المحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر، أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها.
هذه المقالة يتيمة. ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالة متعلقة بها
يرجى مراجعة هذه المقالة وإزالة وسم المقالات غير المراجعة، ووسمها بوسوم الصيانة المناسبة.

الأغذية الرياضية

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث
N write.svg
هذه مقالة غير مراجعة. ينبغي أن يزال هذا القالب بعد أن يراجعها محرر عدا الذي أنشأها؛ إذا لزم الأمر فيجب أن توسم المقالة بقوالب الصيانة المناسبة. (فبراير 2010)
Question book-new.svg
المحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر. يرجى إيراد مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. (مارس_2010)

الأغذية الرياضية هي أغذية صنعت خصصيصا للرياضيين المحترفيين يتم تناولها قبل أو أثناء أو بعد ممارسة النشاط الرياضي وهي بعدة أشكال منها: الجلي SPORTS GEL والشوكولاتهSPORTS BAR وأقراص قابلة للمضغ GUMMIES وهي تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات سهلة الهضم وكميات معتدلة من البروتين لتعويض الأنسجة التالفة.المشروب الرياضي SPORTS DRINK يحتوي على سكريات وأملاح معدنية لتعويض الفاقد منها في أثناء التدريب وهو يختلف عن مشروب الطاقة ENERGY DRINK من حيث التركيب والفائدة الصحية.

Emoji u1f373.svg
هذه بذرة مقالة عن الطبخ وإعداد الأطعمة والمشروبات بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.