تيراميسو

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث
تيراميسو
tiramisù (بالإيطالية) عدل القيمة على Wikidata
Classic Italian Tiramisu-3 (29989504485).jpg
معلومات عامة
المنشأ
بلد المطبخ
النوع
المكونات الرئيسية
تيراميسو
تيراميسو.png

التيراميسو (بالإيطالية: tiramisù)‏ هي إحدى أنواع الحلويات الإيطالية الشهيرة، المنتشرة في مناطق عدة حول العالم.[1][2][3] معنى «تيراميسو» (tirami sù) الحرفى هو «ارفعني» ولكن معنى المصطلح المجازي هو «ساعدني» أو «ابهجني» فهي تمنح الطاقة للإنسان عند تناولها وذلك لتاثير السكر والكاكاو وبن القهوة على الجهاز العصبي.

مكوناتها[عدل]

تتكون من البسكويت المعروف باسم ليديفنكر (أصابع الست)، والتي تغمس في قهوة الاسبرسو المُرة وترص في طبق ويضاف عليها الخليط المكون من (صفار البيض، جبنة الماسكاربوني، سكر، فانيليا). وتشكل بشكل طبقات وترش ببودرة الكاكاو على السطح، وهي مفضلة للصغار ولكبار السن لكونها طرية وسهلة الهضم.

المعلومات الغذائية[عدل]

تحتوي كل قطعة تيراميسو (200 غرام تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

  • السعرات الحرارية: 301
  • الدهون: 25
  • الدهون المشبعة: 13
  • الكوليسترول: 139
  • الكاربوهيدرات: 15
  • البروتينات: 7

مع العلم أن هذه الوصفة تحتوي على بياض البيض

تاريخها[عدل]

هي إيطالية المنشأ، وليس هناك معلومات مؤكدة عنها قبل عام 1983. وفي عام 1998 ادعى كل من «فرناندو وتينا راريس» انه اختراع جديد، لكن أول كتابة معتمدة كانت من كتاب طبخ يوناني، والكتاب يرجحون بدايته إلى عام 1971.

المصادر[عدل]

  1. ^ "معلومات عن تيراميسو على موقع world.openfoodfacts.org"، world.openfoodfacts.org، مؤرشف من الأصل في 20 أبريل 2015.
  2. ^ "معلومات عن تيراميسو على موقع treccani.it"، treccani.it، مؤرشف من الأصل في 15 ديسمبر 2019.
  3. ^ "معلومات عن تيراميسو على موقع tasteatlas.com"، tasteatlas.com، مؤرشف من الأصل في 15 ديسمبر 2019.