فيتامين ج

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
L-Ascorbic acid.svg
Ascorbic-acid-from-xtal-1997-3D-balls.png
فيتامين ج
الاسم النظامي
2-Oxo-L-threo-hexono-1,4-lactone-2,3-enediol
or
(R)-3,4-dihydroxy-5-((S)- 1,2-dihydroxyethyl)furan-2(5H)-one
معرفات
رقم الكاس 50-81-7
كود إيه.‌تي.‌سي [[ATC code {{{ATC prefix}}}|A]]11G
بوبكيم 5785
بنك الأدوية DB00126
بيانات كيميائية
الصيغة C6H8O6 
الكتلة الجزيئية 176.12 g/mole
SMILES eMolecules & PubChem
Synonyms L-ascorbic acid
بيانات فيزيائية
Density 1.694 g/cm³
نقطة الانصهار 190 °C (374 °F)
نقطة الغليان 553 °C (1027 °F)
حركيات دوائية
التوافر البيولوجي rapid & complete
ارتباط بروتيني negligible
أيض دوائي  ?
عمر النصف varies according to plasma concentration
إخراج renal
اعتبارات علاجية
فئة السلامة أثناء الحمل

A

الحالة القانونية

general public availability

طريق الإعطاء oral
فيتامين ج

فيتامين سي أو فيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C) هو حمض الأسكوربيك المشتق من الجلوكوز في النباتات ومعظم الثدييات ماعدا الرئيسيات ومنها الإنسان نتيجة لعدم وجود إنزيم L جلونولاكتون L-gulonolactone المطلوب لتصنيع الفيتامين.

وصف المادة[عدل]

حمض الأسكوربيك أو فيتامين ج (Vitamin c) هو عبارة عن مسحوق أو بلورات بيضاء أو صفراء قليلاً، تسود تدريجياً بالضوء، تكون ثابتة نوعاً ما ثابتة في الأوساط الجافة، لكنها تتأكسد بسرعة في المحاليل، وهي منحلة بسهولة في الماء، وقابلة للانحلال في الكحول، عديمة الانحلال في الكلوروفورم والأيتر والبنزن.

الاستعمالات[عدل]

1- علاجياً: يستخدم حمض الأسكوربيك لعلاج أمراض نقص هذه المادة في الجسم كمرض الأسقربوط (نزف اللثة).

2- صيدلانياً: يستخدم كسواغ مضاد للأكسدة.

حفظ المادة[عدل]

يجب أن تحفظ المادة الخام في عبوات غير معدنية محكمة الإغلاق، بعيداً عن الضوء، في أماكن باردة وجافة.

أهميته الحيوية[عدل]

حمض الأسكوربيك عامل مختزل ولهذا فهو مطلوب لحفظ المعادن في الحالة المختزلة مثل الحديد الثنائي والنحاس الثنائي وبذلك فهو يعزز امتصاص الحديد عن طريق إبقائه في الحالة المختزلة اللازمة لامتصاص الحديد. الحمض مطلوب أيضاً لإضافة مجموعة الهيدروكسيل إلى البروليل والليسيل (البرولين والليسين) بإنزيمي بروليل وليسيل هيدروكسيليز على الترتيب prolyl and lysyl hydroxylase أثناء عملية تصنيع الكولاجين.

مطلوب أيضا ً لهدم الحمض الأميني تيروزين أثناء تصنيع هرمون الأدرينالين. الحمض مهم في تصنيع أحماض المرارة لأنه مطلوب في إضافة الهيدروكسيل إلى ذرة الكربون 7-ألفا. تحتوي قشرة الغدة فوق الكلوية على كميات كبيرة من الحمض لاستخدامه في تصنيع الهرمونات الاستيرويدية مثل الكورتيزون والألدوستيرون. ويمكن أن يعمل حمض الأسكوربيك كمضاد للأكسدة عن طريق اختزال التوكوفيرول المتأكسد في الأغشية ومنع تكون النيتروزأمينات أثناء الهضم.

الآثار الجانبية[عدل]

يحدث نقص حيمين (فيتامين) ج نتيجة أمراض الأمعاء الدقيقة وإدمان الكحوليات وأحياناً التدخين والاعتماد على الأطعمة السريعة والإقلال من تناول الخضراوات والفاكهة. هذا النقص يؤدي إلى مرض البثع scurvy وهو مرتبط بالتكوين الناقص للكولاجين ويمتاز المرض بالتالي:

  • انتفاخ اللثة وتخلخل الأسنان وربما سقوطها والنزيف تحت الجلد وتأخر التئام الجروح وأنيميا بسيطة وضعف المناعة وقصر التنفس وآلام العظام وفي المراحل المتأخرة الصفراء وتورم عام وقلة التبول ويمكن أن توجد أمراض عصبية وحمّى وتشنجات وفي النهاية يمكن أن يؤدي إلى الموت. كان البثع حالة شائعة بين البحارة وفي الشتاء وهو يُعالج بتناول الخضراوات والفاكهة أو العلاج بفيتامين سي سواء في صورة أقراص أو حقن. هذا ويمكن أن تستمر الكمية المخزنة من فيتامين سي في الجسم لمدة 3-4 شهور قبل أن تظهر أعراض الإسقربوط.

لقد تبيّن أن المدخنين الذين يتّبعون نظام غذائي قليل الفيتامين ج هم تحت خطر أكبر للإصابة بأمراض الرئة من المدخنين الذين لديهم كمية أعلى من الفيتامين ج في الدم.

الجرعات لفيتامين ج[عدل]

إن تعاطي جرعة تزيد عن جرامين يومياً يؤدي إلى:

  1. الإصابة بالإسهال.
  2. تكون حصاة الكلية نتيجة لتكسره في الجسم إلى حمض الأوكزاليك.
  3. الشعور بالغثيان والإجهاد.
  4. الإصابة بالإسقربوط الارتدادي.
  5. التهاب المعدة واضطرابها.

الفواكه وفيتامين ج[عدل]

  1. الجوافة :أكدت دراسة علمية مصرية أن ثمار الجوافة أغنى أنواع الفاكهة بفيتامين «سي» C، وأن محتوياتها منه تعادل 10 أضعاف ما يحتويه البرتقال من هذا الفيتامين.
  2. الجوافة 228.
  3. الكيوى الأصفر 150.
  4. قشر الليمون النييء 129.
  5. الكيوى الأخضر 92.
  6. البروكلي 90.
  7. الفلفل الرومي 80.
  8. الباباز 62.
  9. الفراولة 60.
  10. البرتقال 50.
  11. الليمون 40.
  12. الجريب فروت 39.
  13. المانجو 28.
  14. اليوسفي 26.
  15. الطماطم 16.
  16. الأنانس 15.
  17. البطيخ 10.
  18. الموز 9.
  19. التفاح 6.

اقرأ أيضاً[عدل]

المراجع[عدل]

Harper’s Biochemistry

http://www.emedicine.com

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/901196.stm