قالب:ص.م قيمة غذائية

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
ص.م قيمة غذائية
القيمة الغذائية لكل (100 غرام)
الدهون
الفيتامينات
معادن وأملاح
معلومات أخرى
توثيق القالب[عرض] [عدل] [تاريخ] [مسح الكاش] [استخدامات]

هذا قالب معلومات حول القيمة الغذائية. يرجى استعمال {{ص.م قيمة غذائية}} لمعطيات باللغة العربية أو {{Nutritional value}} لمعطيات باللغة الإنجليزية.

استعمال[عدل]

{{ص.م قيمة غذائية
 | اسم                  =
 | صورة                  =
 | تعليق                =
 | حجم الحصة            =
 | ك.حريرة              =
 | ك.جول                =
 | كربو                 =
 | نشا                  =
 | سكر                  =
 | لاكتوز               =
 | ألياف                =
 | بروتين               =
 | تريبتوفان            =
 | ثريونين              =
 | ايزولوسين            =
 | ليوسين               =
 | ليسين                =
 | ميثيونين             =
 | سيستين               =
 | فنيلالانين           =
 | تيروزين              =
 | فالين                =
 | أرجنين               =
 | هستيدين              =
 | ألانين               =
 | حمض الأسبارتيك       =
 | حمض الغلوتاميك       =
 | غليسين               =
 | برولين               =
 | سيرين                =
 | ماء                  =
 | كحول                 =
 | كافيين               =
 | دهن                  =
 | دهن مشبع             =
 | كوليسترول            =
 | دهن تقابلي           =
 | دهن أحادي            =
 | دهن ثنائي            =
 | أوميغا3              =
 | أوميغا6              =
 | فيتا.أ_مك.غ          =
 | فيتا.أ_ود            =
 | فيتا.بي1_مل.غ        =
 | فيتا.بي2_مل.غ        =
 | فيتا.بي3_مل.غ        =
 | فيتا.بي5_مل.غ        =
 | فيتا.بي6_مل.غ        =
 | فولات_مك.غ           =
 | فيتا.بي12_مك.غ       =
 | كولين_مل.غ           =
 | فيتا.ج_مل.غ          =
 | فيتا.د_مك.غ          =
 | فيتا.د_ود            =
 | فيتا.إي_مل.غ         =
 | فيتا.ك_مك.غ          =
 | كالسيوم              =
 | حديد                 =
 | مغنيزيوم             =
 | منغنيز               =
 | فسفور                =
 | بوتاسيوم             =
 | صوديوم               =
 | زنك                  =
 | opt1n                =
 | opt1v                =
 | opt2n                =
 | opt2v                =
 | opt3n                =
 | opt3v                =
 | opt4n                =
 | opt4v                =
 | ملاحظة               =
 | مصدر                 =
}}
{{Nutritional value
| name            = 
| image           = <!-- Filename is enough -->
| image_size      = <!-- Defaults to 235px -->
| image_alt       = 
| caption         = 
| serving_size    = 
| kJ              = 
| carbs           = 
| starch          = 
| sugars          = 
| lactose         = 
| fiber           = <!-- or |fibre= -->
| fat             = 
| satfat          = 
| transfat        = 
| monofat         = 
| polyfat         = 
| omega3fat       = 
| omega6fat       = 
| protein         = 
| tryptophan      = 
| threonine       = 
| isoleucine      = 
| leucine         = 
| lysine          = 
| methionine      = 
| cystine         = 
| phenylalanine   = 
| tyrosine        = 
| valine          = 
| arginine        = 
| histidine       = 
| alanine         = 
| aspartic acid   = 
| glutamic acid   = 
| glycine         = 
| proline         = 
| serine          = 
| hydroxyproline  = 
| water           = 
| alcohol         = 
| caffeine        = 
| vitA_ug         = 
| vitA_iu         = 
| betacarotene_ug = 
| lutein_ug       = 
| thiamin_mg      = 
| riboflavin_mg   = 
| niacin_mg       = 
| pantothenic_mg  = 
| vitB6_mg        = 
| folate_ug       = 
| vitB12_ug       = 
| choline_mg      = 
| vitC_mg         = 
| vitD_ug         = 
| vitD_iu         = 
| vitE_mg         = 
| vitK_ug         = 
| calcium_mg      = 
| iron_mg         = 
| magnesium_mg    = 
| manganese_mg    = 
| phosphorus_mg   = 
| potassium_mg    = 
| sodium_mg       = 
| zinc_mg         = 
| opt1n           = 
| opt1v           = 
| opt2n           = 
| opt2v           = 
| opt3n           = 
| opt3v           = 
| opt4n           = 
| opt4v           = 
| note            = 
| source          = 
| source_usda     = 
| noRDA           = 
| float           = 
}}

مثال[عدل]

Foonuts
القيمة الغذائية لكل (100 غرام)
الطاقة الغذائية 2,450 كـجول (590 ك.سعرة)
الكربوهيدرات 22 g
نشا 8 g
السكر 5 g
لاكتوز 1 g
البروتين
ثريونين 490 mg
ليوسين 920 mg
ليسين 690 mg
ميثيونين 200 mg
سيستين 230 mg
تيروزين 380 mg
ألانين 640 mg
حمض الأسبارتيك 2.850 g
حمض الغلوتاميك 2.260 g
غليسين 780 mg
برولين 2.310 g
سيرين 610 mg
بروتين كلي 24 g
ماء
ماء 5 g
كحول 1 g
كافيين 20 mg
الدهون
دهون 50 g
دهون مشبعة 7 g
دهن تقابلي 3 g
دهون أحادية غير مشبعة 25 g
دهون ثنائية غير مشبعة 16 g
أوميجا 3 1 g
الأحماض الدهنية أوميجا - 6 2 g
الفيتامينات
فيتامين أ معادل. 12 ميكروغرام (1%)
الثيامين (فيتامين ب١) 1 مليغرام (77%)
الرايبوفلافين (فيتامين ب٢) 2 مليغرام (133%)
نياسين (Vit. B3) 0.5 مليغرام (3%)
فيتامين ب٥ أو حمض بانتوثينيك 0.1 مليغرام (2%)
فيتامين بي6 1 مليغرام (77%)
ملح حمض الفوليك (فيتامين ب9) 1.5 ميكروغرام (0%)
فيتامين ب12 0.5 ميكروغرام (21%)
فيتامين ج 20 مليغرام (33%)
فيتامين د 10 ميكروغرام (100%)
فيتامين إي 5 مليغرام (33%)
فيتامين ك 10 ميكروغرام (10%)
معادن وأملاح
كالسيوم 200 مليغرام (20%)
الحديد 5 مليغرام (40%)
مغنيزيوم 1.2 مليغرام (0%)
منغنيز 1.2 مليغرام (60%)
فسفور 50 مليغرام (7%)
بوتاسيوم 80 مليغرام (2%)
صوديوم 40 مليغرام (2%)
زنك 0.4 مليغرام (4%)
معلومات أخرى
Footnote text here
النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب
باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ.
المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية
{{Nutritional value
| name = Foonuts
| kJ = 2450
| carbs = 22 g
| starch = 8 g
| sugars = 5 g
| lactose = 1 g
| fibre = 9 g
| fat = 50 g
| satfat = 7 g
| transfat = 3 g
| monofat = 25 g
| polyfat = 16 g
| omega3fat = 1 g
| omega6fat = 2 g
| protein = 24 g
| tryptophan = 70 mg
| threonine = 490 mg
| isoleucine = 570 mg
| leucine = 920 mg
| lysine = 690 mg
| methionine = 200 mg
| cystine = 230 mg
| phenylalanine = 610 mg
| tyrosine = 380 mg
| valine = 750 mg
| arginine = 890 mg
| histidine = 250 mg
| alanine = 640 mg
| aspartic acid = 2.850 g
| glutamic acid = 2.260 g
| glycine = 780 mg
| proline = 2.310 g
| serine = 610 mg
| hydroxyproline = 0 mg
| water = 5 g
| alcohol = 1 g
| caffeine = 20 mg
| vitA_ug = 12
| betacarotene_ug = 120
| thiamin_mg = 1
| riboflavin_mg = 2
| niacin_mg = 0.5
| pantothenic_mg = 0.1
| vitB6_mg = 1
| folate_ug = 1.5
| vitB12_ug = 0.5
| vitC_mg = 20
| vitD_ug = 10
| vitE_mg = 5
| vitK_ug = 10
| calcium_mg = 200
| iron_mg = 5
| magnesium_mg = 1.2
| manganese_mg = 1.2
| phosphorus_mg = 50
| potassium_mg = 80
| sodium_mg = 40
| zinc_mg = 0.4
| note = Footnote text here
| source_usda = 1
| float =
}}

ويكي بيانات[عدل]

خواص ويكي بيانات المستخدمة في قالب:ص.م قيمة غذائية
الخاصية وصفها تصنيف تتبع الاستخدام ليست. مطابقة. مختلفة.
الصورة (P18) (وسائط كومنز) صورة توضيحية للموضوع. إذا كان بالإمكان، استخدم خاصية أكثر تحديداً (صورة شعار النبالة، خريطة الموقع، صورة علم، صورة توقيع، شعار)، الصور الموجودة على ويكيميديا كومنز هي الوحيدة المسموح بها. صور من ويكي بيانات (في 29405 صفحة) مطابقة (في 68664 صفحة)