زيت بذر كتان

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث

زيت بذر الكتان (الزيت الحار كما هو معروف في مصر)هو زيت يستخدم في الطعام وهو يستخرج من نبات الكتان، يستعمل زيت بذر الكتان في الطبخ والصيدلة والطب . زيت بذر الكتان مستعمل بكثرة لكونه غذاء صحيا غنيّا بالدّهون المفيدة والفيتامينات.

فوائد زيت بذر الكتان[عدل]

يساعد الجسم على التخلص من الدهون الضارة (LDL) لاحتوائه على الأوميجا 3 التي تزيد من نسبة الدهون المفيدة بالجسم وتقلل مستوى الدهون الضارة.

http://forum.sedty.com/t602896.html

Wiki letter w.svg هذه بذرة تحتاج للنمو والتحسين، فساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها.