يام (نبات)

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
(بالتحويل من اليام)
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
Commons-emblem-notice.svg

نبات اليام

أصناف مختلفة من اليام
التصنيف العلمي
المملكة: النباتات

نبات اليام هو نبات ومحصول زراعي في أكثر الدول الأستوائية على مستوى العالم

يُرمز لة في بعض الدول (Plant yam‘s) وينمو هذا الجزء الكبير من ساق النبات تحت الأرض، ويخزن الطعام للنبات. وتحتوي الدرنات على كمية كبيرة من النشا و الماء وبعض السكر. وتحتوي بعض الدرنات على السموم التي قد تسبب المرض إذا ما لم تتم إماتتها بالطبخ. وتنتج درنات بعض أنواع اليام البرية مركبات تسمى الصابونين، يمكن استخدامها لعمل الكورتيزون، أي الهورمون الذي يعالج التهاب المفاصل، وبعض الأدوية الأخرى.

وتُستخدم كلمة اليام للإشارة إلى درنات اليام. ويصل وزن بعض أنواع درنات اليام إلى أكثر من 45 كجم، كما يبلغ طولها 1,8م. وهناك 600 نوع من اليام، والنوع الطازج منه لونه أبيض أو أصفر. وغالبًا ما يلتَبس نبات اليام بالبطاطا الحلوة، وذلك بسبب إنتاج بعض أنواع البطاطا الحلوة لجذور مختزنة تشبه اليام.

ونباتات اليام متسلقة، وتحمل سيقانها أزهارًا صغيرة خضر اء اللون في شكل عناقيد. وتتطلّب زراعة اليام طقسًا حارًا رطبًا، وموسمًا زراعيًا طويلاً. وتتم زراعة ما يقرب من 19 مليون طن متري من اليام للطعام كل عام، وتنتج غرب إفريقيا نصف هذا المحصول. كما يُزْرع اليام أيضًا في الهند، ودول جنوب شرقي آسيا، والبحر الكاريبي.

أنواع اليام[عدل]

التحضير[عدل]

في الثقافة[عدل]

الخواص الغذائيه[عدل]

لكل 100 جرام :

بروتين 1.5 كربوهيدرات 28 دهون 0

كالسيوم 17 ماغنسيوم 21 فسفور 55 بوتاسيوم 816 صوديوم 9 زنك 0.24 حديد 0.54 نحاس 0.178 منجنيز 0.379

انظر في[عدل]

المصادر[عدل]