرق التحضير وأدواته تحتاج للنمو والتحسين. ساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها.